中學體育課教學點滴談

　　體育教學應該根據自身特點。從激發學生的興趣著手，建立一種“技術、競賽、游戲”融為一體的愉快式教學方式，才能真正激發學生的學習積極性和主動參與性。從而內心真正喜歡體育運動和上體育課，也就切實地提高了教學效果。
　　例一：繞操場跑是一項最普及的運動形式，學生容易感到枯燥無味，產生厭煩心理，跑步效果不好。經過摸索，我設想了游戲性的跑。
　　“我不掉隊”：學生一個接一個，保持一定的距離，堅持“我不掉隊”而愉快地跑著。“超越對手”：激發學生的興奮性。手拉手喊數向心跑和離心跑。分組做環形接力跑、蛇形接力跑、迎面傳物接力跑、繞8字接力跑、方形接力跑、跨越障礙物。
　　采用以上不同形式的跑，能激發學生的興趣，使學生由被動變主動，既活躍氣氛又使學生從生理和心理上進入良好的運動狀態，自然就收到理想的教學效果。
　　例二：為了提高學生的靈敏，協調等身體素質，尤其是技巧方面的練習，我除給學生做示范講解動作要領外，還作了以下嘗試。
　　
　　1．啟發誘導法
　　
　　采用實物演示的方法，來誘導學生從而得到啟發。比如：演示一個方形物體和一個圓球，讓同學們注意觀察，給它們同樣的力量，看哪個滾動得又圓又快。讓學生通過自己的觀察得出結論，圓球滾動得又圓又快。從而引出技巧前滾翻中我們應注意團身緊，方向正和圓滑等。
　　
　　2．口訣法
　　
　　把動作要點變成口訣(低頭團身兩臂屈。重心前移腳離地，緊團身抱小腿，腳跟膝蓋前滾起)。領學生一起讀2遍，并強調身體各部位接觸墊子的順序是后腦——肩——背——腰——臀——腳。把口訣記在心里后，我再做示范動作。讓學生帶著心中的口訣看示范動作，使其心里有，眼里有，學起動作快得多。
　　
　　3．練習領悟法
　　
　　(1)采用斜面法，從上往下翻。助力較大，比較容易做。
　　(2)采用平面法。在有人保護幫助下完成和無人保護幫助下完成。
　　兩種方法由易到難分組練習，讓學生在輔助、自悟、互助中進行練習，并針對錯誤多的部位(腳、手、頭)進行強調。然后，一組做另一組找錯誤，經過這么一練習一糾正，學生動作越來越美，也就越來越想做，練習勁頭十足。
　　
　　4．鞏固完善法
　　
　　當學生練習一段時間后，集中起來，教師提出問題，學生進行交流并答疑。教師針對重點部分進行精講，然后再進行練習。
　　
　　5．游戲比賽法
　　
　　隨著前滾翻技術掌握的熟練程度，展開游戲，《看誰滾得快又圓》進行比賽。我針對性地教學生做一定負荷的游戲。
　　(1)原地前滾翻比賽——《看誰滾得快又圓》。
　　(2)加一定距離的助跑接做前滾翻比賽——《比比誰的動作最優美》。
　　(3)越過一定的障礙物接做前滾翻比賽——《迎奧運抒發情懷》。
　　當學生熟練掌握動作時，創編了容跑、跳、寫為一體的綜合游戲——迎奧運抒發情懷。
　　這樣不僅提高了學生的興奮性，而且提高了體育課教學效果和學生的身體素質，既達到鍛煉的目的，又培養了學生的興趣，使學生在整個課堂中，“想學、愿學、會學、樂練”，使學生由要我學變我要學，積極主動地投入到學習中，圓滿完成教學任務。
　　根據教學的內容，學生的狀況，教師的特點，選擇適當的教學方法。以自己獨特的教學風格來滿足學生的求知欲，從而激發學生學習的積極性和對體育課的興趣。課后及時小結，改進教法，為進一步提高體育教學效果打下堅實的基礎。
　　
　　點評：雖然有些點滴經驗看上去很平淡，很熟悉，但卻很少看到教師這樣的總結給我們。希望通過這篇對教學實踐的淺談，激發更多老師的實踐熱情，把教學實踐中更多更好的創新經驗告訴我們，哪怕就是那么的一兩點。我們愿意做這樣的橋梁，把您的好經驗傳遞給更多的受益