懷孕后謹防尿路感染

小楊的同事玉琴在懷孕前身體狀況挺好的，可懷孕5個多月時卻得了急性尿路感染，患了膀胱炎，幸好治療及時，才沒有危及到腹中的寶寶。眼下小楊也懷上寶寶了，玉琴看她腆著肚子，忙提醒她說懷孕后易發生尿路感染，要特別做好衛生保健。小楊聽后心里忐忑不安，于是忙去問醫生。

醫生說，在正常情況下，尿道的防御機能能阻擋、抵御細菌的上行，因而一般不會發生尿路感染，但婦女在懷孕期間則易罹患尿路感染，特別是下泌尿道感染、膀胱炎、尿道炎，其發病率高達10%左右。這與懷孕和女性尿道的生理、解剖特點有關。

醫生提醒小楊，預防懷孕期尿路感染應做到：①保持精神愉快和健康有益的生活方式，做到勞逸結合、動靜適宜、膳食營養均衡。②注意外陰部衛生清潔、干爽，勤換內褲，大便后采取從前向后擦或者用水清洗肛門。③節制房事。在懷孕后的頭3個月和最后3個月避免性交，懷孕中期也要減少房事，且房事前后要清洗外陰，房事后排尿；曾有尿路感染史的孕婦，整個孕期都應避免房事，防止再次感染。④多飲水。每天保持尿量在1500毫升以上，以利于細菌和炎性分泌物的排出。⑤少吃糖和辛辣食物，多吃一些清淡和清熱利尿的果蔬食物，如冬瓜、西瓜、綠豆湯、蓮子等。⑥睡眠時盡量采取側臥位，以減輕子宮對輸尿管的壓迫，避免尿潴留。

醫生還提醒：在懷孕期間一旦出現腰酸、腰痛，發冷、發熱，尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡等癥狀時，必須及時到醫院檢查診治，切不可盲目擅自用藥。（成都市金堂縣計劃生育技術指導站 李曉芬 郵編：610400）