臺詞心理學

心思不可捉摸， 語言可以玩味。一部電影總有那么幾句話觸動人心， 讓人忍不住放在MSN 簽名檔或博客上感慨一番。

臺詞塑造人物，“詞”里行間總是透射著人物性格、處世作風，“詞”里也總是暗示著他們的思維模式以及受思維控制的行為走向。我們請到《和諧心態是金》的作者張曉平、北京師范大學心理咨詢中心的宋振韶博士， 讓心理學者給這些人物把把脈， 看看這些讓我們感同身受的臺詞背后到底隱藏著什么樣的心理秘密?

Carrie: In love relationships， there is a fine line between pleasure and pain，To some， pain impliesgrowth. But Are we masochists or optimists， if we continue to walk that fine line? how do you knowwhen enough is enough?

從西方心理學的角度， 這句話意味著人們對習慣的恐懼和對榜樣的懷疑。心理學有一個“定型效應”， 即人們固定了某些意識和看法。在這里，Carrie 即把愛情關系錯誤地定義于處于痛苦和快樂之間， 也因此， 她總是在這兩者間搖擺， 不相信人總是處于快樂之中， 快樂時也不能忽略痛苦， 總是以負面的角度看待人生。

人會產生憂慮， 覺得幸福不真實、不長久， 在我看來， 是人類進化中遺留下來的不安定感作祟。人類走過了漫長的進化過程， 經歷了各種各樣的困境和苦難， 這些困境與苦難投射到人類心理上， 就是一種對現實的不確定、不安定的憂慮。“欲望”有時候并不是來自于貪婪， 而是來自于恐懼。但是，就好像心理學上“墨菲定律”說的那樣，“會出錯的事總會出錯; 如果你擔心某種情況發生， 那么它就更有可能發生。”人必須要學會面對恐懼。首先， 要發展社會支持; 其次， 樹立一個長遠的目標， 而不是只把眼光放在當下——當人把眼界放開之后， 眼前的壓力也就無影無蹤; 最后， 無論是好事還是壞事， 都不要和人比。

Charlotte: Nobody gets everything they want! Look at you， look atMiranda. You're good people and you two both got shafted. I'm so happyand...something bad is going to happen.

Samantha: Is a relationship saying his name fifty times more a daythan my own?

心理學有一條“不值得定律”， 即: 不值得做的事情， 就不值得做好。當Samantha 計較多叫50 次名字不值得的時候， 就意味著她也不能做好了。在做任何事之前， 不是考慮如何合理地分配精力和時間， 而是先做一個值得不值得的價值判斷， 往往會對自己和事情本身帶來負面的影響。

Carrie: Did I ever reallylove Big or was I addictedto the pain?

不是為沒有愛情而痛苦， 而是為無法控制欲望而痛苦——這也是人們經常會犯的積習。但是， 越想控制痛苦，越不斷增強自己的控制能力和方法， 越會在控制失敗后徒增無力感， 結果就是形成惡性循環， 成癮。“癮”雖然能在意識和行為當中體現出來， 但它的根源是大腦中的激素失衡。人一旦成癮， 意味著人依賴于成癮的對象調節自己體內的激素平衡， 戒“癮”是非常困難的。

心理學中的“畢馬龍效應”指的是如果外部對人的行為評價不好， 人可能就會接受這些不好的評價進而表現出那樣的行為。這句臺詞反其道而行之， 把人們“心碎和分手”轉變成值得鼓勵、應該忍受的行為， 最終促使使自己最終克服“最困難的事”。實際上人生中總會遇到各種不順， 這句臺詞具體詮釋了“把壞事變成好事”的萬能心態。

Char lotte: After All， heartbreak andbreakups are the hardest kind of work. Soshouldn't there be some sort of credit forenduring them?

Big: I am afraid of it but I am ready now.

Big 逃婚不是責任的問題， 是巨大壓力造成的。無論是好事還是壞事， 都會給人帶來不同程度的壓力， 我們把它們稱為壓力事件。心理壓力是人們由于一些已經發生或即將發生的、存在或虛幻的事件而產生的精神困擾。拿結婚來說， 結婚意味著身份的轉變， 他將成為某人的丈夫， 身份變化就會帶來心理變化， 而人對心理變化的適應是需要時間的。