合理安排時間 提高學習效率

很多同學都有這樣的感嘆：有的同學平時學習并不是很刻苦，甚至很愛玩，但學習成績總是名列前茅；另一些同學則相反，盡管學習很用功，經常挑燈夜戰，但成績總是提上不去，為什么會產生這種現象呢?我們認為，最主要的原因在于學習效率不同，現在，讓我們看看高考狀元們是怎樣合理安排時間、提高學習效率的。

傅必振(江西)：在學習中我堅持的信條是高效率的學習，我在學習時會為自己制訂好計劃，然后按計劃嚴格執行，高效率的學習使我在高三時節省了不少時間，課余時間就與同學們踢我最喜愛的足球，在比賽中體會足球的真諦與快樂，因為科學地學習，我在高三時也從不需要開“夜車”，打“疲勞戰”，始終保持著比較好的睡眠，精力也比較旺盛。

劉詩澤(黑龍江)：說到高效率學習，我認為我從中受益匪淺，高效率學習幫助我節省了許多學習時間，在固定的時間內我既學習了更多的內容，又為自，己爭取到更多的休息時間，學習了更多的內容我就可以很好地打牢自己的基礎，做到在考試中盡量減少失分；有了更多的休息時間，我就可以更好地調整自己的狀態，保持良好的心態，時刻以一種飽滿的狀態進行學習或充滿著自信進入考場，所以說，高效率對我的學習是至關重要的，那么，怎樣提高學習效率是許多學生和家長關注的問題，對于這一點，我有一些不太成熟的想法和經驗，一般說，我把所有的學習內容分為兩部分，即占用大腦少的和占用大腦多的部分，我盡量把占用大腦少的那一部分內容所用的時間縮短，更多的時間用來處理占用大腦多的那一部分，這樣，在同樣的時間內我的大腦就得到了充分的利用，老師常說我們要向課堂要效率，翻譯過來就是說，我們要在課堂上認認真真地聽課，但這也是一些老師和同學的誤區，認真聽課并不是說我們要把老師說的話一字不落地記錄下來，這樣做很辛苦，但效果并不一定理想，我們要有選擇地聽，要有選擇地記，筆記做到簡明扼要，我們需要的是當堂聽、當堂記、當堂理解，而不是先做筆記后理解，課堂上把老師講的內容消化透，課下我們才能更充分地進行復習，課堂上向老師要效率，課下我們才能向自己要效率。

田禾(北京)：老天很公平，給每人每天都只有24小時，但是，同是24小時，不同的人會有不同的效率，如有的同學善于科學安排自己的學習時間，學習、生活、休息井井有條，學習效果也很好；而有的同學卻相反，不善于安排時間，整天忙作一團，學習、生活無規律，學習質量也不高，所以，科學安排學習時間是非常重要的，那么，怎么安排才算合理呢?擬好計劃，首先要清楚一周內所要做的事情，所要達到的目標，然后制訂一張日作息時間表，在表上填上那些非花時間不可的活動，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等，安排這些后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業，當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要，應值得注意。

在計劃中，自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是對前后內容連貫性不強的功課，如記英語單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺前和起床后各花20分鐘記，后者效果肯定好于前者。

見縫插針利用空余時間，如果我們注意一下自己的生活會發現我們還是有不少的空閑時間的，如上學路上，等車的時候，飯前飯后等，如果利用這些點滴的時間，記一兩個單詞，看一段閱讀內容等，日積月累也大有作用的。

(責任編輯趙平)