男人性愛中的“中毒癥狀”

　　性愛帶給人的快感是無與倫比的。然而，如同美味食品也會(huì)令你“中毒”一樣，做愛時(shí)也可能給男人一些不適感。不過，性愛中的這些“中毒癥狀”完全可以清除，使你盡享溫暖與甜蜜。
　　
　　“中毒癥狀”一：出汗
　　不少男性在做愛過程中會(huì)出汗，從微汗到大汗淋漓，大多歸因于體質(zhì)虛弱，其實(shí)是一種誤解。道理很簡(jiǎn)單，性交時(shí)情緒必然亢奮，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統(tǒng)也同樣會(huì)有反應(yīng)，故出汗不足為怪。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分人出汗發(fā)生在性興奮期或持續(xù)期。出汗的程度主要與一個(gè)人的神經(jīng)興奮度、性緊張度以及臥室溫度高低有關(guān)。
　　至于大汗淋漓現(xiàn)象，除了情緒過分激動(dòng)、興奮、緊張以及性交動(dòng)作過分劇烈外，則要考慮體質(zhì)問題，如體質(zhì)較差、疲勞過度或衰弱多病等，不妨采取以下防范措施：
　　疲勞多病者要積極治療慢性疾患，疾患痊愈前應(yīng)減少或暫停性生活；
　　做愛時(shí)避免情緒過于激動(dòng)和緊張，盡量做到自然順暢；
　　合理把握做愛的頻度與時(shí)間，切忌過長(zhǎng)；
　　注意室溫和通風(fēng)，不可用電扇吹風(fēng)或開空調(diào)來降溫，更不宜在做愛后吃冷飲或沖冷水澡，以免感冒或傷害胃腸。
　　
　　“中毒癥狀”二：耳鳴
　　李先生與妻子做愛時(shí)，耳朵嗡嗡作響，接著出現(xiàn)惡心感，往往做愛做到一半便難以堅(jiān)持，不得不半途而廢。
　　做愛時(shí)出現(xiàn)耳鳴或眩暈的感覺，大多是因?yàn)榫襁^度緊張、興奮，或因其他原因形成的心理壓力過大或負(fù)擔(dān)過重所致。偶爾出現(xiàn)不必過慮，若經(jīng)常發(fā)生這種情況，最好到醫(yī)院做有關(guān)檢查，看是不是疾病作祟。同時(shí)，妻子可幫助丈夫放松心情，平日注重身體保健，多吃含有揮發(fā)性的食物，如生姜、大蒜、薄荷等，以促使耳鳴現(xiàn)象消失。
　　
　　“中毒癥狀”三：勞累感
　　高先生每次做愛后總覺得身體很累，有一種排解不了的疲倦感。漸漸地，他對(duì)夫妻性事產(chǎn)生了恐懼感，能推就推，導(dǎo)致夫妻矛盾滋生。
　　生活中像高先生這樣的男人并不鮮見。性學(xué)專家的解釋是：做愛后抱怨疲勞的人，大多有身體偏瘦、壓力大、神經(jīng)質(zhì)、低血壓、內(nèi)臟下垂等特征，一旦射精體力很難恢復(fù)，這是因?yàn)樾詯酆竽行阅X脊髓會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的松弛，讓人產(chǎn)生疲勞的感覺。這個(gè)松弛的時(shí)間，會(huì)依年齡和身體狀況不同而有所差異。
　　別緊張，有一種運(yùn)動(dòng)可助一臂之力，叫做抻拉脊背，在做愛過后或睡覺之前做，可增強(qiáng)脊髓神經(jīng)的運(yùn)動(dòng)功能，促進(jìn)疲勞感消失。做法是：站直身體，雙手扶住墻壁或床頭，以保持身體平衡，仰頭讓后背向后盡量彎曲，臀部向后上方挺起，將注意力集中于后頸部和背肌，以自己能感到腰椎、背部有舒暢的抻拉感為宜。或者背部挺直，雙手盡量向上舉，感覺像在把自己向上拔一樣。
　　
　　“中毒癥狀”四：小便困難
　　小便困難是一些男人做愛后的又一尷尬，性交后半天甚至更久都不能排尿，發(fā)生不同程度的尿潴留。不過，這不是什么病，而是緣于情緒過分緊張，興奮過度，引起尿道括約肌和逼尿肌暫時(shí)性痙攣所致。應(yīng)對(duì)策略有：
　　1．養(yǎng)成性交前排尿的好習(xí)慣，既可以保護(hù)括約肌和逼尿肌的功能，又有助于預(yù)防尿路感染，可謂一舉兩得。
　　2．一旦發(fā)生排尿困難，要解除思想顧慮，精神上要放松，可考慮用適量的鎮(zhèn)靜劑。如仍不能緩解，可去醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行導(dǎo)尿。
　　3．平時(shí)可多做恥尾骨肌鍛煉，以增強(qiáng)肌肉神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。
　　
　　“中毒癥狀”五：眼疲勞
　　多見于中年男性，性生活后出現(xiàn)眼睛疲勞、眼眶脹痛、視物模糊、眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活等癥狀，持續(xù)約24小時(shí)。癥結(jié)在于大腦發(fā)出的12對(duì)顱神經(jīng)中，有5對(duì)分布于眼球或眼眶，直接影響著視力與眼球的活動(dòng)。性生活時(shí)神經(jīng)活動(dòng)高度緊張，使大腦細(xì)胞出現(xiàn)一時(shí)性的疲勞，進(jìn)而影響支配眼球活動(dòng)與視力的神經(jīng)，眼睛疲勞感便由此產(chǎn)生了。
　　另外，眼睛的血液供應(yīng)主要依賴于頸內(nèi)動(dòng)脈與大腦后動(dòng)脈，做愛時(shí)由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮，致使眼部供血減少，因而加重了眼睛的疲勞程度。與足跟痛一樣，眼疲勞的出現(xiàn)提示你性事過度，節(jié)欲之舉勢(shì)在必行。
　　
　　“中毒癥狀”六：瘙癢
　　王先生做愛后，陰莖、陰囊等部位出現(xiàn)瘙癢感，須用清水洗滌后才能消失。原來，夫妻性器官接觸，男子的精液與女性陰道內(nèi)流出的白帶等混合，可沾染男子性器官。如果不注意性生活前后的衛(wèi)生，男子陰莖的包皮垢、女子外陰部的污垢及少量尿液也會(huì)給性器官帶來污染。正是這些污染物刺激陰部而產(chǎn)生瘙癢感覺。
　　防范要點(diǎn)在于注意性器官衛(wèi)生，如夫妻雙方平時(shí)勤換內(nèi)褲，性活動(dòng)前與性活動(dòng)后清洗陰部等，瘙癢感可減輕或消失。
　　據(jù)《家庭與生活報(bào)》
　　編輯 ／ 一迪