梳頭是一項利于生發、護發的保健運動,不僅能去除頭皮屑和污垢,還能刺激頭皮的神經末梢,促進頭部血液循環,讓汗腺、毛囊得到充分營養。頭部的穴位占全身的1/4,還有十多個特定刺激區,經常梳頭可增加發根部血液流量,增強黑色素細胞活性,有利于頭發生長。可梳子的優劣也會直接影響發質。那么,如何挑把好梳子呢?
好梳子應該梳齒排列均勻、整齊,間隔寬窄合適,不疏不密;梳齒的尖端要鈍圓,不可過于尖銳,以免損傷頭皮。據了解,不少發生在頭皮的炎癥性、過敏性和感染性疾病,都與頭皮受到梳子的輕微外傷有關。梳子如果不合適,頭發就容易斷,也容易打結,在梳發時覺得不舒服。所以選購梳子不要圖便宜,可以在手背上用平常梳頭的力度試驗,如有尖銳、扎手的感覺,那就不要買了。
不同的頭發要用不同的梳子。尼龍、硬塑料、金屬等頭梳制品,與頭發接觸摩擦時會產生靜電,刺激頭皮,老用會讓頭發干枯、萎黃甚至導致脫發,干性發質的人不宜使用。較長的頭發、粗厚的頭發、纏結的頭發、卷燙的頭發以及洗頭后搞亂的頭發,應用闊齒梳梳理。另外,天然鬃毛的發梳,可以減低對頭發的摩擦力和壓力,有助于將頭皮上的皮脂帶到發身,而這些皮脂就是頭發最佳的天然護發素。
每個人都應該準備兩把梳子,一把專門用來梳濕頭發,另一把則梳干發。為了預防皮膚傳染病,頭梳不宜轉借他人使用,也不宜使用公用梳子梳頭。
梳子切記要保持清潔,可放在含堿或洗潔精的熱水中浸泡5分鐘后再沖洗干凈。
據《健康之友報》
編輯 / 趙明建