體育教學中怎樣培養學生的自信心

自信是一種正確、積極的自我評價。自信心是個體所具有自我肯定意識，它對一個人性格的形成、成績的優劣、事業的成敗具有十分重要的影響，甚至具有決定性的作用。一個人的自信心一旦得到激發，并得到很好的愛護與培養，由此產生的智慧潛能將不可估量。

現在的中學生大多是獨生子女，在家庭環境和社會因素的影響下，獨生子女在心理發展方面有很多的不良之處，突出表現為自信心不足。為了更好地適應素質教育的需求，體育教師應該充分利用體育課的優勢，注重學生自信心的培養。

1. 充分利用室內體育課，對學生進行情感教育，激發學生的愛國之情，幫助學生樹立自信心。如在教室播放中國申奧成功的記錄片，讓學生回味激動人心的那一刻，體驗申奧成功所激發出的民族自豪感；重溫中國女排在世界杯、奧運會賽場上拼搏的情景和站在領獎臺上注視國旗升起的那一刻……這些都實實在在地使學生體會到，經歷奮斗取得成功的巨大歡樂和澎湃激情，都會在學生心里留下不可磨滅的印象。這不僅能激發學生的愛國之情，同時也能幫助學生樹立起自信心。

2. 充分利用體育課堂比賽，培養學生的集體榮譽感和自信心。班級是培養學生自信心的主要陣地，學生在這里可以展現自我風采，挖掘自我潛力，獲得自信源泉。如在體育課堂的籃球、排球、足球、乒乓球等比賽中，學生為了集體榮譽而團結在一起。這時班級的或小組的每一次勝利，都能極大地激發學生的激情，都能體驗到成功的喜悅。每個人在分享集體的榮譽時，班級的凝聚力加強了，學生的集體榮譽感加強了，每個人的自信心無形中得到了強化。

3. 利用“挫折教育”，使學生愈挫愈強。在全球競爭日趨激烈的今天，社會需要的是體魄強健、敢拼敢闖、堅韌不拔的高素質人才。現在的學生思想雖然比較解放、活潑好動、自我意識比較強、接受新知識快，但他們自我約束與自我控制能力比較差，意志比較薄弱，往往經不起挫折和失敗。而在體育教學中對學生進行挫折教育，會產生其他學科無法替代的作用。如體育課堂上經常會出現學生從跳箱、山羊、雙杠、單杠等器械上摔下來的情況，雖然教師做了充分的保護工作，但仍難免會使他們的心理受到一定程度的影響。作為體育教師，應該多動腦筋、多想辦法，幫助學生找出失敗的原因并消除其心理影響；鼓勵學生樹立自信心，并有效地克服活動中的種種困難。只有消除內心的自我否定的心理，學生才會重新獲得對事物有控制把握的自信；只有真正地采取了行動，學生才會感到有力量，才會產生信心。因此，要引導學生積極主動地行動起來，努力從實踐活動中獲得成功，之后再讓學生談談失敗的感受和成功后的心情。這樣會使學生愈挫愈強，從而在體育課上不斷磨練自己的意志。同時讓學生知道失敗和挫折并不可怕，要永不言敗，讓成功的喜悅沖散挫折和失敗的陰影。關鍵是自己要戰勝自己，而戰勝自我的過程，就是增強自信心的過程。

（桐柏縣固縣初級中學）