難于懷上寶寶，男女責任各半

　　目前，不孕不育癥呈逐年上升趨勢。若懷不上寶寶，家庭中往往將矛頭指向女方，其實不然，不孕不育的家庭中，女方因素占30%-40%，男方因素占30%-40%，男女雙方因素占20%-30%。
　　
　　◇精神不要過度緊張
　　也許夫妻倆想要孩子的心情比較急切，或是來自周圍親戚、朋友的壓力，使夫妻倆經常處于焦慮和緊張中。有時，甚至連夫妻倆自己都意識不到自己已經處于這種緊張之中。精神的過度緊張、焦急，會引起精子產生減少，排卵障礙以及輸卵管問題等一系列影響妊娠的生理變化。這個問題，在年紀超過30歲的夫妻間更加突出。夫妻倆越是感到壓力和緊張，懷孕越發成為“不可完成的任務”。別以為心理上障礙是個小毛病，其實，在很多情況下，它是很致命的，孕育專家指出：如果夫妻倆怎么都不能卸下自己心理上的“包袱”，不如向有關的專業人士尋求幫助。幫助身心放松的行為療法，比如：按摩、瑜伽或冥想術，常常會起作用。
　　此外，不在排卵期性交使精子、卵子不能相遇，影響受孕，或性交過頻影響精子的數量和質量。不能成功孕育的原因可能很簡單，只是沒有在妻子的排卵期進行性交而已。其他比較明顯的異常包括：性交次數過頻或過少等。因此，要學習相關的性知識，包括兩性生殖生理的基本常識，學會監測排卵的方法，必要時向專家進行咨詢。
　　
　　◇無痛人流埋下隱患
　　在女性不孕因素中，最常見的原因為輸卵管堵塞和排卵障礙。輸卵管阻塞或輸卵管不暢占女性不孕因素的1/3，成為女性不孕的最主要原因。主要為下丘腦垂體-卵巢軸功能紊亂、卵巢發生病變，以及腎上腺，甲狀腺功能異常造成。慢性輸卵管炎、輸卵管發育不全等也可導致不孕。
　　另外，多次流產也是造成不孕的主要原因。很多年輕女性將人流看得太輕松，一旦不慎懷孕，就到醫院流產，甚至將人流當成了避孕的手段。從醫學上講，人流后極易引起生殖道感染，輸卵管不通，同時人流后損傷子宮和腎氣，引起內分泌失調。很多女性對廣告中宣稱的超導可視無痛人流、微管人流等的安全系數過于迷信，不注意術后保養，這些都是以后不孕的隱患。
　　
　　◇不育檢查男士先行
　　不要以為不孕癥只是女性的“問題”。其實，不少所謂不孕女人是在替丈夫背“黑鍋”。如果想了解夫妻倆的問題究竟出在哪里，妻子應當同丈夫一起去向醫師咨詢，并進行相應的檢查。丈夫的檢查項目應包括讓醫師了解有沒有危害孕育的生活習慣，如吸煙、酗酒和服用藥物等。也許醫師會問及一些比較尷尬的問題，比如夫妻倆性生活的頻率和時機，有否患過性傳播疾病等。除了全身檢查外，最重要的是檢查精液。如果精液檢查結果不夠“理想”，也許夫妻倆也并不是全無機會，但相對會減少一些。帶丈夫去男性疾病專家那里作進一步咨詢和檢查，有可能找到致病的因素，比如生殖器先天發育異常、全身消耗性疾病、慢性中毒、生殖器結核、腮腺炎病史和精索靜脈曲張等均會引起精子產生障礙或輸精管阻塞等，并可及時采取相應的解決方案。
　　不孕不育的檢查請男士先行。這是因為男性檢查較簡單，只需檢查精液便可。先檢查男士，可避免女士做不必要的檢查。女性檢查較麻煩，如從量基礎體溫、抽血，到侵入性高的輸卵管造影、腹腔鏡檢查等，不僅項目繁多，而且還受月經周期的限制。
　　
　　小帖士：目前，許多人接受輔助生殖技術達到妊娠的目的，如試管嬰兒、人工受精等。人工受精主要適用于輸卵管不通、子宮內膜異位癥、男方少、弱精子癥等。試管嬰兒適用于精液液化不良，神經因素導致的性交困難、男女性生殖道畸形等。懷孕是個復雜而奇妙的過程，良好的生活方式、愉快的心情、孕前檢查一個不能少。