明天我要嫁給你啦……

婚禮進行曲響起，新娘在所有賓客的注視下緩步出場，人生最重要的時刻就此揭開帷幕——這一刻，你的肌膚能否艷光四射、經受得住賓客最近距離的挑剔？為了一生中最具紀念價值的時刻，你準備好展現最自然完美的肌膚，亮出最燦爛自信的笑顏了嗎？即將在這個金秋步入結婚殿堂的準新娘們，一定要提前40天以上，有步驟、有針對性地進行精心護理，將肌膚從內而外的美麗徹底喚醒。

第一階段：婚前40-12天肌膚問題全面修整期

不必擔心沒有太充裕的時間令皮膚煥然一新，30歲以下女性具有非常活躍的肌膚修復能力，只需要利用一個皮膚細胞的新陳代謝周期——28天，認真細致地做好皮膚的護理和保養(yǎng)工作，很快便能初見成效。在第一階段，你需要開始對肌膚進行全面的修整，解決所有的問題來源。

休整要點：

日常做好防曬工作。入秋的紫外線絕對不能掉以輕心。紫外線是導致肌膚色斑、沉暗和膚色不勻的罪魁禍首，堅決抵擋紫外線的侵擾，盡量減少戶外活動，避免在上午10點至下午2點這段時間暴曬，出門一定要使用具有物理防曬功能的防曬品。一般說來，長時間在辦公室工作的MM選用SPF15、PA+的防曬品，經常在室外活動的則應選擇SPF30、PA++的防曬品，在烈日下或海灘上則推薦使用SPF50、PA+++的防曬品。

深層清潔。回家之后首先應使用專業(yè)的防曬卸妝油，徹底卸除難以脫落的防曬產品和彩妝。配合具有深層清潔功效的洗面奶再一次徹底清潔皮膚，令毛孔張開，可以暢快呼吸。每周一次去角質工作，使滋養(yǎng)成分和能量順利抵達肌膚底層，有效地促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚重現生氣。

曬后護理。皮膚一旦出現曬傷的跡象，可以將去瓤的西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上，鎮(zhèn)定、溫潤皮膚，改善皮膚發(fā)紅的癥狀；或者用毛巾包裹冰塊讓皮膚降溫，減緩因紫外線灼傷的不舒服感覺，并使用曬后修復產品。

干性肌膚——補水保濕。干燥的肌膚在初秋最容易出現干紋，甚至掉皮，不僅破壞肌膚美觀，還會影響上妝，所以強力補水就應該是干性肌膚的護理主打。保濕型護膚品中含有容易浸透皮膚內部的成分，可以讓皮膚擁有儲存水分的能力。除了日常使用補水保濕護膚品，在皮膚倍感干燥的情況下，可以將保濕精華液倒在面膜紙上，輕輕敷臉15分鐘后取下，馬上讓肌膚水嫩嫩的。

油性肌膚——控油補水。肌膚出油的原因其實是水油不平衡，因此，油性肌膚除了要控油，抑制多余的油脂，還要注重補水，以達到水油平衡。使用水大于油的清爽型護膚品，能維持肌膚潤澤、酸堿平衡。此外還可以有選擇性地使用細致毛孔的清潔產品。

痘痕、色斑肌膚——美白。對于痘痕、色斑明顯的肌膚，準新娘們應該選擇在這段時間就開始著手集中美白計劃。每個星期2-3次的美白面膜是必不可少的，并開始日常使用美白精華素，堅決不讓殘留的印痕影響了婚禮當天的表現。

第二階段：婚前12-5天——肌膚密集保養(yǎng)期

時間已不多，在倒計時最后12天中，用一個星期的時間給肌膚進行密集保養(yǎng)，補充肌膚所需營養(yǎng)，帶給肌膚活力與能量。即使再忙，也不能忽視該階段的密集保養(yǎng)，短時間內的集中深層滋養(yǎng)，可以令肌膚閃爍清露般晶瑩透明的光彩，在婚禮那天達到最理想的狀態(tài)。

保養(yǎng)要點：

專業(yè)保養(yǎng)：

選擇一家專業(yè)美容院，請美容師為你做一次完整的面部護理保養(yǎng)，包括深層潔膚、敷面、消除粉刺、按摩敷臉等，讓你在婚禮上艷光四射。

密集護理：

在原日常護理的基礎上進一步選擇補充性保養(yǎng)品，密集美白精華、密集補水精華在此階段一定要每天早晚使用，并配合使用營養(yǎng)性美白面膜和補水保濕面膜，為肌膚提供充足的活力能量成分。此階段不必擔心操之過急，美白面膜和補水面膜可以每天交替使用，可以更快速地使肌膚回復健康水嫩白皙狀態(tài)。

眼部和頸部的重點護理：

眼部和頸部的肌膚最能出賣你的狀態(tài)，即使你的臉部肌膚再有光彩，眼部和頸部護理不周也會成為你最大的失敗。為臉部涂抹護膚品的同時，不要忘記順手涂抹到頸部，并稍加按摩。高品質的眼霜和必要的眼膜則能幫助你消除籌備婚禮的疲勞，讓你的雙眼顧盼生姿。

第三階段：婚前5-2天——肌膚鞏固期

經過一個星期的密集保養(yǎng)，相信現在的你已經光彩熠熠了吧。還有最后五天，你唯一能做的就是保持肌膚現有的良好狀態(tài)，平穩(wěn)過渡到最后的沖刺階段。

鞏固要點：

1.選擇其中一天，再為你的肌膚做一次深層大掃除，去除細胞有害物質，活化肌膚組織。

2.緊致肌膚：肌膚在上階段得到美白和保濕的滋養(yǎng)，此時最適合做些緊致方面的功課了。無論是臉部還是眼周肌膚，緊致型的產品可以幫助一掃因準備婚禮而暴露出的肌膚疲憊不堪狀態(tài)，減少勞累產生的細紋，恢復細胞活力，為面龐倍添神采。

3.突擊美白：“一白遮三丑”，如果你想更加白皙漂亮，可以在這幾天突擊美白。每天晚上一張美白面膜，配合美白精華液，想不白都難！

4.細節(jié)方面：如果不想把修眉時發(fā)生的過敏帶到婚禮上，在此階段你就應該開始學會修適合自己的眉型。如果自己不敢“下手”，不妨利用專業(yè)的修眉套裝，或者去美容院請人代勞。

Tips：此階段千萬不要隨意更換化妝品的品牌，以免引起不必要的過敏反應。

經過一個星期的密集保養(yǎng)，相信現在的你已經光彩熠熠了吧。還有最后五天，你唯一能做的就是保持肌膚現有的良好狀態(tài)，平穩(wěn)過渡到最后的沖刺階段。

鞏固要點：

1.選擇其中一天，再為你的肌膚做一次深層大掃除，去除細胞有害物質，活化肌膚組織。

2.緊致肌膚：肌膚在上階段得到美白和保濕的滋養(yǎng)，此時最適合做些緊致方面的功課了。無論是臉部還是眼周肌膚，緊致型的產品可以幫助一掃因準備婚禮而暴露出的肌膚疲憊不堪狀態(tài)，減少勞累產生的細紋，恢復細胞活力，為面龐倍添神采。

3.突擊美白：“一白遮三丑”，如果你想更加白皙漂亮，可以在這幾天突擊美白。每天晚上一張美白面膜，配合美白精華液，想不白都難！

4.細節(jié)方面：如果不想把修眉時發(fā)生的過敏帶到婚禮上，在此階段你就應該開始學會修適合自己的眉型。如果自己不敢“下手”，不妨利用專業(yè)的修眉套裝，或者去美容院請人代勞。

Tips：此階段千萬不要隨意更換化妝品的品牌，以免引起不必要的過敏反應。

第四階段：婚前1天——肌膚最后沖刺期

婚禮前最后一天，滿是興奮與期待，皮膚也達到了非常好的狀態(tài)，緊繃了40天的肌膚終于可以完全放松了，讓它得到充分的水分和休息就可以了。不過，萬一你真的很不幸在這最后一天遇到突發(fā)狀況，或者之前的護理還沒有讓你達到滿意的狀態(tài)，也請不要慌了手腳。有時也許就是一天、一夜，甚至短短一個小時、幾分鐘，就可以解決你突然出現的肌膚問題，最后完美你的肌膚。

沖刺要點：

臉色黯淡無光怎么辦？

煥膚面膜+夜間修護精華。想讓肌膚明媚動人、一次性大幅消除肌膚長期以來的損傷，卻害怕手術對皮膚帶來的可能更大的傷害，你可以選擇煥膚類面膜，可以起到一定的急救作用，同時配合夜間使用修護精華，為肌膚重新再造優(yōu)質睡眠環(huán)境，從而保證肌膚在整夜都能得到極致修復與滋養(yǎng)，獲得自我恢復與補充的能量。

缺水干燥怎么處理？

去角質+補水面膜。除去那些吸收光線的死皮細胞，疏通被污染物堵塞的毛孔，接著再做個補水煥顏面膜，不超過一小時，你的皮膚就會像戴著一層晶瑩的面紗那樣有光澤。

唇部干裂伴隨脫皮了？

用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然后用棉棒蘸水輕輕擦去唇上的死皮，再抹上潤唇膏，第二天便會潤澤動人，唇紋也會有所減少。

突然冒出小痘痘？

遮瑕膏。完全不用擔心會“毀容”，現在很多遮瑕膏、遮瑕筆都具有藥妝的效果，不僅能有效遮蓋住討厭的小痘痘，含藥物的配方還能起到消炎的作用，使紅紅的小突起慢慢消失。

眼周肌膚疲憊、有黑眼圈？

急救型眼部護理產品。針對眼周肌膚問題，富含的營養(yǎng)成分和微量元素有效促進和改善微循環(huán)，增強防御功能，令脆弱細致的眼部肌膚重現光采。

食養(yǎng)

準新娘們的肌膚護理更應秉承“以內養(yǎng)外”的理論，注意均衡飲食，肌膚狀態(tài)自然會變好。

多食用一些綠葉蔬菜和含鐵鎂食物，如菠菜、豆類、動物肝臟、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類等，能讓人面色紅潤；生姜和淀粉類食物，都可以促進血液循環(huán)，有助于新陳代謝；檸檬等柑橘類水果含有大量的維生素C，可促進自體美白機制。

少吃煎炸食物、海鮮類、咖啡等刺激性食物，避免食用感光類蔬菜，如芹菜、白蘿卜、香菜等，以免引起過敏和起斑；酒精和吸煙都會令肌膚暗淡無光、顯得蒼老。

補充維生素E和維生素C，延緩細胞氧化，減除黑色素沉淀，預防肌膚早衰，從調理身體內部入手，來解決肌膚的根本問題。