高校足球選項課中足球意識的培養

摘要：在高校足球課教學中，正確的引導學生，合理選擇安排教材與教學進度，發揮學生的主體作用，并開發利用體育課程資源，逐步培養高校學生的足球意識，以及參與體育運動的積極性、目的性，從而讓學生學會學習，培養學生終身體育的意識與目的，這既是高校對培養人才的基本要求，也是我國現行社會發展的需要。結合大學生的實踐和業余等特點，進行多方面的學習，可以提高他們的足球水平，培養其觀察、應變等多方面能力，促使大學生形成良好的足球意識。

關鍵詞：高校；足球教學；足球意識；培養

中圖分類號：G819文獻標志碼：Ａ文章編號：１６７３－２９１Ｘ（２００８）16－０222－02

足球比賽是一項集體性的對抗項目，不僅要求運動員具備良好的身體素質、技戰術水平、隊友間的密切配合，而且要求運動員具備優良的足球意識。對幾年的教學和訓練觀察，如果教師能因勢利導，培養學生足球意識，他們就會積極主動地上好足球課。不少學生雖然具備了良好的身體條件和身體素質，在平時的學習、訓練中對技術動作掌握也很好，可是在比賽場上，卻不能很好的運用。出現這一現象的一個重要原因，就是學生的場上意識差。場上意識是隨著學生足球運動技能的形成而產生的，是通過技術、戰術的運用和比賽實踐而形成的。而常規教學沒有重視對學生足球意識的培養，這也是制約高校足球運動水平的重要原因之一，因此，加強對普通高校學生足球意識的培養成為當前亟待解決的重要課題。

一、足球意識的涵義

足球意識可以說是足球運動員在從事足球活動的過程中，遵循足球運動的基本規律，對發生在足球比賽中的客觀情況所做出的應答反應。它是足球運動員的心理活動，是潛在于人腦之中的，是通過足球運動員的行為表現出來的。足球意識是足球運動員的一項重要素質。如果沒有良好的場上意識的培養，即使身體、技術、戰術訓練水平再好，也難以在比賽中取得優異成績。足球意識屬于人腦的機能，是一個抽象的概念。這種人腦的內在活動人們無法看見，但這種活動的優劣可以通過運動員在比賽中的表現加以評價。如行動的目的性，行動的實效性，行動的預見性，行動的應變性，行動的創造性，行動的隱蔽性，配合的協調性。因此，對學生足球意識的訓練和培養，在足球教學和比賽中顯得尤為重要。

二、影響足球意識的因素

運動員在比賽時所采取的每個行動，都要受足球意識的支配。影響足球意識的因素很多，主要可分為主、客觀兩個方面。主觀因素包括專業和文化知識的水平、技戰術水平、智力意志品質、神經類型、性格氣質等諸多因素。客觀因素則有教練員的訓練水平、管理水平與理論知識水平和學生的訓練水平以及訓練的環境場地、器材及訓練的時間、內容等因素。

三、培養和提高足球教學中學生足球意識的具體措施

1.在技術教學中培養學生的足球意識

（1）單一的技術訓練中培養隊員的足球意識。從初學足球開始，在進行技術動作規范化學習和訓練中，就應把足球意識的培養貫穿進去，寓足球意識于一切技術行為之中。在掌握技術動作規范化時，要考慮技術在實戰中的重要性的足球意識培養。例如，原地腳內側傳接球訓練時，告訴隊員必須用正確的動作方法進行練習，無論是助跑、支撐、擺腿、觸球、隨前動作或是接球時的移動、支撐、切壓、跟隨動作，都必須做得連貫、準確、快速；并且還要讓隊員領悟這是比賽中高質量傳接球的關鍵，是局部戰術配合的基礎，使隊員在有目的、有意識的情況下積極練習。在掌握技術動作銜接熟練化時，要考慮技術在實戰中的實用性和靈活性的足球意識的培養，因為訓練的最終目的是為了比賽和獲勝。值得強調的一點是在這種單一的技術訓練中，最容易忽視的是隊員進行無球技術運用時的足球意識的培養，即個人跑動時的方向和節奏，起動、跳躍和急停時的時機以及移動和轉身時的腳步動作，等等，這些都是隊員在比賽中為了一個局部戰術配合時成功運用個人技術的必要條件。

（2）結合區域的技術教學中培養學生的足球意識。由于場區的不同，隊員技術運用的方法也有著細微的差別，所以，培養隊員在不同場區具備不同的足球意識也是技術運用是否合理的關鍵。防守三區一般情況下隊員都是正對前方或側前方的來球，并且在這個區域里由于離本方球門近，隊員的技術運用要以安全和簡練為主，防守時以正確的回撤路線和腳步移動進行占位和封堵，進攻應以簡練的技術向前傳球，并以攻中有守的跑位去進行接應或扯動；在中區則以側對來球居多，這個區域離本方球門和對方球門距離相當，在此區隊員的技術運用應為控制整體攻守節奏服務，既敢于創造性地一次出球，又敢于控球和運球；這個場區由于攻守轉換頻繁，隊員必須具備相當的足球意識才可在此區進行行動，所以中區的足球意識的培養也是最復雜最艱巨的；在進攻三區隊員多以背對或側背對對方球門接球為主，但這個區域離本方球門較遠，離對方球門較近，在此區的技術訓練中要讓隊員敢于冒險、敢于射門、敢于嘗試性地運用各種接球轉身技術，啟發隊員創造性地進行各種有目的的無球跑動。總之，無論是哪個區的足球意識的培養，都必須使隊員理解這個區域中要用什么技術方法，為什么要用以及如何用得更好。只有這樣，隊員在結合場區的技術訓練中足球意識的培養才會有所成效。

（3）結合時空爭奪的技術訓練中培養隊員的足球意識。眾所周知，任何一場足球比賽的雙方在場上所作的任何努力都是為了奪取勝利，并圍繞這一目的展開緊張、激烈的對抗。因為比賽雙方的著眼點都在于如何使本方能充分、合理地利用時間和空間，而對方則予以最大限度的限制，這種對時間和空間的激烈爭奪，限制和反限制的強烈對抗，構成了現代足球運動的新規律。隊員在技術訓練中的迎上去接球、突然起動快跑、爭頂時的提前跳躍、搶點射門時的魚躍頭球和倒地鏟射，等等，都是在嫻熟的技術動作當中進行的時空爭奪，這種思維反應及其行動，就是隊員足球意識的直接反映。在失去控球權的瞬間，一方的隊員都應是防守者，就近的隊員應迅速通過正確的跑動路線回到合適的位置，以利用時間去爭取空間，并且占據和封鎖要害空間，從而又利用空間為較遠的防守同伴爭取回防的時間。而另一方的隊員應是進攻者，此時持球的進攻隊員先必須通過對當時臨場情況的判斷做出最有效的行動，尤其是在打反擊時教練對隊員時空概念的講解，要結合技術訓練的各項特點，讓隊員自覺地運用各項技術去爭奪時空，從而有效地培養隊員的足球意識。

2.在教學比賽中提高學生的足球意識

足球運動技術有的是訓練出來的，有的是通過比賽實戰打出來的。有些意識可以通過教學訓練培養，但必須經過比賽的磨練，逐步得到增強與完善。比賽的實戰氣氛，劇烈的對抗程度，運動員的心理狀態，無球隊員的行動等，這些都不是在一般的訓練中能夠同時完成的，所以說比賽是教學訓練的繼續。創造條件讓學生參加實際比賽，從比賽中積累實戰經驗，增強足球意識是十分重要的。為此每場比賽都要有目的地把平時教學比賽訓練的內容貫穿到比賽中去，要根據學生的實際對每個人提出針對性的要求，賽后及時總結經驗，幫助學生解決在實戰中出現的問題；尤其是要多與強隊和不同風格的隊比賽，同時，讓學生觀摩優秀運動隊的訓練與比賽，分析訓練和比賽情況，總結經驗教訓，不斷提高足球意識。

學生對比賽場上的各種信息，隨時經過思考后立即做出準確的判斷，采取適當的技戰術行動，才能贏得場上主動權。在技戰術意識的培養中，教師應明確自己的戰術意圖，既能讓學生領悟并全面貫徹，又能讓學生根據場上情況進行相應的調整，靈活運用，開創比賽的主動局面。這種戰術思維和實際能力要通過觀摩和實踐來培養。多觀摩高水平運動隊的比賽，展開討論，讓學生深刻理解戰術體系，不斷提高戰術思維意識。比賽是培養戰術意識的最有效途徑。學生參加比賽與各種類型打法的對手交鋒，經受實戰的鍛煉和考核，從中可以學會處理各種情況的辦法，獲得實戰的直接經驗，培養戰術意識。

3.加強足球運動理論知識的學習

對足球運動的理解和認識，聽優秀教練員和運動員現場教學傳授實戰經驗并講解突出的戰例等；看有關書刊資料、比賽以及技術錄像，并組織討論、分析、研究。通過觀看錄像、分析戰績、總結經驗和研究對策，促進大學生足球意識的提高。運動員在比賽中對場上出現的情況，從感性認識上升到理性認識，需要有一定分析和解決問題的能力，這就需要加強理論的指導，即提高文化素質，領悟每一技術動作在不同時期的運用合理性、突然性，充分了解足球的基本規律，理解足球規則，學習生理、心理、力學等基礎知識，開闊視野，提高分析問題和解決問題的能力。用理論知識武裝運動員的頭腦，使他們體驗與掌握比賽中的技術、戰術運用的內在聯系，加深對足球運動基本規律和裁判法的理解，使運動員在比賽中能更清楚的意識到如何才能更合理的運用規則來限制對方技戰術的完成，同時，發揮本方在技戰術某一方面的特長，“揚長避短”，這樣才能有助于更快地提高學生的足球意識。

四、結束語

學生足球意識的形成和完善并非一日之功，必須靠教師引導和學生長時間的實踐才能得以完善。在教學中，學生足球意識方面存在問題的分析及其提高改進的方法，對培養提高學生足球意識起著積極作用，對普通高校足球意識教學具有一定的現實指導意義。加強全面身體素質的訓練，提高技、戰術訓練水平，為足球意識的培養提供可靠的保障。要讓大學生經常參加比賽和觀摩高水平比賽，使他們在實踐中得到鍛煉和成長。通過觀摩比賽、分析比賽，把學到的理論知識在實踐中鞏固深化，為培養足球意識提供良好的鍛煉環境和學習環境。強化集體配合意識，依靠科學的方法和手段，著重培養他們的觀察能力、應變能力、分析能力和判斷能力，促使大學生足球意識得到形成。誠然，足球意識的培養是一個科學、系統的工程，必須從基礎抓起，貫穿于學生整個培養的全過程中，在比賽中檢驗和提高。隨著足球運動的迅速發展，對足球教學也提出了更高的要求。實踐證明，只有通過不斷的努力，把足球理論與場上意識培養和身體訓練、技術訓練綜合起來，并駕齊驅，才能不斷提高學生運動水平。

參考文獻：

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