“滾動”的教學技巧

　　滾動是小學低年級技巧項目中的一項基本內容，是學習前、后滾翻的基礎。滾動在學習和生活中有著很大的實用價值，當身體失去平衡時起著緩沖和自我保護的作用。在小學低年級技巧學習階段，可提高學生控制身體重心移動的能力和身體的柔韌、靈敏和協調等素質，改善中樞神經系統的功能，培養學生勇敢、頑強的意志品質，學會關心和幫助他人，互相合作的意識和積極向上的團隊精神，使學生在滾動的學練過程中實現“樂學、愛學”的目標。
　　
　　
　　三、結合實際生活的滾動
　　
　　1、教師結合實際生活中的一些事例，如：當人體在高處失去平衡跌下時應該怎樣自我保護?并啟發學生思考、進行講解與示范，讓學生從小凳、低花臺等20～30cm的高處跳到墊子上接滾動，讓學生體會滾動能在身體失去平衡時起緩沖和自我保護的作用。
　　2、當走路或慢跑不小心滑倒或腳碰到了障礙物摔倒時，應該怎樣自我保護?聯系生活實際，讓學生在走路或慢跑時，聽到哨聲后就地蹲下接滾動練習。
　　3、當一物擲向你時，應該怎樣躲閃加以自我保護?聯系生活實際，讓學生練習聽到哨聲后，先做躲閃動作，然后做就地蹲下接滾動的動作，在此基礎上做“躲閃小皮球”游戲：同伴用小皮球輕擲時，做躲閃小皮球后就地蹲下接滾動的動作，練習幾次后兩人交換，比一比哪一位小朋友躲閃小皮球后就地蹲下接滾動的動作做得好，教師要及時對做得好的小朋友進行鼓勵、表揚，進一步激發學生學練的積極性。
　　4、創設實際生活中的情景，讓學生在游戲中學練滾動技術時，可配合《搖啊搖!搖到外婆家》的輕柔音樂，使學生感受課堂的愉悅氣氛，減輕練習時的疲勞感覺，進—步明周滾動技術。
　　
　　四、教學建議
　　
　　在進行滾動練習前，教師要帶領學生充分做好頭、頸、背、腕等重點部位的準備活動，檢查學生身上是否帶有礙于滾動的物品，進行安全教育，預防傷害事故的發生。在滾動教學時，教學內容的安排要符合小學低年級學生的心理、生理特點，由易到難，循序漸進，發現少數學生有練習畏難情緒和枯燥感時，教師應及時改進教法，創設實際生活中的情景，結合游戲進行教學，及時調動學生的練習興趣和信心。當學生練習較熟練時，可開展各種滾動比賽，提高學生的滾動能力。教師要隨時觀察學生的技術動作，培養體育骨干，加強保護與幫助。在組織方法上，教師讓學生在小組長的帶領下進行分組練習，可以提高練習的實效