偉人都懶惰

懶惰是七宗罪之一。可是俄羅斯人并沒有對這個“所有惡習(xí)之首”持批判態(tài)度。相反，俄羅斯童話對于懶人無憂無慮的生活方式還大加贊揚(yáng)。

德國富爾達(dá)實用研究大學(xué)教授彼得·阿克斯近日出版了《懶惰的快樂》一書。書中宣稱，懶惰能夠使人健康、幸福和長壽。法國心理學(xué)家馬耶爾·科利撰寫的名為《懶惰或盡量少工作的藝術(shù)》一書前不久問世。書中指出，懶惰是人對工作的一種無意識反抗；對有些人來講，懶惰只是他們做事的方式；而更多時候，懶惰可能是機(jī)體對于過度勞累所作出的一種自我保護(hù)。從這些書的銷量排名來看，懶惰這個話題不僅被德國人和法國人所關(guān)注，還在世界范圍內(nèi)引起了人們的廣泛興趣。

俄羅斯心理學(xué)副博士、心理學(xué)研究中心主任研究員阿列克謝·安德烈耶夫?qū)Υ嗽u論說，盡管聽起來有些匪夷所思，但懶惰不僅有益于健康，而且還有助于事業(yè)。人犯懶的時候，其實是在養(yǎng)精蓄銳。例如，大科學(xué)家查爾斯·達(dá)爾文就是個超級懶人。上中學(xué)時，老師強(qiáng)迫他學(xué)習(xí)語法，可是他卻常常趴在課桌上睡覺；不上體育課卻跑出去釣魚打獵。上了大學(xué)則變本加厲，大部分時間都賴在床上。從事科研工作后，他也是閉門不出。就是這樣“懶惰”的達(dá)爾文，卻在后來用多年時間寫出著名的《進(jìn)化論》，在世界史上占有一席之地。

溫斯頓·丘吉爾在上中學(xué)時，成績排倒數(shù)第一，甚至根本沒有去考大學(xué)，對體育也漠不關(guān)心。他最喜歡的莫過于坐在搖椅上來回晃動消磨時光。就是這樣一個看起來“好逸惡勞”的人，最后卻成為了著名政治家。

愛因斯坦小時候是老師們公認(rèn)的四體不勤、資質(zhì)愚鈍的孩子。誰又能想到日后他會成為諾貝爾獎的獲得者呢？

另外，牛頓、阿基米德、門捷列夫、畢加索也都是以懶惰著稱。迄今為止，還沒有一個例子證明，天才的發(fā)現(xiàn)是從過于勤奮中得來的。

這難道說，要想成為天才，做一個懶人就行了嗎？安德烈耶夫說，當(dāng)然不是，沒有天賦一切都免談。但是善于及時休息對于天才的產(chǎn)生至關(guān)重要。因為人的精力耗費得越多，剩下可以用來實現(xiàn)宏偉計劃的就會越少。如果長期處于緊張狀態(tài)，人就會過早衰老并記憶力下降。此外，彼得·阿克斯通過觀察發(fā)現(xiàn)，早起和繁重的體育鍛煉會摧毀健康，因為這是多余的壓力，尤其是在50歲之后會更為嚴(yán)重。

懈怠狀態(tài)不僅正常，而且有益。那些像陀螺一樣不停工作的人其實是在破壞生物鐘的運轉(zhuǎn)規(guī)律。生物鐘的規(guī)律是，一天之中機(jī)體差不多每兩小時休息一次。在這段時間內(nèi)，人的反應(yīng)會變得遲鈍，所以這正是需要放松的時候。如果不顧這些繼續(xù)工作的話，身體就會負(fù)擔(dān)過重。懈怠是為了讓機(jī)體正常運轉(zhuǎn)而進(jìn)行的狀態(tài)調(diào)整。

強(qiáng)迫自己勞動很可能以悲劇收場。杰克·倫敦可以算是前車之鑒。他每天高負(fù)荷地工作，短時間內(nèi)寫出了眾多出色的文章，卻在生平第一次休假中突然去世，年僅40歲。這正是因為他耗盡了所有的生命力，仿佛已經(jīng)燈枯油盡，無力再燃燒下去。因此，珍惜自己的生命，只要不對事業(yè)造成損失，想偷懶時就偷懶吧。

摘自《北京青年周刊》2007年第50期

編輯/麻 雯