如何培養高校健美操專項學生的創新能力

摘要：健美操是融體操、音樂、健身、娛樂為一體，運動形式多樣，運動氣氛輕松活躍的時尚體育運動，不但深受大眾的青睞，吸引著眾多的健身愛好者，而且成為學校體育教學中的首選項目之一。

關鍵詞：健美操；教學

在學校體育教學中，健美操教學給人的印象僅僅是重視傳授單一成套動作等知識技能，而忽視了對塑造學生個性、自主意識和創新能力的培養。這種狀況不符合當前素質教育的指導思想，也有悖于體操類課程教學基本要求。當前高校體育教學中，開展創造性教學，培養學生的創新能力，已成為教學改革的一大亮點。健美操教學中學生創新能力的培養主要是指創編能力的培養，健美操的創編是依照健美操的特點、規律，根據其目的、原則并在自身知識的依托下，運用已有知識、動作和技術把單個動作組織起來的一種創造性的本領，它是思維、想象、分析、概括等多種能力的綜合反映。

1注重教師創新能力的培養與提高

教師在教學中對學生創造力的開發和培養具有重要的作用，因此教師自身要具有創新意識，教師應明確創新目的，不僅要向學生傳授知識、技術和技能，更重要的是在教學過程中應啟發學生，激勵學生，給學生提供探索新理論、新技術和新規律的機會，以培養學生多元化的思維，不斷提高分析問題和解決問題的能力。每位教師必須轉變觀念，增強自身創新能力，懂得教育規律，了解新的健美操發展趨勢，主動成為創新教學的主體因、素，積極投入到教育改革中去，用自身的創新精神來影響學生。

2豐富學生的理論知識，注重培養學生的創新能力

健美操雖是技術性很強的實踐課，但它也有豐富的理論知識，首先應讓學生在理論上掌握健美操的基本知識，并結合具體實踐，講解創編健美操的原則、方法和步驟，以及如何去選配合適的音樂和恰當的動作等。還要在課堂上要講解一些基本的樂理知識，教會他們在編操過程中如何選配音樂。強調樂曲與成套動作的完整性，以及樂句、樂節與動作的一致性，并幫助他們理解音樂節拍的強弱與動作力度的協調性，音樂的風格與動作風格的統一性。

3實施電化網絡教學，拓寬大學生創新思路

如果條件允許的話，在健美操課中可采用傳授與自學相結合，采用科學的教法手段，創造良好的學習氛圍，利用影視錄像、多媒體以及現代化的健身器材進行教學，能對學生創新意識的提高起到極大的推動作用。在理論教學中可安排學生觀看各種健美操練習動作錄像和國內外優秀健美操選手表演競賽實況，使其開闊眼界，拓寬思路，并能借鑒錄像中優美的動作及方法，喚起學生對健與美的向往與追求，提高學生的審美價值觀，同時也能使學生在創編時增添新的感覺。

4 增加學生自學時間，加強交流，提高創編能力

學習基本動作后，給學生充分自學的時間，讓協調性好、學動作快的同學去教相對較差的學生，也讓他們分別指出和糾正其他同學的錯誤動作，使他們在互幫互學的氛圍內，充分調動主觀能動性，使得豐富多彩的健美操課變得更加生動有趣；或者把全班的同學分成若干組，自己找音樂，然后把基本動作加以變化成新的套路，在同學中相互帶操，這樣不僅培養了學生的創編能力，同時也培養了學生的帶操能力。

5 引入邊緣項目，培養綜合素質。在健美操教學不同階段。

根據課的任務、內容不同，適當引進、融入些形體、瑜伽、拉丁、街舞等邊緣項目，對活躍課堂氣氛，拓寬學生知識素養，提高動作接受能力具有積極作用。如在熱身階段，偶爾安排些簡單的拉丁操和街舞，既調劑課堂氣氛，放松學生們的心情，又培養學生肢體語言的表現力和感染力。在拉伸階段，安排些形體和瑜伽體位法，對改進學生的基本姿態，提高學生柔韌性具有很好的效果。在課程結束階段引入瑜伽休息術，對緩解、降低學生健美操運動后的疲勞，保持良好的精神狀態具有促進作用。

6 學習與實踐相結合，不斷提高學生社會實踐的能力

在繼承傳統教育的基礎上 ，確立創新意識 ，探求創新教育的方法和途徑 ，掌握創新教育的手段和技能。在教學中可以采用課前讓學生輪流上臺帶操，自創，自編，師生共同參與，進行評比、觀摩，這樣可大大提高學生的創編興趣和重視程度，增強人人參與的意識，學生通過自身的學習和實踐鍛煉，克服了心理上的困難和障礙，在每一個動作的創意上都付出了極大的努力，同時也能享受成功的愉悅。另外，目前的健美操運動倍受大眾的青睞，各色各樣的俱樂部、健身房為學生走向社會，接受挑戰，加強適應能力，增強競爭意識起到一定的促進作用，并且對專選班學生今后的發展也是大有裨益的。

7 定期開展健美操比賽為學生的創新意識提供發展空間

開展健美操比賽活動有利于學生創造性的動作得到充分的展示。通過健美操比賽能進一步提高學生的創編能力，加強責任感，培養組織能力，從而讓學生體驗到自己創編健美操的興趣以及體驗參與體育比賽創作實踐的意義。

8 考核內容多樣化

改變過去一套動作定結果的現象，它忽視了學生的能力，特別是創新能力的評價。健美操成績考核應該比較靈活，教師可以讓學生自己編排動作，前提是在不改變教學大綱和基本內容，并且可以自由的選定音樂。鼓勵學生大膽創新，大膽的引進多元素的技術動作，這不僅有利于啟發學生思維，同時也可以加深學生對動作的理解和探索。總之，在考核過程中要充分發揮學生的主體作用，使之不斷在知識，技術積累的基礎上有所升華和創新。

創新是健美操的生命之源，因此在教學中應把握創新能力的培養這一非常重要的環節。整個健美操教學的過程采用的教學形式，教學方法都應切合當今高校教學改革的發展趨勢，都應朝著教學互利的方向進行。教師在教學方法上要多下功夫，精心安排，運用激勵的手法去指導學生研究動作，鼓勵學生主動參與、探索、創新、團結和合作。

小結

健美操教學中實施創新教育，能激發學生的創新精神，培養創新意識。培養學生的創新能力可促進學生綜合能力的提高，并有助于學生專項技術能力的掌握。

轉變教育思想，改變教學方法，鼓勵學生創造性地學習是實施創新教育的前提。

適時更新教學內容和建立多維互動的教學形式是實施創新教育的手段。

多元評定模式，考試形式的改革是實施創新教育的保證。