中秋佳節(jié),
糖友品嘗月餅有講究
中秋佳節(jié)即將來臨,糖尿病患者能不能吃月餅?無糖月餅是不是可以放量吃?有關(guān)專家表示:對血糖一向控制比較好的患者來說,適當(dāng)吃點月餅是可以的,但要遵循幾條原則。
首先,選擇月餅要恰當(dāng)。選購時一定要看清配料,含糖和含油脂高的不要選用;其次要適量。糖尿病患者應(yīng)以控制疾病為重,盡量少吃月餅,適當(dāng)嘗嘗味道,多吃必然導(dǎo)致血糖失控;另外還要注意平衡飲食。在吃月餅的同時,必須減少米飯及油脂的攝入,吃多少月餅就要少吃多少飯。
對于糖尿病患者來說,無糖月餅也不可以多吃。盡管這類月餅里沒有加入蔗糖,月餅內(nèi)的油脂含量仍然很高,油脂含有比碳水化合物高出一倍的熱量,而控制糖尿病的要點之一就是控制熱量,月餅是面粉做的,其中的碳水化合物可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖而導(dǎo)致血糖升高。
全國“愛牙日”
——2008年活動主題:
關(guān)注中老年人口腔健康
每年的9月20日為全國愛牙日。宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病防治知識的普及教育,增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。
2008年活動主題是“關(guān)注中老年人口腔健康。”其宣傳口號是:①健康的牙齒是幸福晚年的保證;②為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助;③口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”,即80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物,不松動的牙)。每半年或1年進行1次口腔檢查,有病早治,無病早防。定期潔齒(俗稱洗牙),預(yù)防牙周疾病的發(fā)生和進展。
世界老年癡呆日
——日本已將“癡呆癥”改為
“認(rèn)知癥”
9月21日是“世界老年性癡呆宣傳日”。調(diào)查顯示,47%的癡呆癥老人照料者認(rèn)為,病人的狀況是自然衰老的結(jié)果。
事實上,老年性癡呆是一種嚴(yán)重的智力致殘癥,對病人和家屬都是很痛苦的,而良好的心理、生活護理,能夠延緩患者的病程,改善他們的生活質(zhì)量。
另據(jù)報道,日本厚生勞動省于今年4月開始正式?jīng)Q定把“癡呆癥”這一用語改為“認(rèn)知癥”,將“老年癡呆癥患者”改稱為“老年認(rèn)知癥患者”。“癡呆”一詞含有輕蔑之意,容易被理解為“什么都不懂”,讓病人感到不快并從心里厭惡這一用語。把“癡呆癥”改為“認(rèn)知癥”,目的是要消除“癡呆”一詞帶來的上述消極影響。
國際聾人節(jié)
——喚起社會對聾人的理解與尊重
每年9月的第4個星期日是國際聾人節(jié)。世界聾人聯(lián)合會成立于1951年,是國際性非政府組織。其宗旨是造福于世界聾人,捍衛(wèi)聾人的權(quán)利,幫助聾人康復(fù)。1957年,世界聾人聯(lián)合會根據(jù)歐洲各國聾人組織的倡議,決定1958年9月28日為第一個國際聾人節(jié),并規(guī)定以后每年9月最后一個星期日為國際聾人節(jié)。
1958年8月12日,中華人民共和國內(nèi)務(wù)部、教育部、衛(wèi)生部、文化部、國家體委、團中央、全國婦聯(lián)、全國總工會和中國聾啞人福利會等9個單位聯(lián)合發(fā)出通知,要求各地慶祝這一節(jié)日。每年此日,中國各地都為當(dāng)?shù)孛@人組織多種形式的慶祝活動,如聾人文藝演出、書畫展覽,以及球類、棋類、田徑等體育比賽等。