打破七大醫學誤區

　　作為世界著名的四大綜合性醫學期刊之一，《英國醫學雜志》最近刊登了一份研究報告，列出了7大醫學誤區。文章作者之一、阿倫·卡羅爾教授說：“我們非常憂慮，因為大部分醫生接受了這些理念，并將這些信息傳遞給了病人。更嚴重的是，這些理念還通過大眾媒體廣為傳播。”
　　“我們只使用了大腦的10％”
　　追根溯源，這個“神話”始自上個世紀早期，那時候的廣告銷售員為了自我激勵而創造了它。醫生和喜劇演員都很喜歡說這個，甚至連大名鼎鼎的愛因斯坦也錯誤地相信了。但根據核磁共振、正電子發射斷層顯像儀的掃描顯示，人的大腦中并沒有“沉默”或完全不用的區域。
　　“人每天至少要喝8杯水”
　　這個觀點的源頭很可能是1945年美國營養委員會向老百姓推薦的一種健康生活理念：人每天要補充8杯液體（約1．8升）。時間長了，液體被誤傳為水。其實，人每天吃的水果、蔬菜，飲用的咖啡和牛奶，也應該計算在內，沒有臨床證據顯示人體每天需要喝那么多的水。
　　“人死后頭發和指甲能繼續生長”
　　這種說法的來源可能是恐怖小說。其實，人死后皮膚變干、收縮，才使頭發和指甲看上去顯得更長。
　　“經常刮毛會讓毛發長得更粗”
　　早在1928年，醫生們就通過實驗得出結論：毛發并不會因為經常被刮或被剃而長得更粗，現代的研究也證實了這一點。真相是，毛發被刮或被剃后，頂端邊緣會變鈍，當它長長后，摸上去感覺比以前粗。
　　“在昏暗的燈光下看書有損視力”
　　眼科專家認為，在昏暗燈光下看書會讓人在短時間內不得不瞇起眼睛才看得清東西，會出現頻繁眨眼和集中精力困難等。但休息片刻后，視力就會恢復，不會造成永久損傷。
　　“吃火雞令人昏昏欲睡”
　　連研究者卡羅爾本人都曾相信這個說法。不過研究表明，盡管火雞肉中的確含有與睡眠和情緒控制有關的色氨酸，但含量并不比雞肉和牛肉更高。為什么人吃了火雞后就犯困呢？多半是因為火雞是圣誕或感恩節大餐的主菜，人吃得太飽，自然就想打盹了。
　　“在醫院中使用手機干擾醫療設備”
　　至少到目前為止，還沒有一個病人因手機信號干擾醫療設備而死亡。研究者發現，這個說法可能僅僅是人們聊天時的一個笑話。幾年前的一項實驗表明，手機確實能影響醫院中4％的設備，但距離必須在1米之內。在最近的研究中，研究人員用手機在75間病房內做過300次實驗，發現影響設備工作的概率是零。
　　據《英國醫學雜志》
　　編輯 ／ 一迪