淺談高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育

在校大學(xué)生承受了來自學(xué)業(yè)、生活、家庭乃至社會各方面造成的心理壓力，已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。而絕大部分高校的專職、兼職心理健康教育還是起步階段，輔導(dǎo)員作為一個與大學(xué)生接觸最為密切的老師、學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級管理，利用輔導(dǎo)員工作的優(yōu)勢與大學(xué)生同餐同住，融入并肩負(fù)起大學(xué)生心理健康教育，甚至是心理咨詢的責(zé)任，做好大學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師。

輔導(dǎo)員承擔(dān)大學(xué)生心理健康教育的意義

（一） 有利于建立有凝聚力的班級團(tuán)體

現(xiàn)今大學(xué)生心理不健康的形成因素主要來自家庭和學(xué)校，從家庭方面看，獨生子女家長對子女的教育模式往往是：在物質(zhì)享受與需求百般遷就而在學(xué)習(xí)上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺苣芰Φ腻憻挘B(yǎng)成飯來張口、衣來伸手的習(xí)慣;而后者使他們面臨壓力，這樣的家教模式會使青少年無休止的陷入矛盾造成的心理不平衡中。同時，部分父母面對自身的就業(yè)和再就業(yè)的壓力，又往往使家庭成為宣泄的場所，導(dǎo)致不良的家庭氛圍，這又加劇了其子女的心理壓力導(dǎo)致失衡。從學(xué)校方面看，在呼喚應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育同時，毋庸置疑，相當(dāng)部分的學(xué)校還以考評教為主。大學(xué)生的“能力”都量化在分?jǐn)?shù)上，評優(yōu)選秀，分?jǐn)?shù)競爭激烈，大學(xué)生對自我價值認(rèn)識不足，自信心缺乏，個性不足，難以發(fā)揮內(nèi)在潛能，常處于擔(dān)憂、焦慮、挫折等不平衡的心理狀態(tài)下。在班級管理中，成功的輔導(dǎo)員懂得如何像經(jīng)營家庭、關(guān)心子女一樣體諒大學(xué)生細(xì)微的心理變化，運用心育的原則和有效的方法對大學(xué)生進(jìn)行人生觀、道德觀、價值觀的培養(yǎng)；運用心理學(xué)原理對大學(xué)生進(jìn)行人際交往、擇業(yè)危機、消費等方面的指導(dǎo)，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班級團(tuán)體中，大學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，有主人翁的感覺，容易形成主動的、進(jìn)取的、積極向上具有凝聚力的班級集體。在大學(xué)階段建立進(jìn)取向上的班級氛圍，對每個在校大學(xué)生踏入社會走入職業(yè)生涯都會產(chǎn)生極其重要的影響。

（二） 有利于大學(xué)生良好品德的形成

心理處于健康平穩(wěn)狀態(tài)，是大學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)，這是因為：個體心理狀況處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態(tài)則往往傾向接受與主流的社會規(guī)范相悖的價值觀，對不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。輔導(dǎo)員在進(jìn)行道德灌輸?shù)耐瑫r，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態(tài)，尤其忽略了對不平衡狀態(tài)的心理疏導(dǎo)，不能使之處于樂觀順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)。大學(xué)生就會出現(xiàn)各種消極情緒：如走神、發(fā)呆、沉默、少語甚至抵觸。反之，若輔導(dǎo)員常能敏感、及時地對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和有意識的心理訓(xùn)練，則會易于培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

輔導(dǎo)員承擔(dān)心理健康教育的舉措

(一) 班級心理健康教育與引導(dǎo)

學(xué)校的心理健康教育需要調(diào)動各種教育渠道同時實施才能完成，輔導(dǎo)員的重要性體現(xiàn)在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境從而進(jìn)行深入的引導(dǎo)以避免大學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的順暢、平和、積極。關(guān)鍵是要形成主動積極的自我形態(tài)，并在此基礎(chǔ)上形成自尊心和自信心。輔導(dǎo)員可以從以下兩個方面對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

根據(jù)心理工作者的觀點，大學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個問題：愿不愿學(xué)—態(tài)度問題；能不能學(xué)—智能問題；會不會學(xué)—方法問題。輔導(dǎo)員的工作主要從“態(tài)度問題”、“方法問題”兩方面加以輔導(dǎo)。

（1） 學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度的教育更多地貫穿于各學(xué)科的課堂教學(xué)。但輔導(dǎo)員的優(yōu)勢在于自修課和形勢政治課上，通過有目的地對大學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，能起到對學(xué)習(xí)態(tài)度教育進(jìn)行補充的作用。在學(xué)科的心理訓(xùn)練原則和方法的指導(dǎo)下，輔導(dǎo)員對于糾正大學(xué)生偏科和偏修現(xiàn)象還能起到舉足輕重的作用。

（2） 學(xué)習(xí)方法：輔導(dǎo)員工作中的一個難題是如何糾正大學(xué)生上課講話、走神、抄作業(yè)、考試舞弊等學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。這些問題仍可歸屬心理問題，輔導(dǎo)員以科學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，就能改變頭痛治頭、腳痛治腳的被動局面。指導(dǎo)策略是：在新生入學(xué)階段，根據(jù)大學(xué)生個體基礎(chǔ)幫助新入校學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃、自習(xí)課計劃、復(fù)習(xí)計劃、短期目標(biāo)、長期目標(biāo)等，具體到幫助安排一節(jié)自習(xí)課學(xué)什么、如何學(xué)；在高年級階段，幫助大學(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和專業(yè)學(xué)習(xí)特點，幫助其制訂計劃和目標(biāo)，學(xué)生學(xué)什么、如何學(xué)、何時學(xué)，最終達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和學(xué)會實踐的能力。

2.生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)又稱人格輔導(dǎo)，目的是促進(jìn)大學(xué)生建立合理的規(guī)范、適應(yīng)社會、學(xué)會有意義的生活。輔導(dǎo)員對大學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有社交輔導(dǎo)和情緒輔導(dǎo)。在校大學(xué)生常出現(xiàn)自暴自棄乃至厭學(xué)、棄學(xué)等情緒，因高手云集、競爭激烈而互相嫉妒，一旦遇到失敗或挫折便自暴自棄，從而產(chǎn)生自卑而不合群，產(chǎn)生忌恨。大學(xué)生個體中的友好表現(xiàn)，有羞于開口的，有人緣好具有號召力的，有老被人欺負(fù)成為出氣筒的；有講義氣的團(tuán)體，也有良性競爭互相上進(jìn)的伙伴。輔導(dǎo)員進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓大學(xué)生學(xué)會悅納自己，學(xué)會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒；幫助大學(xué)生學(xué)會調(diào)解情緒的方法。讓他們懂得“生活中的藝術(shù)是如何駕馭情緒的藝術(shù)”。輔導(dǎo)員進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理，學(xué)會恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀。除此之外，輔導(dǎo)員還可以對大學(xué)生進(jìn)行消費輔導(dǎo)幫助其形成正確的金錢觀；對大學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo)，幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)生活，學(xué)會欣賞藝術(shù)，親近自然，以培養(yǎng)其良好的個性。

（三） 心理健康教育的方式

優(yōu)秀的輔導(dǎo)員可以在各班級工作中利用個別談心解決大學(xué)生的各種心理問題，在此基礎(chǔ)上輔導(dǎo)員還可以利用每周班會將進(jìn)行針對性強的集體輔導(dǎo)，形式有專題講座和心理訓(xùn)練課，前者適合于學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)，后者有助于全體參與解決某個情緒，行為問題。

輔導(dǎo)員承擔(dān)心理健康教育實施的可能性和必要性

（一） 輔導(dǎo)員將自身定位成一個心理導(dǎo)師

青年期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或產(chǎn)生心理健康問題的多發(fā)期，如上所述，青年學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的許多問題都離不開心理問題。不成功的輔導(dǎo)員往往是警察或保姆，對大學(xué)生的問題缺乏預(yù)見和對癥下藥的方法，而成功的輔導(dǎo)員則把自己看成一個引導(dǎo)者而非與學(xué)生產(chǎn)生對立面，對于暴露出的問題不是忙著訓(xùn)斥和禁止，而是能通過事情看本質(zhì)，懂得遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，用科學(xué)的方法加以心理引導(dǎo)。把自己當(dāng)作學(xué)生的心理導(dǎo)師，是輔導(dǎo)員承擔(dān)心理健康教育的必要條件，也是輔導(dǎo)員師德提高的途徑，因為要做到這種角色的轉(zhuǎn)變，就要求輔導(dǎo)員站在一個比學(xué)生高的思想層面上，只有悅納學(xué)生，才能教會學(xué)生悅納自己，只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學(xué)生，才能從根本上解決訓(xùn)斥和變相體罰的問題，才能從根本上實現(xiàn)培育人和塑造人的目標(biāo)。

（二） 輔導(dǎo)員自身心理健康知識亟待提高

首先，大學(xué)生的心理課程須完善，讓其更具有實用性、實效性和針對性，讓每個新輔導(dǎo)員都有系統(tǒng)的心理方面的知識和實踐的經(jīng)驗。

其次，在職教師的繼續(xù)教育培訓(xùn)中，心理教育要成為重要組成部分，讓每位教師都具備心理健康教育能力，保證學(xué)校多渠道的營造心理教育環(huán)境。

再次，教師在日常事務(wù)中要不斷自我教育，自我完善。

教育的目的在于使社會發(fā)展和人類進(jìn)步。人們不斷探索如何發(fā)揮教育的功效。在呼吁素質(zhì)教育的今天，教學(xué)中更應(yīng)加強思想道德教育，建立健全心理咨詢提高輔導(dǎo)員和相關(guān)專業(yè)教師的總體素質(zhì)，逐步完善心理健康教育體系，不斷努力探索新的經(jīng)驗，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生成為合格的畢業(yè)生，一名優(yōu)秀的輔導(dǎo)員（導(dǎo)師）任重而道遠(yuǎn)。