總說自己失眠的男人

　　不久前，我接待了一位姓李的年輕男子，他一進門就說：“醫生，差不多一年了，我天天失眠，精神特別容易緊張，太太卻說我每天睡得鼾聲如雷，我們為此還吵過架。說真的，我的痛苦不僅是她，連家里人都不能理解。”看到男青年如此痛苦，我忙說：“別著急，先坐下來，慢慢談。”李先生抓了抓頭皮，斷斷續續地訴說起來。
　　“我和太太結婚一年多，兩人感情也不錯。我這個人有些內向，不過是個好男人，在單位工作踏實，在家里也經常幫著太太做家務。我失眠差不多有一年了，每天晚上總是輾轉難眠。心情煩躁，睡覺成了受罪，這使我很怕黃昏的到來。如果單是失眠還好點，最近我總是怕有什么災難發生，比如太太出門去，總怕她出車禍，這種念頭壓也壓不住；有時胃部有些不舒服就想到胃癌，感覺自己真要死了。為了壓制這些念頭，有時我會大喊大叫，有時會用頭撞墻，弄得全家人挺緊張，我心里也特別痛苦。我去看過醫生，醫生說是神經衰弱，開了一些安定片給我吃，可沒有什么效果。后經人指點，就來了心理門診咨詢。”
　　聽完李先生的敘述，我給他做了詳細的身體狀況和精神狀態的檢查。我告訴他，他得了焦慮性神經癥，是一種心理疾病，屬于神經癥類。我先給他開了一些抗焦慮藥物服用，等他心情比較平和后，再接受一段時間的心理治療。
　　三個星期后，李先生復診。從他的精神狀態看，有了一些好轉。細問之下，他說仍害怕黃昏，總是不由自主地擔心這一夜該怎么過。我告訴他：“表面看來，你的驚恐不安是指向未來，就是怕會發生某種危險，為此而擔心，可實際上這種不安情緒多來源于當前的心理矛盾。”
　　李先生一聽直搖頭：“我和太太感情不錯，工作生活都很好，想不出有什么矛盾呀？”我略一思索，然后問道：“你們有孩子嗎？”“還沒有。”“為什么還沒有？夫妻生活和諧嗎？”聽到我這一問，李先生低下了頭。在我的啟發下，李先生吐露了真情：結婚一年多了，竟然還沒有一次成功的性生活。李先生人很老實，幾近木訥，新婚夜，他怕性交會引起太太出血、疼痛，思想上很顧慮，結果沒有成功，太太感到非常不滿意。太太的表情給了李先生更大的心理壓力，每次性愛都如臨大敵，越是這樣越不成功，最后他以為自己性能力天生就差，最近兩個月更是連嘗試的勇氣都沒有了。
　　了解了上述情況后，我告訴李先生，性生活的屢次失敗是導致他焦慮的根本原因。李先生生性內向，有了性問題不好意思就醫，夫妻性生活一直不和諧，時間長了，便下意識地將這種煩惱轉化為失眠焦慮。其實，大多數心理矛盾都不會以原來的現實內容一點不差地持續存在，矛盾內容總會隨著外在環境的變化而“改頭換面”，有些甚至被埋藏到很深的潛意識中，最后又以另一種形態出現。
　　找到焦慮的原因后，我又給他講解了相關的性知識。我說，新婚之夜，男女雙方經過一天的忙碌，身心俱疲，加上初次性愛，雙方都會精神過度緊張，第一次性生活就容易失敗，這是很常見的現象。不過，由于李先生缺乏必要的性知識，又比較老實，導致自信心越來越差，影響了勃起功能。初次性交，女方會有一些疼痛，但并非李先生想象的那樣嚴重。只要雙方注意事前放松心情，充分愛撫，真正性交時只會有一點點痛，甚至不痛。為了減少性生活的不適感，女方的配合也很重要，她可幫助男方完成插入動作，因為她是被動感受者，知道何時或以什么樣的方式進入會不痛。聽了我的詳細解說，李先生表示回家一定講給太太聽，爭取她的配合。
　　三個月后，李先生和太太高興地來道謝。他的焦慮情緒完全消失了，夫妻性生活也正常了，更可喜的是，太太懷孕了。據《健康天地》
　　編輯 ／ 張秀陽