作為世界著名的四大綜合性醫學期刊之一,《英國醫學雜志》最近刊登了一份研究報告,列出了7大醫學誤區。文章作者之一、阿倫·卡羅爾教授說:“我們非常憂慮,因為大部分醫生接受了這些理念,并將這些信息傳遞給了病人。更嚴重的是,這些理念還通過大眾媒體廣為傳播。”
“我們只使用了大腦的10%”
追根溯源,這個“神話”始自上個世紀早期,那時候的廣告銷售員為了自我激勵而創造了它。醫生和喜劇演員都很喜歡說這個,甚至連大名鼎鼎的愛因斯坦也錯誤地相信了。但根據核磁共振、正電子發射斷層顯像儀的掃描顯示,人的大腦中并沒有“沉默”或完全不用的區域。
“人每天至少要喝8杯水”
這個觀點的源頭很可能是1945年美國營養委員會向老百姓推薦的一種健康生活理念:人每天要補充8杯液體(約1.8升)。時間長了,液體被誤傳為水。其實,人每天吃的水果、蔬菜,飲用的咖啡和牛奶,也應該計算在內,沒有臨床證據顯示人體每天需要喝那么多的水。
“人死后頭發和指甲能繼續生長”
這種說法的來源可能是恐怖小說。其實,人死后皮膚變干、收縮,才使頭發和指甲看上去顯得更長。
“經常刮毛會讓毛發長得更粗”
早在1928年,醫生們就通過實驗得出結論:毛發并不會因為經常被刮或被剃而長得更粗,現代的研究也證實了這一點。真相是,毛發被刮或被剃后,頂端邊緣會變鈍,當它長長后,摸上去感覺比以前粗。
“在昏暗的燈光下看書有損視力”
眼科專家認為,在昏暗燈光下看書會讓人在短時間內不得不瞇起眼睛才看得清東西,會出現頻繁眨眼和集中精力困難等。但休息片刻后,視力就會恢復,不會造成永久損傷。
“吃火雞令人昏昏欲睡”
連研究者卡羅爾本人都曾相信這個說法。不過研究表明,盡管火雞肉中的確含有與睡眠和情緒控制有關的色氨酸,但含量并不比雞肉和牛肉更高。為什么人吃了火雞后就犯困呢?多半是因為火雞是圣誕或感恩節大餐的主菜,人吃得太飽,自然就想打盹了。
“在醫院中使用手機干擾醫療設備”
至少到目前為止,還沒有一個病人因手機信號干擾醫療設備而死亡。研究者發現,這個說法可能僅僅是人們聊天時的一個笑話。幾年前的一項實驗表明,手機確實能影響醫院中4%的設備,但距離必須在1米之內。在最近的研究中,研究人員用手機在75間病房內做過300次實驗,發現影響設備工作的概率是零。
據《英國醫學雜志》
編輯 / 一迪