十類人最可能長命百歲等

十類人最可能長命百歲

健康、長壽是人類共同追求的目標。據國內外研究表明，有10類人最有可能長命百歲。

身材矮者：美國科學家認為。人類存在一個最適宜生存的高度，這個高度是：男子165-168厘米；女子159-162厘米。

稍胖者 美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關系時發現，稍胖的人體能、抗病力均比瘦人強，因而壽命長。

禿頂者 男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均壽命長。

耳長者 耳朵長者多高壽，這可能與中醫講的體內腎氣旺盛有關。

腰細者 活過70歲的腰細者占總人數的95％，且很少患心血管疾病。

頭胎者 我國的數據表明，一、二胎者壽命最長，在90歲高齡組中。第一、二胎出生的占60.6％，在100歲組中則占77.3％。

居住環境中多植物者 物質生活條件相同，常年忙碌于綠葉紅花中的花匠，比長居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

多夢者 日本研究人員發現，人腦中存在影響睡眠的物質——催眠肽。多夢者因催眠肽少而更易長壽。

B型血者 B型血者多溫和平靜，從容大度，不過分爭強好勝。在長壽人群中，B型血的人占83％。

血壓略高者 芬蘭醫生發現，80歲以上的壽星，其血壓多在160/90毫米汞柱左右，存活率遠比血壓只有120/70毫米汞柱的人高。

板藍根不能當茶飲

板藍根能預防、治療感冒，因此，有人常用來當茶喝。殊不知，濫用板藍根對身體會產生危害。

板藍根具有清熱解毒的作用，中醫常用于治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎等，但在臨床上，醫生根據病情選擇藥物，基本上都是幾種藥再加上板藍根，一般不會單獨用此藥。更不會讓患者大量服用板藍根。

板藍根由于藥性寒。味苦，長期或過量服用會傷及脾胃，容易出現一系列消化道反應，如胃痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。特別是體質偏虛寒的人，如果常感到脾胃不和，容易腹瀉，身體怕冷，就更不宣多喝板藍根沖劑，以免感冒沒有治好。反而造成胃部不適。孩子脾胃功能尚未健全，濫服板藍根，很容易導致消化不良。