自測：你是否患上信息焦慮癥

人如果在短時(shí)間內(nèi)接受大量信息，來不及分解消化，便會造成自我強(qiáng)迫和緊張。這種癥狀被稱為“信息焦慮癥”。以下是信息焦慮癥常見的癥狀，對照一下，看看你有幾條符合狀況：

１．一天之內(nèi)多次檢查手機(jī)，哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有人來電或來短信，有很深的失落感。

２．每天登錄Ｎ遍電子郵箱，反復(fù)檢查郵件。

３．當(dāng)因?yàn)槟撤N原因不能上網(wǎng)時(shí)，整個人極度焦慮難受，感覺身心一空。

４．長時(shí)間坐在電腦面前做無用功，在網(wǎng)絡(luò)上盲目瀏覽，盡管心里覺得應(yīng)該離開電腦休息，也會繼續(xù)消耗若干小時(shí)的光陰。

５．總是怕自己跟不上潮流，會花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問到某個新事物或者詞匯是自己不知道的，情緒一下子就跌到谷底。

６．每天用于瀏覽信息的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過真實(shí)的生活以及人際交往。

７．最喜歡在ＢＢＳ上跟帖，以及同人討論無聊的八卦新聞。如果網(wǎng)上沒有新的好玩信息出現(xiàn)，就呈抑郁狀，覺得這一天毫無收獲。

８．一天十來個小時(shí)掛在ＭＳＮ或ＱＱ上，可以同時(shí)跟Ｎ個人聊天。

９．喜歡被信息淹沒的感覺，玩電腦游戲的時(shí)候會有一種強(qiáng)烈的滿足感，不斷延長游戲時(shí)間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時(shí)會覺得自己一團(tuán)糟。

１０．經(jīng)常容易一會兒自我貶低，一會兒自我吹噓。處世比較極端，不容易妥協(xié)。

１１．在暫時(shí)沒法上網(wǎng)的地方，比如地鐵里，常常發(fā)呆，以思考某個游戲攻略或者某個熱帖來模擬上網(wǎng)，以度過時(shí)間。

１２．在假期里，比如春節(jié)回家時(shí)，由于覺得信息隔離而隨時(shí)想逃離，甚至覺得心里抑郁?！?br>