迎戰冰雪

波比：下雪啦，下雪啦!堆雪人，滑真冰，打雪仗……哈哈，冰天雪地讓你玩得忘乎所以了吧?注意喲，意外往往就在不經意間悄悄降臨。

保護手腳

冬季外出回來，手腳凍僵了，千萬不要馬上在爐火旁取暖或者在熱水中浸泡。那樣會形成凍瘡甚至潰爛。應該回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，或者通過摩擦促進自身的血液循環。

安全滑冰

1 選擇安全的場地滑冰，如果在湖泊或河流的冰面上，應選擇冰凍結實、沒有冰窟窿和裂紋的冰面，要盡量在距離岸邊較近的地方：

2 初學滑冰，不可性急莽撞。學習應循序漸進，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦；3 結冰季節，天氣十分寒冷，滑冰時要戴好帽子、手套，預防感冒和身體暴露的部位發生凍傷；4 滑冰的時間不可過長，休息時應穿好防寒外衣，同時解開冰鞋鞋帶，活動腳部，使血液流通，這樣能夠防止生凍瘡。掉進冰窟窿里怎么辦

在滑冰或在冰面上行走時，遇到冰面破裂，應該：1 保持鎮定，大聲呼救。2 應當用腳踩冰，使身體盡量上浮，保持頭部露出水面。3 不要亂撲亂打，這樣會使冰面破裂程度加大。要鎮靜觀察，尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險。此時，身體應盡量靠近冰面邊緣。雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮，全身呈伏臥姿勢。4 雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一點爬行，使身體逐漸遠離冰窟，直到接近岸邊再站起來，以防冰面再次破裂。5 年齡較小的同學發現有人遇險，不可貿然去救，應高聲呼喊成年人相助。6 在緊急情況下，救人的正確方法是將木棍、繩索等伸給落水者，自己應趴在冰面上進行營救，要防止營救他人時冰面破裂致使自己落水。

雪天騎自行車應注意：

1 雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面的摩擦，不易滑倒。

2 應與前面的車輛、行人保持較大的距離。