堅強媽媽的６基石

一個美麗的傳說

“當天神把每一個孩子派到人間的時候，總是跟孩子們說，你們?nèi)グ桑竭@個世界上去創(chuàng)造吧!你們可以享受生命的成長，一生中可以有著無數(shù)的奇跡。

這些小生命很忐忑，說，天神跟我們說人間這么好，可我們也聽說人間有很多的丑陋，有很多的競爭，有很多的掙扎。我們真到了人間，遭遇這一切的時候，沒有天神保護了，該怎么辦呢?

天神說，放心吧，我已經(jīng)早早派去了天使，每個小生命都有一個特定的天使在等著他。這個天使會終其一生，忠誠地對待這個孩子，在最黑暗的時候會給他光明，在最寒冷的時候會給他溫暖，在所有風險來臨的時候，會拼著性命保護孩子。

孩子們一聽，就很放心了，問，我們怎么才能找到自己的那個天使呢?

天神說，很簡單，你只要叫一聲‘媽媽’，她就出現(xiàn)了。”

媽媽是孩子永遠的護衛(wèi)使者。只有堅強的媽媽才有足夠的力量，為孩子擋風遮雨、教養(yǎng)呵護，為孩子撐起一片成長的天空。那么，作為媽媽，該如何學(xué)會堅強?

看看這次災(zāi)難中堅強著的母親和孩子，我們能從中學(xué)會如何讓自己堅強起來——

1 心中有愛

蔣曉娟，四川江油市公安局巡警大隊的民警，震災(zāi)發(fā)生后，她將尚不滿半歲的兒子托付給父母，全身心地投入到抗震救災(zāi)的第一線。在安置受災(zāi)群眾點協(xié)助工作的蔣曉娟看著那些嗷嗷待哺的嬰兒由于長時間沒奶吃而餓得直哭，使提出：我去給受災(zāi)群眾的嬰兒哺乳!

當聽說有人來為嬰兒哺乳后，許多受災(zāi)群眾都抱著小孩來了。由于人數(shù)太多，蔣曉娟只得一手一個同時為兩個孩子哺乳。“別急，慢慢吃，寶寶要乖哦!”蔣曉娟以女性特有的溫柔、體貼，安撫著這些尚不諳世事的嬰兒。

母愛無邊，真愛無限。蔣曉娟用自己平凡樸實的行動對生命進行了最高的禮贊。

內(nèi)心有愛的人才會是堅強的人。一個人關(guān)愛他人的能力不是自發(fā)的，而是在與環(huán)境和他人的交往中逐漸養(yǎng)成的，這種能力最初產(chǎn)生于本能的孩子之愛、父母之愛，親人之愛、手足之愛、朋友之愛，當人一旦親身感受到關(guān)愛的意義和重要，體會到關(guān)愛的偉大力量，便會逐漸學(xué)著去關(guān)愛別人、關(guān)愛社會、同情和幫助有困難的人。

所以說，和愛心相結(jié)合的勇敢才是真正的勇敢，以愛作支撐的堅強才是持久的堅強。勇敢+愛心才是真正意義上的堅強。

2 樹立信念

龔天秀，一位平凡的母親。平時連獨自在家過夜都不敢的她，被埋在黑暗的廢墟下時，見到兒子是支撐她活下去的惟一信念，為了保存體力，她用磚頭砸自己的小腿喝血：為了能離開廢墟，她忍著劇痛，親手用鋸子把腿鋸斷……

樹立明確的人生信念，是學(xué)會堅強的第一步。

黑人領(lǐng)袖馬丁路德金說過：“這個世界上沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還在的話?！鄙钪形覀冇龅嚼щy并不可怕，可怕的是失去生活的信念。只要有一絲信念，它就能給我們力量、勇氣和自信。

對一位母親來說，再沒有什么比“為了孩子”更有利于你明確自己的信念了。當你面對困難、喪失信心時，當你遭遇不幸、失去勇氣時，想一想你可愛的孩子吧。如果孩子沒有了你的庇護，他必將承受更多的困苦。

3 精神轉(zhuǎn)移

任思雨，被埋在北川縣一處幼兒園廢墟中的她、渾身是血，危在旦夕，可她卻唱起歌未：“兩只老虎，兩只老虎，跑得快……”幼小的她說：“我一唱歌就不會覺得痛了?！?/p>

當巨大的挫折或悲傷像一座山似的橫在你的面前，堅強的人并不盲目地攀爬，而是聰明地把目光暫時先轉(zhuǎn)向了其他方向。

人一旦有了不良情緒，往往會非理智地處理問題。在這種情況下，運用精神轉(zhuǎn)移法，使不良情緒暫時從不愉快的環(huán)境中轉(zhuǎn)移出來，能有效地阻止不良情緒的蔓延，避免身心遭受損害。

廢墟下，這個小女孩用歌聲來轉(zhuǎn)移恐懼和疼痛。在日常生活中，如果遇到了困難或不愉快的事，我們則可用自己的興趣愛好以及各種娛樂和休閑活動來分散精力，轉(zhuǎn)移注意力。

只要獲取了新的樂趣或希望，過去的苦悶和失落感就會很快消除，你也會變得更加的堅強。

4 情緒宣泄

蔣敏，四川省彭州市公安局民警。在這次地震中失去了包括她父母和兩歲女兒在內(nèi)的10位親人，卻始終堅守在抗震救災(zāi)的現(xiàn)場，身體本就贏弱的她曾多次之暈倒。因其美麗與堅韌，人們稱呼她為“最堅強的警花” 在央視“愛的奉獻”晚會上，她那有些木然的神情，讓人們體悟到，這枝“兩生花”一株綻放堅強，一株結(jié)出脆弱，兩相纏繞，才是花開的本色。

每一個人在成長中不可避免地會體會到煩惱、挫折，傷痛、恐懼等負面情緒，再強大的人也無可避免。只不過有些入懂得如何及時地把一些負面情緒有節(jié)制地發(fā)泄掉。蔣敏正是用不停的工作來宣泄自己的痛苦。

當然，宣泄情緒的方法還有很多，如運動、繪畫、聊天、吃東西、大哭一場……你總能找到最適合自己的?？傊?，不要把一切都悶在心里，適當?shù)男箷屇阕兊酶鼒詮姟?/p>

5 感恩的心

在四川廣元通往重災(zāi)區(qū)青川的路上，一樣災(zāi)區(qū)的孩子手舉寫有“解放軍叔叔最勇敢”、“你們辛苦了”等字樣的條幅和紙板。這是懷揣感恩之心的孩子們、自發(fā)向路過的救災(zāi)車輛和救援人員表達感激之情。

“感恩”是個舶來詞，牛津字典給出的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”。堅強有時就是懷有一顆感恩的心。懂得感恩的人懂得回報；懂得感恩的人會自省、自立、自強，懂得感恩的人擁有積極的人生態(tài)度，心中會永遠看到希望!

只要你胸中常常懷有一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、善良、堅強等美好的處世品格。

6 樂觀、豁達、

綿陽，2008年5月20日，九洲帳篷學(xué)校正式開課，雖然教室簡陋，學(xué)習用品缺這少那、但學(xué)生們卻和平時一樣，認真聽講，積極發(fā)言，還在音樂課上一起唱響了《愛的奉獻》。

殘垣斷壁中，你會看到孩子天真的笑容。樂觀和豁達是閃爍在他們身上的金子般的品格。心胸豁達的人才是真正的強者，而樂觀者才足以應(yīng)付生活的險境，掌握自己的命運。

樂觀的人懂得隨遇而安，也從不會對身邊的人或事抱有過高的期望，這點和悲觀者正好相反。悲觀者往往會陷入一個期望過高或總是感受到不如意，其工作反而不順利，進而產(chǎn)生悲觀失望之感，這樣一種惡性循環(huán)的情緒與行為之中。