女性要學會呵護子宮

　　“胎兒的宮殿”、“月經的故鄉”、“生命的搖籃”，這些都是人們對子宮的注解。它是女性生殖系統的重要組成器官之一。然而，在女性的一生中，子宮會遭遇許多“殺手”。有統計數據顯示，30歲以上的婦女約有20％患有子宮肌瘤，還有20％患有功能性子宮出血。在全球，30歲以下的女性，每年有1／4會感染子宮疾病。目前，我國子宮疾患已占到婦科病的1／2，即每兩個婦科病人中，就有一人患有子宮疾病。難怪有專家稱，常見的婦科病就是子宮疾病；而保護女性健康，首要條件就是保護好子宮。
　　
　　反復流產，子宮的頭號殺手
　　女性進入生育期后，子宮也開始進入了“多事之秋”。
　　曾有人歸納了子宮的“五大致命傷”：第一，多次妊娠，每增加一次妊娠，子宮就多一點風險。懷孕3次以上，子宮疾患及發生危害的可能性會顯著增加。第二，反復流產，尤其是人工流產。每次刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發盆腔炎、亞急性輸卵管炎等，嚴重時還會導致不孕。流產時間間距越短，損害越大。第三，忽視產前檢查。定期進行產前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。第四，不潔性生活，這會使許多細菌經陰道進入子宮腔內，引起感染。第五，性生活紊亂，或未成年便開始性生活，對女性身心健康都會造成損害，子宮頸疾病也由此產生。
　　
　　人流和藥流都不安全
　　在“五大致命傷”中，反復流產可以說是完全能避免的“錯誤”。
　　如今，很多年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就算發生意外妊娠，“打掉”就可以了，對人體幾乎沒有影響?，F在，關于“無痛人流”、“藥物流產”的宣傳也很普遍，更是造成了一種錯覺：流產是一種小得不能再小的手術，隨到隨做，隨做隨走。那事實究竟如何呢？
　　在第九屆全國輔助生殖醫學講習班上，有專家估計，我國4．5％～4．8％的育齡婦女患有不孕癥，其中70％以上是由不當人流手術導致的。大量的臨床資料顯示，人工流產的次數與發生不孕的幾率成正比。
　　上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院婦產科主任醫師狄文介紹說，首先，手術器械可能會損傷宮頸、子宮內膜和子宮肌層，輕者導致術后宮頸或子宮腔粘連、月經異常、繼發性不孕等，重則危及生命。其次，如果人流次數過多，人體的免疫力會下降，子宮內膜在多次受損后，會影響受精卵的著床環境。日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭取更多的養分，只好拼命地往深里扎根，分娩時胎盤就不能自動娩出，更嚴重者就成了“胎盤植入”，即胎盤和子宮長成了一體，那時只得將子宮切除。
　　人工流產還可能發生遠期的并發癥，如導致盆腔炎；再次妊娠時則可能出現流產、早產、異位妊娠、胎盤粘連、前置胎盤等，為孕育健康的下一代埋下諸多隱患。
　　而關于藥流，很多人認為這就像正常月經來潮一樣，不會傷身體、不需要休息。殊不知，藥物流產的傷害也有很多。“人工流產可能導致的不良反應，在藥物流產過程中也都存在，只是程度稍輕一些?！钡椅膹娬{說。從短期來看，有時服藥后，妊娠組織物排出不全，子宮內膜復原欠佳，陰道出血時間較長，可持續2～3周，甚至一兩個月，長此以往會引起貧血。由于長期慢性失血，會引起身體抵抗力下降。這時，細菌往往由陰道逆行而上，引起子宮內膜炎癥。同時，育齡婦女若反復藥流，也會造成子宮內膜反復受損?！八幜鞯某晒β试?0％左右，一般10％的女性在藥流后，可能需要接受刮宮術；而且有過人流史的女性，失敗的幾率更大?！?br/>　　同時狄文認為，傷害不僅是肉體上的，還有心靈上的。反復流產會給女性心理造成不良影響，讓她們對懷孕生子產生心理恐懼，更有甚者會排斥懷孕。
　　
　　保護自己，從！擇正確的避孕方式開始
　　其實，反復流產帶來的傷痛，是完全可以避免的，關鍵在于！擇一種適合自己的保護措施。
　　對于剛結婚、兩三年內沒有懷孕打算的女性來說，在！擇避孕方式時，應該以簡單、容易掌握、不會給今后的妊娠帶來影響為原則。比如使用安全套。此外，短效口服避孕藥也是一個不錯的！擇?，F在的短效口服避孕藥激素劑量很低，只要按時服用，就能達到抑制排卵、防止妊娠的目的，其有效率高達99％。而且有些短效口服避孕藥，如特居樂等，還可以治療痛經、月經量多、月經不規則、貧血等，并預防子宮內膜癌和卵巢癌。
　　如果萬不得已流產，那女性要注意以下三方面問題：第一，勞逸結合。流產后—定要遵醫囑休息調養。許多女性流產后或者認為工作離不開，或者認為損傷小、無大礙，往往放棄休息，這樣對恢復非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家務，免得勞累傷身。第二，適當保暖。流產后，身體抵抗力下降，風寒易于入侵，因此不要沾冷水，即便在夏天，也不要貪食冷飲。第三，注意飲食。流產后，氣血損耗，應多吃富有營養而易于消化的食物。若出現發燒、下腹嚴重痙攣或疼痛、出血量大等癥狀，應及時去醫院檢查和治療。
　　狄文強調，流產后一旦恢復月經，子宮就開始恢復排卵，即有再次懷孕的可能。因此，女性應盡早采取可靠的避孕措施，不要讓自己“一傷再傷”。
　　據《生命時報》
　　編輯 ／ 王翠萍