女性飲食紊亂會影響性欲望嗎

　　問：
　　 我在一家公司工作，婚后和丈夫的性生活一直很和諧。近半年來由于工作壓力大，我的飲食很不正常，對性生活也冷淡了許多。有朋友說，飲食紊亂也會影響人的性欲望。請問這種說法有道理嗎？
　　舒雨解答：
　　 人們通常會把飲食變化和性欲強弱聯系在一起，因為飲食紊亂往往會造成性欲異常。最近，美國有關心理治療專家用科學的研究結果證實了這一觀點：女性飲食紊亂，會直接影響她們的性欲望，甚至性能力。
　　 這項調查對1000對夫妻的性生活狀況進行了追蹤，發現其中20%以上的女子曾經出現過飲食不正常，或者正處在飲食紊亂的狀態中。在此期間，她們不僅普遍存在情緒不穩定的問題，其性生活也出現了不和諧的狀況。
　　 專家分析指出，在很多心理案例中，女性在感到痛苦或者壓力過大時，總會依賴暴飲暴食解決問題，結果導致身體肥胖，進而使女性在兩性婚戀領域失去競爭優勢，給女性帶來更大的心理壓力。通常情況下，她們會逐漸逃避與男性的接觸，不愿意和他們建立較親密的情感，甚至有意識地回避性生活。而性欲得不到滿足，她們又會依靠飲食尋求慰藉，從而形成惡性循環。患有厭食癥的婦女則會在生理上出現不適應性生活的反應，包括性交疼痛以及難以達到性高潮等。與此同時，這些婦女的婚姻生活往往也不那么美滿幸福。
　　 專家認為，飲食紊亂和性壓抑聯系在一起，是30歲左右的女性容易出現的問題。這個年齡段的女性，不僅工作和社會壓力大，對待身材、性愛方面的消極心理也在與日俱增。而選擇用吃的方式減壓，不僅不能解決根本問題，還會使她們的心理障礙更加嚴重。因此，出現飲食紊亂時，女性要穩定自己的情緒，保持正常的飲食。同時，要進行心理調適和運動，以便維持健康的性生活。