克服忌妒心理的幾種方法

亞里斯多德說過：妒忌是對(duì)自己同胞所犯的罪行。也就是說，人最容易對(duì)與自己相像的人產(chǎn)生妒忌。妒忌與友誼是一對(duì)反義詞，它是一種卑微、消極的情感。妒忌的人感到別人的成功貶低了自己，這一成功正是他自己想要取得的。他貶低他人或他人的成就，以此來彌補(bǔ)他們自己認(rèn)為損失了的那些東西。

妒忌的實(shí)質(zhì)是一種扭曲了的自尊心或虛榮心在作崇。

中學(xué)生最容易產(chǎn)生妒忌心，因?yàn)檫@一時(shí)期他們的自尊心特別強(qiáng)，他們追求個(gè)人威信和榮譽(yù)，總想“標(biāo)新立異”與眾不同，以其引人注目。攀比意識(shí)極為敏感。他們比成績(jī)、比衣著、打扮、長(zhǎng)相等，幾乎什么都比。比贏了就沾沾自喜，比輸了就哀傷，甚至嫉恨、仇視獲得成功的同學(xué)。于是輕者或冷嘲熱諷，或打小報(bào)告，或疏遠(yuǎn)同學(xué)，嚴(yán)重者還會(huì)引起暴力悲劇。

如何使學(xué)生克服妒忌呢？

首先，妒忌的根本在于“攀比”，因此教師要教育學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)“攀比”現(xiàn)象。使他們把落后的、消極的和不健康的“攀比”，變?yōu)榉e極的、進(jìn)步的和健康的“攀比”，只有這樣才有利于自己的成長(zhǎng)。

第二，引導(dǎo)學(xué)生變忌妒為發(fā)憤。很久以來，人們就用發(fā)憤的方法來把妒忌轉(zhuǎn)變成比賽或競(jìng)爭(zhēng)。教師可用這方面的事例，激發(fā)他們的上進(jìn)心。使他們認(rèn)識(shí)到勝負(fù)是暫時(shí)的，只要發(fā)憤努力，一定能趕上和超過同伴。

第三，教師教育學(xué)生一方面要有闊大的胸懷，正確對(duì)待成功與失敗，表?yè)P(yáng)與批評(píng)。失敗了，不氣餒。吃一塹，長(zhǎng)一智。對(duì)同學(xué)的成功應(yīng)衷心祝賀，并虛心學(xué)習(xí)其經(jīng)驗(yàn)。另一方面應(yīng)教育成功了的同學(xué)切忌驕傲自滿，要主動(dòng)誠(chéng)懇地幫助和關(guān)心失敗的同學(xué)，以便使他們從內(nèi)心感激。

做到了以上幾點(diǎn)，就有可能消除妒忌的緊張空氣。

桂雅麗，教師，現(xiàn)居湖北黃梅。