“臉皮厚”也能長壽

　　俗話說：“沒心沒肺，活著不累。”一是說傻里傻氣、糊糊涂涂活著，就沒有活得太累的感覺；二是不過分地要臉面，善做凡人，就能活得壽命長。這句俗語，我覺得有一定道理，特別是老人，家事公事都不用多管了，主要的事是自己如何養(yǎng)生，故不必再操心勞力，弄得疲乏不堪，遇到一些事情，也不必那么要臉面，改一改犟脾氣，只要肚子不餓，就能快快樂樂，也就自然會延年益壽。
　　人要長壽，臉皮就應該厚一點。即使犯了錯誤，也不要自己跟自己過不去。要臉本是做人的美德，但不能過頭，過分地要臉面，反而會害了自己。
　　人“不要臉”，就是不要對健康有害的“臉面”，不因維護沒有用處的臉面而毀了自己的健康。要達到這個目的，我認為應做到以下三點：
　　（1）潑辣一點。人活得潑潑辣辣，臉皮厚，遇事少一些羞羞答答，就能在生活中打開局面，在社會上干好一番事業(yè)，不但生活上富裕，身體也能健健康康。特別是女性，凡潑辣的人都過得較好，活得長遠而幸福。
　　（2）瀟灑一點。把心扉敞開，想怎么樂就怎么樂。不要自己約束自己，有的老人穿新衣不敢大膽地亮相，新的穿在里面，舊的套在外面，這就是不夠瀟灑的表現(xiàn)。有了錢，吃好穿好玩好，我覺得沒有什么錯，何樂而不為呢？大大方方地干事，瀟瀟灑灑地活動，這應是日常生活的態(tài)度。
　　（3）羞恥感少一點。就是從封建思想的圈子中跳出來，不要羞于參加社會上的某些活動，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不必怕有人看不慣說風涼話，更不要自己產(chǎn)生羞恥感而造成精神不佳，導致疾病，損害健康。
　　人到了“臉皮厚”的地步，還怕什么？有了這樣一種精神，就能保證自己的身體健康。
　　據(jù)《老人報》
　　編輯 ／ 王翠萍