度過中年空巢危機(jī)有妙招

　　說到“空巢家庭”，大多數(shù)人首先想到的是由于子女外出工作，獨自居住在家的老人。然而社會學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，隨著越來越多的獨生子女離開父母到異地求學(xué)、參軍、工作或到境外留學(xué)等，以往在老年家庭才有的“空巢現(xiàn)象”，而今正呈現(xiàn)“中年化”趨勢。
　　
　　調(diào)查
　　“空巢家庭”呈低齡化中年女性更易受困擾
　　在新聞媒體工作的小黃是典型的“80后”，“翅膀”硬了總想看看外面的世界，所以在大學(xué)畢業(yè)的時候離開生長了20多年的北京，來到上海。“當(dāng)時家里阻力很大，父母天天輪流勸我留在北京，但后來考慮到現(xiàn)在這份工作對我的發(fā)展有利，最終還是同意了。”小黃說。
　　小黃如愿離開了父母的保護(hù)范圍，然而家里卻只剩下父母了。面對空落落的房間，父母的孤獨可想而知。“這次春節(jié)回家，爸媽特別高興，每天都圍著我問這問那，還變著花樣給我做好吃的。但是當(dāng)我提出要走的時候，他們失落的情緒非常明顯。”小黃說。
　　事實上，對于像小黃父母這樣的中年人，他們失落、焦慮的情緒是長期存在的，只是在春節(jié)期間表現(xiàn)得尤為明顯。
　　長期從事“空巢家庭”研究的學(xué)者指出，傳統(tǒng)意義上的“空巢家庭”多指“老年空巢”，在多子女家庭中，當(dāng)所有子女均離家后，進(jìn)入“空巢階段”的父母已基本接近或已進(jìn)入老年階段。然而，隨著獨生子女的求學(xué)和工作期的到來，相當(dāng)一部分中年夫妻已經(jīng)提前進(jìn)入“空巢期”。
　　按城鎮(zhèn)平均初婚年齡女性25歲、男性27歲計算，假設(shè)平均初婚初育間隔為兩年，如果獨生子女18歲離家，進(jìn)入“空巢”生活的夫妻平均年齡在45歲到47歲之間，“空巢”期提前了將近15年。如果按人的預(yù)期壽命為70歲計算，這些夫妻將在“空巢家庭”中生活25年左右。
　　同時調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，“空巢期”的提前對女性的影響更大。因為，在家庭中女性更多承擔(dān)了教育子女、撫養(yǎng)子女的任務(wù)，所以在孩子離開之后，女性的失落感更大。這期間如果生活調(diào)整得當(dāng)，女性方面的生活滿意度就會增加，感受會更好。相反的，如果處理不好，女性面臨的心理危機(jī)也更大。
　　郁悶
　　“我們要的是親情，不是禮物”
　　50歲的老張只要一提起兒子小磊，就既憤怒又郁悶。小磊從小就比較淘氣，因為喜歡畫畫，小磊后來勉強(qiáng)考上了上海一所大學(xué)的美術(shù)系。上大學(xué)后，小磊看準(zhǔn)電腦設(shè)計前景很好，于是勤學(xué)苦練，成了這方面的高手。畢業(yè)分配時，小磊選中了深圳一家印刷集團(tuán)。老張夫婦嘴上說“你能上月球，我們更高興”，其實心里卻為沒有兒子在身邊的生活而暗自郁悶。說到如今的生活，老張吐露了心聲:“小磊在家時，我老覺得他整天給我們找麻煩，可他這一走，家里再也沒有熱鬧和快樂了！”小磊去深圳的頭一年，每隔3個月都要回上海一趟，在家住幾天。但漸漸地，小磊回家的頻率越來越低了，父母問他原因，他不是說工作忙，就是說要進(jìn)修，要“充電”。到后來，連五一、國慶、春節(jié)長假也不回來了，說是要去外地作藝術(shù)考察。“什么‘藝術(shù)考察’，其實就是旅游！”老張說，逢年過節(jié)兒子就給他們寄錢，到了母親節(jié)、父親節(jié)，也不忘花大價錢郵寄康乃馨什么的。“可我們要的是兒子，要的是親情，不是禮物！這些形式主義的東西怎么能慰藉我們呢！”
　　在單位里，老張大小是個領(lǐng)導(dǎo)，整天有人請吃飯，過去他對這一套很反感。現(xiàn)在，因為無聊，他整天巴望著能出去吃飯。老張的太太告訴記者，老張原本是個非常寬容、大度的人，現(xiàn)在卻動不動就生氣。從表面上看，招惹他生氣的原因五花八門，其實都是沖著兒子的。而且，在兒子離家去深圳這幾年，老張慢慢邁過了50歲的門檻，自覺在事業(yè)上不會再有大的發(fā)展，干工作提不起勁，回到家又冷冷清清的，于是無名火越來越多。老張夫婦本來把一家團(tuán)圓的希望寄托在自己退休后，小磊也歡迎他們退休后到深圳生活。但是事情突然發(fā)生了變化，今年春節(jié)，小磊回來了，一家三口團(tuán)聚了幾天。老張的精神剛有好轉(zhuǎn)，小磊卻拋出了一枚“炸彈”，說自己要去美國留學(xué)，現(xiàn)在正學(xué)外語。見小磊主意已定，鐵了心要去美國，老張那幾天一言不發(fā)，班也不上了，整天躺在客廳的沙發(fā)上抽煙，把自己嗆得不住地咳嗽……
　　
　　新生
　　時尚老媽不甘“空巢生活”
　　剛退休的周女士一直想要撇清自己和“空巢家庭”的關(guān)系。盡管兒子已赴美求學(xué)兩年，自己確實身處“空巢家庭”，但周女士顯然不愿意別人把自己和“空巢”聯(lián)系起來，因為在她看來，“空巢”就暗示著空虛寂寞、心理失衡、夫妻失和。為了打發(fā)退休后的大把空余時間，周女士決定用“用自己的方式拉近和兒子的距離”。
　　為了和兒子保持聯(lián)系，周女士剛開始天天跟兒子通國際長途，第一個月家里收到的電話賬單是3000元。后來她開始學(xué)電腦，從一開始只能打游戲，上網(wǎng)，到能夠發(fā)郵件，用MSN視頻聊天。周女士的“空巢生活”遠(yuǎn)沒有外人想象中的那么凄慘，相反在她的經(jīng)營下，日子過得多姿多彩。退休了，沒關(guān)系，業(yè)余時間除了學(xué)電腦、英語，她還迷上了瑜伽，定期健身使她不但保持身段，更能舒緩神經(jīng)，整個人都神清氣爽。沒有兒子在身邊，周女士說她要好好地愛自己。“我經(jīng)常去做做頭發(fā)，從頭開始，整個人才有精氣神兒。”她笑著說。此外，她還認(rèn)真為自己挑選高檔護(hù)膚品，穿質(zhì)地優(yōu)良的衣服。隔三差五和同事、朋友聚一聚，日子愜意而自在。她甚至學(xué)會了開車，經(jīng)常在周末與丈夫自駕前往江浙一帶旅游。以前單位的同事都親切地開玩笑叫她“時尚老阿姨”，她也笑著照單全收。連遠(yuǎn)在美國的兒子都夸她越來越有魅力，為有這么一位時尚老媽而驕傲。最近，周女士還打算開個博客，將自己的生活點滴記錄下來，與更多的不甘于“空巢”的夫婦們分享心得。
　　通過對“空巢家庭”進(jìn)行了采樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)如今很多“空巢家庭”中的中年夫婦，盡管經(jīng)歷過孩子離家后的種種不適應(yīng)，但他們很快就從不適中恢復(fù)過來，并且將空巢生活演繹得別樣精彩。自從孕育新生命，忙忙碌碌近20載后，這些中年夫婦們步入了人生第二個青春。這里，沒有凄凄慘慘戚戚，沒有自怨自憐，而有著對生活最深厚的熱情。