以左手為內側

蔣大偉

國際田徑聯合會在1912年成立后，把田徑賽中跑步的方向統一為“以左手為內側”，即按逆時針方向跑。如今，無論在哪一個國家，只要是正式的田徑賽，賽跑選手都以逆時針方向繞著比賽場地前進。

這規則符合人體生理的構造。我們知道，人的胸腔內藏著心臟和肺，心臟偏左，當中2/3居于人體左側，1/3在右側：而右肺有上、中、下三葉，左肺有上、下兩葉。心臟內的血液比重較大，而肺葉里充滿較輕的空氣，所以，胸腔的重心是略偏向左的。繞操場跑或騎單車轉彎時，人體需要向心力，而向左轉彎會比向右轉彎提供較好的向心力，增加人體的平穩感。

此外，人類的兩條腿各有其作用，左腳分擔支援作用(支撐重心)，右腳分擔運動作用(掌握方向和速度)，于是重心偏左，用右腳蹬地來增加速度的話，沿逆時針方向跑，便會更自然。

也有一個說法指出，跑彎道時易受離心力控制，故慣用右手、右腳的選手，在跑逆時針方向的彎道時，比較容易控制運動力量。由于世界各地慣用右手、右腳的人明顯占大多數，所以，制定規則時自然以他們為先。

（周波摘自《時文博覽》

2008年第6期圖/毛麗娜）