孕婦必須做好口腔保健

世界衛(wèi)生組織已將齲病和牙周病列為危害人類健康的三大非傳染性疾病之一。對(duì)于妊娠期婦女來(lái)說(shuō)，如患這類疾病，其危害更大。孕婦的口腔健康不僅關(guān)系到婦女一生的口腔健康狀況，更直接影響到嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)，輕度的牙周病就可使胎兒出現(xiàn)生長(zhǎng)受限和低體重的危險(xiǎn)。當(dāng)孕婦患中重度牙周病時(shí)，這類危險(xiǎn)會(huì)更大。患牙周病的孕婦，出現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)障礙的危險(xiǎn)約為無(wú)牙周病孕婦的2倍。如果孕婦在妊娠開始時(shí)便患有嚴(yán)重的牙周病或在妊娠期間牙周病惡化，則該孕婦出現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)障礙的危險(xiǎn)可增加6～10倍。

為什么孕婦更容易患口腔疾病呢？這是因?yàn)椋?/p>

一、孕婦在懷孕期間，其進(jìn)食的次數(shù)增多了，且多偏愛酸性食物，加之其身體經(jīng)常處于不適狀態(tài)，因此她們常常忽略口腔的衛(wèi)生保健，這會(huì)導(dǎo)致其牙齒表面的牙菌斑增多，進(jìn)而可患有齲齒和牙周病。因此，孕前本來(lái)沒有齲齒的孕婦在妊娠期間可患上齲齒；孕前已有齲齒的孕婦在孕后病情會(huì)加重。

二、孕婦在懷孕期間，其內(nèi)分泌的情況發(fā)生了改變，這也增加了她們患有齲齒和牙周病的幾率。比如，孕婦在妊娠期間其體內(nèi)產(chǎn)生的某些激素會(huì)使其牙齦中的血管增生，導(dǎo)致其血管的通透性增加，使其發(fā)生牙齦紅腫，而且這種牙齦紅腫會(huì)隨著牙菌斑的堆積而逐漸加劇，形成妊娠期牙齦炎，最后該牙齦炎可變成化膿性肉芽腫瘤（被稱為妊娠瘤）。再比如，由于低血糖及胎盤分泌的絨毛膜促性腺激素過(guò)多會(huì)使孕婦出現(xiàn)吐酸水的現(xiàn)象，而孕婦口中的酸水會(huì)使其牙齒受到腐蝕導(dǎo)致其脫鈣，其受到腐蝕的牙齒再經(jīng)過(guò)細(xì)菌的感染便可形成齲齒。

三、孕婦經(jīng)常出現(xiàn)的情緒緊張、焦慮、睡眠不足等，也容易使其牙周組織發(fā)炎，形成牙周病，如妊娠期牙齦炎等。孕前已患有牙齦炎的孕婦，懷孕后其牙齦炎的癥狀有可能加重。有吸煙嗜好的孕婦，其牙齦炎的癥狀一般較重，甚至可出現(xiàn)牙周袋，還可導(dǎo)致其牙齒松動(dòng)。

孕婦要保持口腔健康，須從以下兩點(diǎn)做起：

一、孕前要進(jìn)行口腔檢查和保健治療。由于孕婦在孕期進(jìn)行口腔治療的安全期很短（孕婦治療齲病和牙齦炎的最佳時(shí)間是妊娠中期，即妊娠4～6個(gè)月時(shí)），因而孕婦在孕前就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和保健治療。其中包括：①治療齲齒。②治療牙周疾病。③徹底地進(jìn)行潔治（俗稱洗牙）。④拔除不能保留的牙齒，如無(wú)保留價(jià)值的殘牙根、殘牙冠，以及反復(fù)發(fā)炎的阻生牙。⑤拆除不良修復(fù)體（假牙）并重新進(jìn)行修復(fù)。⑥修復(fù)缺失的牙等等。

二、孕期要注意口腔保健。孕期的口腔保健主要包括以下內(nèi)容：①堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口。刷牙的目的是隨時(shí)清除牙菌斑。而清除牙菌斑是維護(hù)口腔健康的根本性措施。妊娠期的婦女因口腔局部敏感，刷牙時(shí)可選用刷頭小的保健牙刷。②定期使用牙線清潔牙齒鄰面上的牙菌斑。③應(yīng)選用含氟牙膏刷牙，含氟牙膏可有效地預(yù)防齲病的發(fā)生。④少吃可致齲性食物并遵循科學(xué)的進(jìn)糖原則。吃完甜食后要刷牙，以減少甜食在牙表面停留的時(shí)間。少吃或不吃零食。

此外，女性在懷孕期間為保證胎兒的健康還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1.注意平衡膳食，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、各種維生素和必要的微量元素。這樣才能有利于胎兒的發(fā)育、骨骼和牙齒的形成及鈣化。

2.忌煙。香煙中的毒素除了有害于孕婦的健康（包括口腔健康）以外，還容易導(dǎo)致胎兒畸形，使胎兒出現(xiàn)唇腭裂等。因此，孕婦除自身不要吸煙外，還要避免被動(dòng)吸煙。

3.忌酒。酒精可導(dǎo)致胎兒頜面部出現(xiàn)畸形，因而孕婦要忌酒。

4.忌藥。許多藥物不僅對(duì)胎兒頜面部和牙齒的發(fā)育有害，還可能對(duì)胎兒造成更大的損害，所以妊娠期的婦女應(yīng)忌用藥物，如必須用藥，則一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。