關注中小學體育教師的心理健康

潘京城

全國有近四十萬名一線的中小學體育教師，他們肩負著全國中小學生身心健康培養的重任，目前，在中小學還是一切圍繞“升學率”轉的應試教育占主導地位的現實下，體育教師的“生存”狀況、“地位”狀況等越來越低，筆者自高校畢業后，一直擔任高中體育教學工作，至今有十六年之久，能深刻地體會到這一點，由于工作的需要，偶爾外出培訓、教研等，和同仁們聊起待遇、地位時，大都是滿腹怒氣，叫苦連天，說明這種不公平的狀況已成為一種社會現象。

體育教師由于職業特點，腦力活動較少，但學校的體育教學、課后訓練、兩操，甚至學校的“雜活”等均由體育教師負責．他們整天早出晚歸、披星戴月，工作時數并不比文化教師少，但收入卻處于學校的最底層，甚至是語、數、外教師的三分之一；往往與“評優樹先”無緣，超額的付出得不到回報，連青年體育教師處對象都低人一等；由于不是高考“學科”，就連學生家長皆不愿跟他們多說兩句話，因為在家長心目中，體育教師是可有可無的，只是帶學生玩罷了．長此下去，體育教師工作不認真，混一天了一日的現象會越演越烈，致使業務荒廢，自暴自棄．對體育教師這個群體，目前還沒有真正引起專家、學者的研究和分析，媒體很多的是在炒作體育教師酗酒、師德低下、蠻橫莽撞等，而沒有從根本上揭示隱藏在這些行為背后的心理問題和心理障礙．其實這些所謂的不良行為很多是由于內心失衡、環境失和而引起的外部表現．

既然是普遍存在的一種社會現象，光憑體育教師的個人力量是扭轉不了的，那么就要做好自身的心理調節．

1．要有阿Q的精神勝利法思想

根據我國現有國情，體育是非高考科目，因為上級部門對學校的評估以及老百姓對學校的評價，主要取決于升學率的高低和考上名牌大學學生的數量．我們要接受這一事實，只有理解并接受現實才能放下心理的包袱，減輕壓力．我們既然選擇了體育，就要有“干一行，愛一行”的思想．即便遇到不公、不受尊重時，只要多想想其他教師為增強體質須擠出時間去運動，而我們在工作的同時，又鍛煉了身體，何樂而不為呢?如果只是一味討厭自己的職業，覺得低人一等，那么只能與苦惱終日相伴．相反地，如果從心里去愛自己的本職工作，將會發現工作中有許多時候是充滿樂趣和幸福的．

2．學會傾訴和宣泄

據心理衛生學研究證明，人長時間煩惱或抑制自己情緒是極易生病的．如果能及時把心中郁悶對知心朋友訴說，可有效地減輕不良情緒對機體造成的傷害．另外，運動是體育教師的長處，我們可以運用體育運動釋放和排遣心中不快，利用自身的特長專業進行自我展示，增強自信心．

總之，中小學體育教師的心理健康關系到全國中小學生的身心健康，毛澤東曾說過，體育是德、智、體、美、勞五育之首，可見其重要性．我們呼吁有關部門建立起對體育教師進行科學的評價制度，逐步化解現有的矛盾，排解他們心中的心理問題．與此同時，廣大中小學體育教師要充分認識到自己職業的重要性，學會自我調節、認清形勢、端正態度、踏實工作，為成為一名利己、利民、利國的合格人民體育教師而努力奮斗!