寶寶的水底世界

嬰兒游泳起源于20世紀60年代，21世紀初風靡全球。

60年代，前蘇聯專家開始“水中分娩”的試驗，讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或將剛出生幾分鐘的嬰兒直接放入水中，讓其自由活動。經過追蹤觀察發現，這些身體及早與水接觸的嬰兒發育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一啟發，世界各地先后開始關注嬰兒游泳。不少國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒游泳，并以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓練。

15年前，美國紐約洲羅伯特夫婦創辦了一個嬰兒游泳基地，每年約有3000多名出生僅3個月的嬰兒參加游泳訓練。日本也有幾十所嬰兒游泳學校，許多嬰兒參加游泳訓練，并且定期舉行嬰兒游泳比賽。

2002年，世界各地科學家將嬰兒游泳的時間提前至新生兒期。目前，我國已有數萬名出生后幾小時或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓練。

我是美人魚

歐美的寶寶在四到六星期大時會到大型泳池游泳。坐月子中心如有提供嬰兒游泳設備及監護人員者，剛出生的寶寶就可以開始游泳。如果是在家里游泳，我們建議寶寶臍帶脫落后（大約四星期左右），再下水較合適。

看，我吐泡泡啦

游泳能促進嬰兒全身血液循環。

游泳能增加嬰兒肺活量，促進其胸廓發育。

游泳能刺激嬰兒大腦神經發育。

游泳能加強嬰兒骨骼系統的靈活性與柔韌性。

游泳能促進嬰兒良好睡眠。

游泳能提高嬰兒機體免疫力和抗寒能力。

游泳能促進嬰兒胃腸道激素如胃泌素、胰島素釋放增多。

游泳能促進嬰兒體內生長激素水平的升高。

游泳有助于嬰兒形成健康快樂的情緒。

我好怕

兩個月內的嬰兒最喜歡的泳姿第一是仰泳，第二是踢水運動，即雙手握拳，內旋式劃水，雙腳無節奏地踢水。兩個月后的嬰兒開始喜歡前胸朝下的俯泳，但大部分時間仍喜歡仰泳。

小鴨你別跑

新生兒阿普卡（Apgar）評分低于8分者、有新生兒并發癥或需要特殊治療的嬰兒、胎齡小于32周的早產兒、體重低于1800g的低體重兒、皮膚破損或有感染的新生兒不宜游泳。

超人來了

游泳池應保持上下水溫一致，水溫控制在37度左右，可以買一個水溫計隨時測量。水的深度，以寶寶在游泳時腳不觸及池底為標準。喂奶后隔一小時再開始游泳，避免嗆奶、漾奶。游泳時室溫28度左右，每次游泳時間不超過20分鐘。游泳結束后應及時補充葡萄糖水，避免嬰兒出現暫時性低血糖。