自制藥枕弊大于利

　　有一些人會自己在家里制作藥枕，將茶葉等填充進枕頭里，以期達到睡眠保健的功效。但專家提醒，藥枕的制作工藝需要一套專門的程序，自己制作的話，很可能帶來很多弊端。
　　自制藥枕，枕頭里的藥材容易受潮，會對人的身體健康產(chǎn)生危害。如果往枕頭里添加的藥材成分不明，還容易引起過敏。特別是一些藥物雖然揮發(fā)性很好，但卻不一定適合所有的人。譬如辣椒枕頭，氣味很重，如果患呼吸系統(tǒng)疾病的人群常用這樣的枕頭，不僅起不到活血化淤的效果，還會刺激呼吸道引發(fā)支氣管痙攣等。
　　另外，針對部分商家關(guān)于藥枕能夠“清涼解暑”的宣傳，專家提醒，藥枕中的藥材如果具有揮發(fā)性，能夠散發(fā)一些具有松弛神經(jīng)功效的氣味，可以起到調(diào)節(jié)睡眠的效果，像紅花、桃仁等揮發(fā)性強的藥物，就可以依靠揮發(fā)的方式，起到活血化淤、增強機體抵抗力的作用。但是，也E9pVg4bMlJllp7Auwv/vwA==有一些藥材的功效基本上是通過水溶性來發(fā)揮的，像白菊花沖水服用，能清熱、解暑、明目，但它通過氣味發(fā)揮的作用很小，用來制作藥枕的枕心，效果并不是很顯著。
　　專家表示，藥枕對一部分人有用，但藥物起到的作用非常微弱，大部分藥物放在枕頭中并不起作用，只有在食用后才發(fā)揮功效，一些商家的宣傳夸大了藥枕的功能，消費者不要盲目相信。
　　
　　據(jù)《健康導報》