關(guān)愛母親關(guān)注健康

每一個節(jié)日的來臨都是一種提醒，使得與這個節(jié)日相關(guān)的珍貴東西不至于被我們遺忘，一年一度的母親節(jié)，猜想天下每一名孝順的兒女都希望自己的母親健康、長壽。在母親節(jié)，專家分別從20-30、40-50、60歲這些年齡段，談?wù)勀赣H的健康大計。

健康之一: 20-30歲準(zhǔn)媽媽重視婦科檢查

20-30多歲正處于育齡期的女性是生育最旺盛的時期，需進(jìn)行特殊的保健，如孕期保健、哺乳期等，檢查一定不可缺。

專家介紹，對于育齡期婦女而言，婦科檢查非常重要，很多常見的疾病如炎癥在早期不會影響人的正常生活，但如果沒有及時發(fā)現(xiàn)及時治療就會帶來一系列惡果。如細(xì)菌性陰道炎會引起流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)感染等危害。另外一些惡性疾病（如腫瘤等）就更應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療，以便及時控制病情的發(fā)展。

據(jù)專家介紹，育齡期女性常見婦科疾病主要包括月經(jīng)不正常；炎癥性疾病，如細(xì)菌性陰道炎、病毒性陰道炎、盆腔炎癥等。專家建議，育齡期女性最好每年到正規(guī)醫(yī)院普查一次。時間應(yīng)安排在月經(jīng)結(jié)束后3-10天內(nèi)，因為此時你更容易配合醫(yī)生的檢查。

A、 婦科B超（子宮、卵巢及附件、膀胱等），了解內(nèi)生殖器的情況、病變。

B、 白帶常規(guī)，檢查是否感染霉菌、滴蟲、衣原體等。

除了常規(guī)的婦科檢查外，還要特別重視乳腺癌、宮頸癌等腫瘤方面的篩查。因為女性尤其是長期處于高壓下的女性，會因精神因素引起一系列的內(nèi)分泌失調(diào)，因此特別容易患上卵巢癌、乳腺癌、宮頸癌等腫瘤。估計有超過50%的育齡婦女患上乳腺增生，乳腺癌也是城市女性的第一殺手，所以乳房的檢查應(yīng)放在首位。

專家提醒：

1、 乳房的自我檢查，每月一次。

養(yǎng)成良好的自查習(xí)慣，熟悉乳房的正常形態(tài)及觸摸時的感覺，一旦有異常就很容易引起警覺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢，用指腹順時針按壓乳房，但不要抓捏。如果摸到結(jié)節(jié)應(yīng)及時就醫(yī)，請醫(yī)生作出判斷。

建議每年進(jìn)行一次乳房專業(yè)檢查：一般建議先做乳腺紅外線掃描，再做乳腺B超。

2、 宮頸癌篩查：HPV-DNA檢查（人乳頭瘤病毒感染檢查）

常規(guī)的婦科檢查您當(dāng)然每年至少做一次，但宮頸防癌檢查您每年可曾做過？宮頸癌的生成是非常緩慢的過程，一般的宮頸癌癌前病變發(fā)展成為宮頸癌大約需要5-10年時間，這期間作宮頸防癌細(xì)胞檢查，有助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)到子宮頸細(xì)胞微小的早期變化，這使癌癥還沒有發(fā)生之前就被狙擊。

在我國，女性患宮頸癌以36歲至50歲最為集中，這個年齡段的女性占總患病人數(shù)的57%左右。但近年來，全國各城市醫(yī)院的宮頸癌病例也呈現(xiàn)年輕化趨勢。因此，建議年輕的母親每年也應(yīng)該進(jìn)行一次宮頸防癌檢查。

健康之二: 40-50歲媽媽關(guān)注更年期情緒

你是不是到了更年期？通常，人們總以這句話來形容女性脾氣大、喜怒無常。進(jìn)入更年期后，由于女性激素分泌的減少，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，易激動、緊張，甚至失眠、記憶力減退等癥狀。女性的更年期其實就是女性排卵和月經(jīng)停止（絕經(jīng)）的時期，一般在50歲左右，多數(shù)女性均可順利渡過更年期，但亦有不少女性因為失眠、潮熱、心情煩躁而影響生活。

專家提醒：

如果55歲仍未絕經(jīng)，應(yīng)引起足夠的重視。絕經(jīng)延遲的原因目前亦不甚明確，可能由于雌激素分泌過多，常伴有月經(jīng)過多、子宮肌瘤等。此外，還需警惕子宮內(nèi)膜癌，應(yīng)定期做婦科檢查和B超檢查，如月經(jīng)量多，持續(xù)時間長，應(yīng)取子宮內(nèi)膜進(jìn)行檢查。

健康之三: 60歲媽媽愛護(hù)骨質(zhì)和心臟

婦女停經(jīng)后，因為缺少女性荷爾蒙，骨量會減少。而骨質(zhì)流失難以察覺，通常要到非常嚴(yán)重時才有癥狀，骨質(zhì)流失對人體最大的威脅就是造成骨折，尤其是髖部骨折對60歲以上老年人的危害最大。所以，65歲以上的婦女應(yīng)篩檢骨質(zhì)疏松癥。未滿65歲但有骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險的停經(jīng)婦女則應(yīng)與醫(yī)生討論是否做骨質(zhì)密度檢查。

另外，要學(xué)會看癥狀，比如中風(fēng)、糖尿病、婦科病和常見癌癥的癥狀，特別要留意心臟。通常，人們認(rèn)為心臟病主要是男性的常見病，但是真實的情況是，在許多發(fā)達(dá)國家，心臟病也是女性的一大克星。

專家提醒：

當(dāng)你接近更年期的時候，患心臟病的機(jī)率開始上升，最后和男性心臟病的患病率一樣高。所以，每年做心電圖等相關(guān)檢查必不可少。