少林大洪拳實戰技法（五）

1、抱肘鷂子鉆林

格斗姿勢站立（左腳站前）(圖1)，身體向左轉體，右腳向右前方邁步成右仆步，隨身體下蹲的同時，左手抓住右手腕部；同時，左腿蹬地，身體右移，右肘沿右腿內側向前，成弓步頂肘，眼向前平視（圖2-4）。

實戰運用：

（1）兩人格斗姿勢站立，雙方左腳在前（圖5），我用左拳虛晃一下，對方用右拳格擋或上架（圖6），順勢我迅速上右步插入對方左腿后方，同時，左手抓住右手腕，左腿蹬地，身體右移，肘擊對方胸部或腹部，致使對方倒地或受重傷（圖7-8）。

要點：虛晃真實，插腿、肘擊，迅速協調一致，力達肘尖。

2、彈腿

格斗姿勢，（左腳站立）（圖9），身體重心前移，收右腿，屈膝繃腳面，向前彈踢，高不過腰，眼向前平視（圖10-11）。（左彈腿與此相反）

實戰運用：

（1）彈腿（彈腿又叫“點腿”，是腿法攻擊速度最快的一種，主要攻擊對方襠部、腹部以及小腿迎面骨等）。當兩人格斗姿勢站立時（圖12），我用左手或右拳虛晃一下（要逼真），當對方迅速做出反擊的一剎那間，我便迅速用左腿或右腿彈擊對方襠部或腹部，致使對方前傾或前跌，順勢用右拳（打擊）或用肘砸擊對手背部，致使對手跌倒或受重傷（圖13-15）。

要點：拳虛晃、彈踢、協調一致，快速有力，力達腳面（或腳尖）。

3、五花坐山

右掌向左斜上方砍出，身體左轉90度(圖16)，右腳經左腳前，向左腳外側蓋跳步，左腳撩于右腿后側（圖17），左腳向左側邁步成馬步；左掌向左砍出，左掌由右向下劃弧按于左膝上，掌心向下，拇指向內；同時右掌由右向外、向上繞立圓半周架于額頭斜上方，掌心向上，目視左側。（圖18-19）(此動作為小洪拳收勢的動作)

實戰運用：

（1）兩人格斗姿勢站立（圖20），對手以右直拳攻擊我時，我身體左轉90度，同時右掌向左砍撥（圖21），如對手左直拳進攻，我左掌砍撥（圖22），如攻擊面部，我右掌由右向外、向上繞立圓將對手拳腳化掉或擒住對方手臂等（圖23）。

要點：轉身、擰腰、協調一致，力要順達。

4、右弓步沖拳

格斗姿勢站立（左腳站前）（圖24），右腳向前上步成右弓步，同時，左拳向右劃弧，護右肘、右拳向左劃弧，經胸前向前沖出，左拳收回腰間，眼向前平視（圖25-28）。

實戰運用：

（1）兩人成格斗姿勢站立（圖29），當對方右拳攻擊我時，我迅速用左拳下壓，同時上步放于對手兩腿中間，右拳攻擊對手頭部或胸部，致使對方頭部或腹部受傷（圖30-31）。（2）如對方左拳攻擊我時，我迅速用左拳向左格擋或上架，同時上步放于左腿內側，右拳攻擊對方肋部或頭部內側（圖32-33）。

要點：（1）下壓、上步、沖拳協調一致，一氣呵成。

（2）上架或格擋、上步沖拳，要快速有力，一氣呵成。

（責編：田文波）