別當職場“心理奴隸”

現代生活中有相當一部分人在從事自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環境里，做著違背自己意愿的事情，不知不覺中讓別人掌控著，扮演著“心理奴隸”的角色……下面具體介紹“心理奴隸”的5種類型和防治方法。

“別人怎樣想”的奴隸

這種“心理奴隸”最普遍，對創造力和人格最具有破壞性，多見于心理不成熟的人。“我多說話，別人就會認為我愛出風頭”，“我做那件事，別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。

對策：①如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨去模仿。否則，你就應該按自己的方式去生活。②理智地面對別人的批評指責，因為職位越高，被人當做閑談對象的機會也越多，被批評的機會也越多。③與敢作敢為、樂于助人，志同道合的人做朋友。

“注定失敗”的奴隸

這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識，認為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領導沒有看重我”……其實，思考本身就能左右事情發展，當一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。

對策：①經常使用良好的、積極的、建設性的詞語暗示自己，就會增強自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想，而不應圍繞“為什么無法做到”打轉。

“為時太晚”的奴隸

這種“心理奴隸”通常認為在某一年齡階段時就應當做某事情。比如有的認為自己錯過了一個很好的機會，現在進退維谷、騎虎難下，只得聽天由命。有的認為自己26歲無法再進大學深造，有的認為自己40歲了，無法再婚。

對策：①不要理會年齡的限制，并從生活中尋找鮮活的榜樣。②不能茍且偷安。要有計劃、有步驟地向著自己的理想勢力。

“安全感”的奴隸

許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革，這就是典型的“安全感”奴隸。其實風險是客觀存在的，人類生存、發展，就是一個不斷奮斗、不斷消除不安全感的過程。

對策：①使生活變得豐富多彩、有聲有色。②固為有風險才會有攀登，有困難才會有突破，有壓力才會有奮起，有風浪才會有搏擊。因此要學會面對種種困難和罕見、未知的事物。

“過去錯誤”的奴隸

心靈被過去的失敗創傷所控制，害怕任何新曲嘗試，不懂得從失敗中總結經驗教訓。“過去錯誤”的奴隸會損害人的探索能力，讓人裹足不前。

對策：①將失敗看成一種投資，就不覺得是損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次，但他本人則認為自己發現了9999種無法適用的方法。②如果能及時覺察出錯誤，那根本就不能算是錯誤。

王莉莉 摘自瑞麗女性網