駕車男性生殖力會變弱

　　男科專家研究發現，以駕車為生的男性，精子數量較少，畸形精子比例較高。駕車過程中平均溫度比步行時高2．2℃。睪丸功能是決定男性生殖能力的首要因素。睪丸的特點是需要低溫的環境，如果長時間處于高溫環境中，會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力產生不良影響。這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。
　　有關資料顯示，男性司機的生育能力，常常比一般的職業男性生殖能力低，更容易發生不育。這種現象，已經引起人們的廣泛關注。作為未生育的男性司機，應該時刻注意保護自己。要注意穿著寬松的棉布內褲，保持良好的透氣功能；在開車過程中要根據溫度進行調節，夏天要注意打開空調，保持合適的溫度；如果是長時間駕駛，應該注意休息與下車活動，不要使睪丸長時間處于高溫狀態。
　　專家建議，在計劃懷孕前三個月，盡量避免長時間駕駛，駕駛時不要穿牛仔褲，而要穿寬松的褲子，在坐墊上墊涼席，增加透氣性。同樣對于辦公室里的久坐人員，最好選擇木椅，并每坐半小時到一小時就站起來透透氣。
　　專家還建議，要想避免精子質量下降，應該做到健康合理的飲食習慣，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。微量元素鋅、硒都可以促進精子活動力，因此在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的食品。一般來說，鋅普遍存在于牛奶等奶制品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。注意安全，避免騎跨傷。輕傷并不代表對生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應該盡早診治。戒肥胖，多運動，盡量不要抽煙，少喝酒。未婚未育的人慎用性保健用品。
　　
　　據《現代保健報》