何時穿脫醫用彈力襪

　　穿醫用彈力襪的最佳時間是在早上起床時，因為此時腿部血管系統處于啟動最大功能的狀態，腫脹還沒有發生。
　　穿襪時一手伸進襪筒，捏住襪筒內約7厘米的地方，另一手把襪筒翻至襪跟。然后把絕大部分襪筒翻過來、撫順，以便腳能輕松地伸進去。兩手拇指撐在襪筒內側，四指抓住襪身，把腳伸入襪內，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協調把襪筒拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置，把襪筒沿腿部循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子貼身撫平。
　　由于醫用彈力襪壓力較高，每天要在睡覺休息前脫掉，脫的方法與穿的方法正好相反。
　　據《醫藥養生保健報》（劉誼人薦）編輯 ／ 張秀陽