遭遇“瘋狂”女友

謝老師：

我和女友在幾年前的一個朋友聚會上相識，那時我已經結婚好幾年了。我和她很談得來，加上她一個人遠離父母來北京發展，我和朋友常常照顧和幫助她。

一兩年之后，她突然說喜歡我，這讓我感到很意外，因為我已經結婚了，而且她的條件比我好許多，無論是外貌、學歷還是事業。我婉言拒絕了，可她堅持說愛我。后來，我的妻子得知了此事，和我大吵大鬧了一番，雙方折騰得筋疲力盡最后分了手。

她很感動我能離婚，為了和我在一起，她違抗父母意愿放棄了出國發展的機會。

真正走到一起后我才發現，她很情緒化，而且控制欲和依賴性太強。她隨時都需要人陪，而且動不動就翻查我的手機，一旦找不到我，就會給我的同事、朋友打電話追查我的行蹤，這讓我很反感。本來我們打算要結婚的，可她的性格卻讓我猶豫再三，她看出了我的猶豫，竟然幾次做出自殺的舉動。我知道她很愛我，但她動不動就尋死覓活的行為真有點讓我害怕，我甚至想干脆和她分手算了。

立國

立國：

女友的催促和依戀不但沒讓你感到愛的濃重，反而讓你有了緊張、害怕、被控制和失去自由的感覺；加上第一次婚姻的失敗，所以你對于是否邁入第二次婚姻產生了猶豫、恐懼和逃避的心理。我們不能簡單地把問題和責任歸結于你女友的控制欲和依賴感，至少有一部分來源于你的自身，此外就是你們相處、互動的模式值得認真探討。

從你本人來說，需要弄明白的是：你是否真的愛她？還是僅僅因為她愛你、條件比你好卻主動追求你，出于男性的虛榮心或不忍拒絕她才和她走到一起？另外，你還需要分析一下自己第一次婚姻失敗的原因，從而擺脫失敗的陰影、重樹對未來的信心。

至于女友的性格，恐怕很難在短時間內發生大的改變，你需要問一下自己是否能接受？如果她的自殺行為意圖真實，并不僅僅是為了嚇唬你，那么這是非常危險的，需要前往醫院就診。

雖然我們無法在短時間內改變一個人的性格，卻可以通過改變自己的行為反應來影響兩個人的互動。交互分析心理學家伯恩把人際互動中，雙方無意識、天真地進行互補式的隱匿溝通稱為“游戲”。仔細觀察一下你們倆的模式，是否有點像在玩“貓和老鼠”的游戲？一方窮追不舍，另一方疲于逃避，你的逃避刺激了對方，使得她欲罷不能，“游戲”逐漸升級到自殺環節，結果你卻想逃之夭夭。你要明白的是，你的逃避不但不會結束游戲，反而會進一步激發她的緊逼（這有可能是你的潛意識愿望），你們之間的互動陷入惡性循環。

要想使現狀有所改變，就需要調整你的反應模式。你要理解她一人在異地比較孤獨，加上個性的原因，對安全感的需求比較高。當她緊逼的時候，并非出于你解讀的“想控制你自由”，而是要得到更多你的信息。只要你主動多提供這些信息，諸如，你在哪兒、在忙什么、和誰在一起等等，并經常向對方詢問這些問題以示關心。這樣的話，你就不會再有被動限制的感覺，而她自然也就安下心來，無需處處緊盯你，你們的關系就有可能走向和諧。