適當(dāng)幻想可增“色”

醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)性幻想主要是由于對(duì)異性的迷戀，在青春發(fā)育期，我們常會(huì)對(duì)一些根本不認(rèn)識(shí)自己的偶像產(chǎn)生傾慕和種種幻想，每天望著偶像的海報(bào)編織美夢(mèng)。你或許覺得這些“性幻想”是邪惡與不道德的，不過這種性幻想有時(shí)對(duì)于我們又是一種幫助，性生活活躍和愉快的男性或者女性，往往有豐富的幻想經(jīng)歷。從比較積極的角度看性幻想具有“多重功能”，大致有以下幾種：

可以助性

性幻想是啟動(dòng)性興奮的一種正常機(jī)制，有助于性興奮的維持和性快感的獲得。性幻想本身即是愉悅的來源，做愛中出現(xiàn)性幻想，最主要的功用便是助長性興奮，提高做愛的興趣和欲望，能幫助我們盡快達(dá)到高潮，難怪不少人常運(yùn)用幻想增加性欲，促進(jìn)做愛時(shí)的表現(xiàn)，以達(dá)到高潮。

可緩解焦慮

用幻想還可以舒緩壓力和緊張，幫助我們應(yīng)付情緒壓力，并及時(shí)減輕妨礙我們獲得滿足的最大障礙——焦慮，也可以促進(jìn)性功能，甚至補(bǔ)償原本并非很好的性經(jīng)驗(yàn)。

可提前預(yù)演

性幻想讓人們?cè)谀X海中預(yù)演下一回性經(jīng)驗(yàn)的可能性，想象誘惑的眼神、纏綿的擁吻、嶄新的做愛姿勢(shì)等，都可能讓人們以比較自在的心態(tài)嘗試情趣。

可豐富性生活

性幻想讓那些或許“被禁止的愿望”以被容忍的方式呈現(xiàn)，透過性幻想可以豐富自己的性生活，而不須擔(dān)心任何副作用或付出不必要的代價(jià)。

可超脫現(xiàn)實(shí)

性幻想有助于去除對(duì)刻板性別角色的期待。將人們從過多的責(zé)任感、歉疚感中解放出來，幻想的妙處在于可以不受時(shí)間、空間限制，不怕別人窺破，容許我們暫時(shí)超脫現(xiàn)實(shí)，同時(shí)用幻想可以加強(qiáng)自我價(jià)值觀，使我們集中注意自己的優(yōu)點(diǎn)。

可疏泄性壓力

性幻想是性行為的一種替代，提供現(xiàn)實(shí)生活中暫時(shí)不能實(shí)現(xiàn)的性愿望的精神滿足。心理專家強(qiáng)調(diào)，就心理學(xué)層面而言，人們因?yàn)樯钪袩o法得到百分百的滿足，而將不敢或不易付諸行動(dòng)的事物進(jìn)入幻想之中。這是非常正常的心理現(xiàn)象。因此，只要明白幻想歸幻想、現(xiàn)實(shí)歸現(xiàn)實(shí)，并有能力避免讓幻想影響現(xiàn)實(shí)生活，那么擁有性幻想的人也就無需抱有罪惡感。

治療性功能障礙

性治療師早已承認(rèn)，幻想可以有效促進(jìn)女性做愛時(shí)的表現(xiàn)，他們經(jīng)常建議利用幻想來刺激性反應(yīng)。對(duì)那些功能性性高潮障礙者(特別是女性患者)、境遇性性高潮障礙者和對(duì)性生活感到單調(diào)乏味的夫妻來說，性幻想具有積極的治療意義，可以使性生活更令人滿意。

治療疾病

捷克的醫(yī)學(xué)家提出，性愛是治療多種疾病的有效方法。例如：性愛能對(duì)關(guān)節(jié)、血管、心臟和胃這些部位的疾病產(chǎn)生積極的影響，甚至頭痛也能求助于自己的性伴侶。究其原因很簡(jiǎn)單，性生活時(shí)體內(nèi)激素的變化有助降低疼痛感。