健康新知

好消息菠菜助你強健肌肉

科學家通過實驗證明，菠菜中的化學物質能強健肌肉，加快人體將蛋白質轉化為肌肉組織的速度。不過科學家估計，如果想靠它讓肌肉塊變大，每天至少要吃1公斤菠菜。

美國拉特格斯大學的研究人員從菠菜中提取出植物蛻皮類固醇，并對其功效進行了實驗。在添加植物蛻皮類固醇后，人類肌肉樣本的生長速度加快了20％。研究報告稱，連續一個月注射植物蛻皮類固醇的老鼠變得更加強壯，握力也有所增強。此前有研究表明，富含維生素C、A、K的菠菜有助于減慢對脂肪的消化，使身體在長時間內感覺不到饑餓，從而起到減肥的作用。

壞消息腦力勞動提前更年期？

日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建筑師、企業中堅人士等。

世界衛生組織最新調查數據顯示，30歲以后，男性身體內的雄性激素開始逐步下降，平均每年下降1％～2％。研究表明，總是“黏”在椅子上從事腦力勞動而很少鍛煉身體的男性，會比其他男性更早步入更年期。另外，以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者，更容易提前進入更年期。而那些外出機會較多或經常鍛煉身體的人，更年期來得較晚。

研究者建議，久坐不動的男性腦力工作者一定要多給自己創造外出、活動的機會，以延緩更年期的到來，并且這也有助于平穩地度過更年期。

新知生活實例無助于數學學習

一般人都認為對學生講解數學新課題，最好輔以生活實例來加強解說，或者以故事方式講授數學。但俄亥俄州立大學認知科學中心的一個科研小組報告說，學生以實例方式學習數學無助于其后續的觀念應用。

研究者以學生為實驗對象，在不同的條件下學習簡單的交換律與結合律數學觀念，例如3+2或2+3都等于5。于不同的實驗，一組學生使用通用符號學習上述概念，另一組學生則利用盛水量不同的量杯注水求總量的圖片等生活經驗方式來學習3+2等于2+3。隨后的學習能力測驗發現，使用抽象通用符號進行學習的學生更能理解原理并加以應用。

論文作者并不認為該篇論文能為教育數學方式的爭議畫上句號，他們希望激發更多以系統性方式進行檢驗的研究。

考古氏族仇殺為女性

一直以來考古學家都認為，對于女性的爭奪是新石器時期部落之間仇殺的主要原因之一，但他們并沒有找到足夠的證據。近期科學家們對德國一個集體墓穴出土的骨骼進行分析后，得出了有利于上述論點的佐證。

科學家們通過放射性碳元素年代推測法對墓穴中的多具骨骼進行了分析，推測出這些死者均為男性，生活的年代大約為公元前5000年左右。研究人員們認為，這個墓穴中所葬的部落非常特別，他們看起來是被集體處死的，而盡管人數眾多，但是死者中竟然沒有一個成年女性。通過分析，研究者得出結論，部落中的女性被免于處死，爭奪這些女子就是氏族戰爭的主要導火索。

研究者表示：“看起來這個部落是遭到了特別的襲擊，這有可能是部族之間多次互相仇殺的后果。盡管搶占資源及人口在當時歐洲中部地區是主要的沖突原因，但是對于女性的爭奪毫無疑問也是挑起戰爭的主要的因素之一。”

天文銀河系體重幾何

一個由多國科學家組成的研究小組日前稱，他們最近對銀河系的質量進行了重新測定，發現銀河系的質量大約是太陽質量的1萬億倍。

科學家們以前曾估算，銀河系的質量大約介于太陽質量的7500億倍到2萬億倍之間。最新的估算是以銀河系暈圈中大量恒星樣本為依據的。通過計算暈圈中恒星的運動速度，天體物理學家們可以推斷出令這些恒星保持繞軌運行所需的重力大小。以前的估算依據是對不到500個天體的研究，而最新的估算則是基于對2400個恒星的研究數據。更大的數據集給了科學家一個極大的統計優勢。

另外，通過分析觀測獲得的最新天文數據，科學家還計算出銀河系的實際厚度約為12000光年，是科學家們原先預計的兩倍。