青春期女兒為何對外貌如此敏感

第一節課：實話實說

主講人： 王穎的媽媽

我的女兒今年13歲，上初中一年級。她一直都是一個乖巧聽話的女孩，學習成績也不錯，老師和同學都很喜歡她。因為總是能聽到周圍的朋友講他們孩子在青春期里發生的這樣那樣的事，我們知道初中階段對孩子的發展非常重要。所以，對小穎的教育一直小心謹慎，想盡量幫助她把精力集中在學習上，順利成長。

誰想到真是防不勝防，剛剛開學兩個多月，我們就被老師叫到了學校。當我聽班主任說小穎和班上的一個男同學打起來時，感到十分意外！那天下午，就因為那個男生叫她“胖子”，小穎就抓起鉛筆盒砸向了他。

我一邊聽老師說，一邊努力地讓自己冷靜下來，整理思路。這還了得，一言不和就動手打架，看來對小穎的教育還得加強。

出了辦公室，我到班里接她，看到我她也沒說什么，回家的路上我忍不住開始和她講道理。遇到事應該冷靜，沖動只會造成傷害，還會影響他人對自己的看法。沒想到，我費盡了唇舌，小穎卻只是低著頭，始終一言不發。

我覺得這可能是因為小穎長這么大第一次犯這么嚴重的錯誤，她自己也不好受。而我也把該說的說了，這么乖巧的孩子應該能理解父母，有所改變。我就以為這件事算是過去了。

令我難以置信的是，沒過一周，小穎又和那個男生打了架。這次我和小穎的父親都很氣憤，專門開了家庭會議。說著說著小穎就哭了起來，和我們講了整個事情的經過：原來，小穎的外號“胖子”就是那個男生給起的，隨后就有很多同學跟著這么叫她，就因為這樣小穎才兩次打了那個男生。我們聽了一方面覺得孩子不能背負一個帶有嘲笑性質的外號，決定專門和班主任老師聯系一下；另一方面，我們仍然向小穎嚴厲地強調，就算這樣打架也是不對。

不過，雖然這么處理了，我的心里卻總是有些隱隱的擔憂，為什么一向乖順的女兒會為了一個外號而屢屢沖動呢？而很快我的擔憂就應驗了。一個周二的早上，小穎對我說她不想去上學了。我簡直驚呆了，不論我怎么說怎么問，她既不改變主意，也不告訴我原因。

就這樣小穎在家里整整待了3天，我和她父親急得不可開交。找老師也問了，找同學也打聽了，最后鄰居的女兒悄悄說出了實情：小穎不久前開始長青春痘，她非常擔心又被同學們取笑，就決定留在家里等皮膚恢復了再去上學。

面對這樣的情況，我們徹底困惑了，這個孩子如此敏感，甚至以學業為代價，是不是不正常啊？我們該如何面對未來各種可能的突發狀況，又該如何對孩子實施教育呢？

第二節課：實案分析

王穎的表現讓父母既擔心又難以理解，一個綽號值得女兒動手打架，一顆青春痘會讓女兒不愿上學。其實，王穎的表現并不是發生在她一個人身上的特殊事件，而是青春期成長的一個普遍現象，心理學稱之為“體像問題”。

隨著心理健康意識的不斷普及，越來越多的家長開始了解青春期，重視孩子的青春期教育，比如：孩子的叛逆表現、孩子的生理發育、孩子對異性的好奇等等。然而對于孩子的體像問題，很多家長因為不了解而采取了錯誤的教育方法，影響了孩子的正常成長。

1．什么是青春期體像問題

青春期體像問題，又稱“丑小鴨”情結，通常指孩子在青春期由于對自己的身心發育存在各種疑惑，擔心或誤認為自己與別人不同、比別人差，而產生焦慮緊張、煩躁不安等情緒，最終發展成自責、自卑心理。青春期體像問題是一個涵蓋生理、心理及社會性發展的綜合現象。

由于第二性征的出現，少年開始關注自身身體發育。而每個人的發育節奏是不同的，早的在小學高年級就開始了，晚的甚至要到高中才進入快速發展階段。與此同時，心理發育和社會性成長也開始加速。心理上的成長沖動、社會性的發展使他們越來越多地接受社會法則、社會評價，渴望融入成人社會并獲得滿意的地位。這些變化都會使他們在形成自我評價過程中變得異常敏感、易沖動。

他們會陷入與同伴比較中。由于成長節奏的差異，自然就會在某一時期產生或好或壞的自我評價，并深深為這種情況而苦惱，免不了做出些出格的行為。家長如果不明所以，只是對其簡單地批評、講道理，顯然是藥不對癥。

體像中的同伴比較通常表現在這些方面：身材、面容、言語、個性。其中，男孩和女孩又由于社會期待中的性別差異而顯得不同。比如：男孩更重視身高和力量，男子氣概；女孩更重視體型和容貌，女性氣質。由此形成綜合的評價性心理體像：“我是惹人喜愛的嗎？”“我是大家樂于交往的對象嗎？”“我能夠吸引異性的注意嗎？”

2．青春期體像情結的終身影響

很多家長錯誤地認為，學習是孩子的主要任務，要心無旁騖，一旦孩子表現出對外在形象的關注，就認為是愛打扮、臭美，要么嚴厲地制止這些行為，要么一開始就有意避免孩子產生這些想法。

而青春期體像發育不良的影響卻是深刻和長遠的。一些人成年后過度執迷于減肥、習慣于濃妝艷抹、整形成癮；男性氣質不足、膽小懦弱、偏女性化都不同程度和青春期體像成長不良有關。

①對自我評價的影響：

譬如上文中的王穎，小時候胖的話，人們一般會用“胖嘟嘟”“可愛”來形容，而初中之后，評價標準就轉向了成人化，人們會用“肥胖”“丑”“ 不健康”來形容她。對于這種轉變孩子是沒有心理準備的，因此，在劇變中他們的自信心會受到嚴重的打擊，情緒基調也會從積極轉向消極，變得焦慮、自卑。在這種心理狀態之下，又何談學習、成功呢？

②對人際交往的影響：

當孩子認為自己丑陋、不如別人，慢慢地，他們會將這種灰暗的評價泛化，認為自己同時也是不受歡迎的。因此，這樣的孩子在成年之后，往往內向、封閉，不易建立人際關系。

③對兩性婚姻的影響：

體像障礙最集中的表現，就在于成年后的兩性關系及婚姻家庭。他們認為自己是比別人差的，特別是缺乏異性競爭力：“誰會愛上我呢？沒有人會愿意與我結婚的。”因此，他們要么結婚困難，情感多波折；要么恐懼婚姻，對異性失去興趣。

第三節課：父母對策

1．樹立健康的家庭審美文化

與其壓制孩子不去關注自己的體像，不如正確引導。父母的評價、父母的審美傾向都會對子女產生巨大的影響。因此，雖然不能左右社會上一些對成長不利的審美標準，仍然可以通過樹立健康的家庭審美文化來影響孩子。

對女孩，家長要針對她的年齡進行適當的教育，不同的教育內容由父母合理分擔。如：初潮前后，女性身體發育常識的介紹，接納自己的性別；初中階段，以健康為核心的審美，將自己對身材、容貌、衣著、妝容的感受和孩子分享，避免孩子胡亂摸索而形成錯誤的觀念；高中階段，以愛的真諦為核心，分享兩性情感常識，培養健康、負責的情感觀。以上對于時間的劃分還應綜合孩子的成長速度，適當調整。

對男孩，也是同樣分階段。初次遺精前后，進行性成長教育，逐漸加入男性氣質教育包括健康的體魄、責任心等，健康成熟的情愛觀也非常重要。

2．異性家長對子女的肯定和贊美、引導非常重要

在我國傳統文化的影響下，特別容易出現家庭中某一方教育缺席的現象。總認為教育男孩是父親的職責，而女孩是母親的領域，異性家長很少參與。但是，每個孩子對異性的了解都是從自己和異性家長的接觸開始的，這種缺席顯然不利于成長。在體像問題上尤其需要異性家長的參與。

對女孩：父親要源源不斷地給予贊美和支持。“幸福的女孩，小時候都是父親眼中的寶貝”這種自信會擁有抗擊社會潮流性評價的力量，穩定根植于內心，自我形象的建立可以超越美丑，轉化成更深層次的自我評價—“我是值得被愛的”。

對男孩：母親容易把他當小男孩來寵愛，到了青春期這其實會在一定程度上阻礙孩子的成長。因此，母親不要再大包大攬，要顯示自己的柔弱，吸引兒子來保護、支持，以此促進男性氣質的成熟。

家庭作業

帶孩子一起購物

帶孩子一起到商場，從成人柜臺開始，講講什么是成年人的著裝，如何裝扮能夠體現禮儀，分享的方法更利于叛逆期孩子的接納，甚至可以講一講自己成長時出的一些糗事。然后，再為孩子選擇著裝，在這一過程中要給孩子充分的自主權，不要替代決定。有些著裝怪異的孩子開始時會有嘗試的沖動，這也是他們學習的必經過程。就像在禁煙區人們能體會到更強烈的吸煙沖動一樣，嘗試過反而更容易回歸理性認識。

在這個過程中，孩子會慢慢樹立正確的審美觀。

女孩：私密分享幫助女兒成長

可以通過觀賞合適的影片或國際選美節目，甚至中央電視臺主持人不同類型節目的不同裝束、妝容等靈活的形式，和孩子分享這些愉快的話題，悉心地教導她掌握這些技能。在這個過程中讓她樹立有層次的美學觀，體驗外在美與內在美協調的快樂。

男孩：讓他迎接挑戰來培養男子漢氣概

通過長跑、登山、滑雪、劃船等具有挑戰性、需要毅力與智慧的戶外活動，借助父親的引導和母親的依賴，以及在現實中不斷地戰勝和挑戰自我，幫助男孩建立自信，成長為男子漢。

（責任編輯/王小艾）

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