體驗(yàn)死亡課程大流行

如果沒(méi)有明天，你會(huì)留下什么?很多人從未想過(guò)。韓國(guó)掀起為自己辦葬禮熱潮，思考“生死”這個(gè)人生大問(wèn)題。

房間里，燭光搖曳，哀樂(lè)悠揚(yáng)，布滿(mǎn)鮮花的祭壇前，卜相珠宣讀自己的遺囑，哽咽不已，“真不敢相信今天是我活著的最后一天。”

“老公，今天是我們相聚的最后一天，我想對(duì)你說(shuō)，對(duì)不起，我常常只想到自己，也不是個(gè)體貼的妻子。爸爸媽媽?zhuān)氲侥銈儯抑幌肟蓿覑?ài)你們。”說(shuō)到這兒，她已泣不成聲，哭倒在地。接著，她被扶進(jìn)棺材躺下，等著“下葬”。

這是現(xiàn)在韓國(guó)職場(chǎng)上最紅的教育訓(xùn)練——假死體驗(yàn)如何“善終”。

“韓國(guó)很多不好的事都排名世界第一，例如自殺率、離婚率、罹癌率，我就想，何不辦個(gè)體驗(yàn)死亡的課程，教人如何珍惜所有，好好過(guò)完這一生。”40歲的高明書(shū)，原本是個(gè)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，看了太多悲劇，感慨人生苦短，善終不易，因此他離職創(chuàng)辦韓國(guó)生命咨詢(xún)顧問(wèn)公司，推出假死課程，讓人們?cè)O(shè)想，如果今天即將死亡，你如何看待自己的一生。

假死訓(xùn)練變員工必修課

假死課程一推出，立刻造成轟動(dòng)。2004年推出以來(lái)，學(xué)員人數(shù)已超過(guò)5萬(wàn)人，從三星電子、現(xiàn)代汽車(chē)到許多保險(xiǎn)公司、資產(chǎn)管理公司，都將員工送到高明書(shū)的公司上課，鼓勵(lì)員工檢視生活中的優(yōu)先級(jí)排列是否合理之外，主要的目的是預(yù)防員工自殺。

假死訓(xùn)練現(xiàn)在已經(jīng)成為三星電子和壽險(xiǎn)公司教保生命(Kyobo life)員工教育訓(xùn)練的必修課，兩家公司甚至還挪出空間布置一間舉辦假葬禮的禮堂。ING安泰和安聯(lián)人壽(Allianz)等在韓國(guó)的外商公司，也都將員工送去上假死課程。

在韓國(guó)，自殺問(wèn)題嚴(yán)重。根據(jù)經(jīng)濟(jì)合作暨發(fā)展組織(OECD)統(tǒng)計(jì)，韓國(guó)自殺率5年來(lái)增加一倍，平均每年10萬(wàn)人中有24．7個(gè)人自殺，是已開(kāi)發(fā)國(guó)家中自殺率最高的國(guó)家。

自殺率陡升，專(zhuān)家歸咎于快速工業(yè)化、社會(huì)變遷劇烈、生存競(jìng)爭(zhēng)激烈和財(cái)務(wù)壓力沉重；而企業(yè)習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間工作，員工情緒容易低落，生活質(zhì)量普遍不佳。“過(guò)去三四十年來(lái)，我們看到社會(huì)很多的改變，為了適應(yīng)資本主義價(jià)值，大家的日子都不好過(guò)。”韓國(guó)自殺防預(yù)協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)洪康輝說(shuō)：“劇烈變遷的同時(shí)，社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)又很弱。”

45歲的李鑄衡，是一家生產(chǎn)夏威夷衫公司的經(jīng)理，為了檢視自己的前半輩子和替往生做準(zhǔn)備，他最近自己報(bào)名去上假死課程。“我從沒(méi)想過(guò)自己有一天會(huì)離開(kāi)我的家人，我現(xiàn)在了解到如果我突然死了，我的老婆、小孩會(huì)多么孤苦無(wú)依。”

穿壽衣拍遺照再學(xué)立遺囑

高明書(shū)的假死課程，一堂課收費(fèi)50美元至300美元不等。上課一開(kāi)始，學(xué)員先穿上壽衣，拍了遺照之后，領(lǐng)到一只生命定時(shí)器，以秒倒數(shù)計(jì)時(shí)葬禮舉行的時(shí)間；接著學(xué)員被帶到一間昏暗的小房間，坐在只點(diǎn)著一枝蠟燭的桌前，思考“如果你今天就要死，你想告訴家人什么?對(duì)于自己的工作、人生，你又會(huì)怎么評(píng)價(jià)?”等問(wèn)題，然后寫(xiě)下遺囑。幾乎沒(méi)有例外，學(xué)員一開(kāi)始寫(xiě)遺囑，便會(huì)開(kāi)始啜泣，女性尤其哭得傷心。

寫(xiě)完遺囑之后，學(xué)員捧著自己的遺照，走進(jìn)“死亡體驗(yàn)室”，那是一間很大、很暗的房間，里頭擺放著許多空棺材，墻上掛著多幅死去的名人照片，包括美國(guó)前總統(tǒng)里根、戴安娜王妃、三星創(chuàng)辦人李秉哲等。

穿著壽衣、選好棺材之后，學(xué)員在布滿(mǎn)鮮花、擺著“遺照”的祭壇前一個(gè)接一個(gè)宣讀遺囑，接著躺進(jìn)棺材。這時(shí)，穿著韓國(guó)傳統(tǒng)死神服裝的工作人員在每個(gè)學(xué)員的胸前放上一束鮮花，接著便進(jìn)行蓋棺，釘上釘子，撒上泥土，學(xué)員躺在棺材里5分鐘，“但感覺(jué)像30分鐘那么久。”

棺蓋取下之后，高明書(shū)問(wèn)學(xué)員有什么感覺(jué)?“他們釘釘子和撒泥土的時(shí)候，我感覺(jué)我好像真的死了。”學(xué)員李鑄衡回憶，“本來(lái)認(rèn)為死亡離我還很遠(yuǎn)，但現(xiàn)在已經(jīng)歷過(guò)死亡，我決定要好好過(guò)日子。”

川南教育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)經(jīng)理鄭允洙上過(guò)課之后，最近也考慮將員工送去上假死課。她說(shuō)，那種經(jīng)驗(yàn)很?chē)樔耍拔矣X(jué)得我快窒息了，我在棺材里嚎啕大哭，我對(duì)自己做的很多事情及犯過(guò)的很多錯(cuò)，非常后悔。”

體驗(yàn)死亡更了解生命之美

這項(xiàng)課程，與柯維(Stephen Covey)著作《與成功有約》(The Seven Habits of HighlyEffective People)有異曲同工之妙。柯維在書(shū)中建議讀者想象：在自己的葬禮中來(lái)參加葬禮的人的臉、自己從棺材里爬出來(lái)，拿著紙和筆請(qǐng)參加葬禮的家人、朋友、同事寫(xiě)下對(duì)自己的感言。

對(duì)于這類(lèi)課程預(yù)防自殺的效果，醫(yī)療專(zhuān)家抱持懷疑態(tài)度，“針對(duì)憂(yōu)郁和沖動(dòng)行為的根本原因去做治療，我認(rèn)為比較重要，而且應(yīng)該是在上這種課之前采取治療行動(dòng)。”三星醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)醫(yī)學(xué)科教授金鐘洪說(shuō)。

但高明書(shū)表示，上過(guò)這項(xiàng)課程的人普遍變得比較細(xì)心、體貼，對(duì)自己的生命也給予比過(guò)去更高的評(píng)價(jià)。“生命是父母給的禮物，但生活的面貌卻是你自己的選擇，體驗(yàn)死亡之后，人們開(kāi)始了解到生命之美。”

高明書(shū)的假死課程大受歡迎，模仿他的課程也紛紛在坊間出現(xiàn)。但站在新購(gòu)人的教學(xué)大樓前，高明書(shū)對(duì)自己的領(lǐng)導(dǎo)地位相當(dāng)有信心，因?yàn)樗缭谕瞥稣n程之初，就在韓國(guó)和美國(guó)、日本、德國(guó)、印度等17個(gè)國(guó)家登記專(zhuān)利，目前他的公司在首爾和羅州設(shè)立據(jù)點(diǎn)，下一步，他將擴(kuò)張到日本和中國(guó)。

(責(zé)任編輯／胡文婕)