關(guān)于孕期的種種說法

媽媽的提醒、同事的建議、朋友的忠告……從懷孕那天起，你可能會(huì)聽到各種各樣的說法。這些“經(jīng)驗(yàn)之談”有哪些是不正確的呢？

生男還是生女?

1準(zhǔn)媽媽說：“辦公室的同事告訴我，肚子尖尖的是男寶寶，肚子圓圓的是女寶寶。”

肚子的形狀與寶寶的性別沒任何關(guān)系。肚子的形狀是由你子宮的位置、皮膚的彈性以及骨盆的形態(tài)等決定的。這種猜測(cè)雖沒任何科學(xué)根據(jù)，但也有民俗學(xué)家認(rèn)為它有一定的準(zhǔn)確率，可謂是種經(jīng)驗(yàn)分享。

2準(zhǔn)媽媽說：“我的朋友告訴我，早上害喜生女寶寶，而我現(xiàn)在就是早上害喜。”

害喜的原因，還不是很明了。一般都認(rèn)為是“在孕期這種新的狀態(tài)下，身體還沒完全適應(yīng)時(shí)所引起的功能異常”。在孕期，體內(nèi)的激素會(huì)急劇增加，體液的環(huán)境也急劇改變。你的自律神經(jīng)系統(tǒng)也發(fā)生了很大變化。根據(jù)每個(gè)人的適應(yīng)情況，害喜有輕有重，時(shí)間有長有短。除了體質(zhì)，當(dāng)時(shí)的身體狀況、情緒、生活環(huán)境對(duì)害喜反應(yīng)的強(qiáng)弱也會(huì)有影響。所以，雖然你目前是早上害喜，但是寶寶的性別卻還是個(gè)未知數(shù)，

關(guān)于飲食，究竟有多少禁忌?

準(zhǔn)媽媽說：“一個(gè)朋友建議我在孕期多吃些人參這類補(bǔ)品，可以補(bǔ)補(bǔ)元?dú)狻！?/p>

很多人心中，人參是滋補(bǔ)、調(diào)養(yǎng)身體的珍品。但是，人參并不是所有人都可以“受用”的。中醫(yī)一般只建議那些“氣虛”的準(zhǔn)媽媽才可適量地使用人參，以達(dá)到補(bǔ)氣、安胎的效果。對(duì)于某些實(shí)熱體質(zhì)，或孕后期體質(zhì)偏熱的準(zhǔn)媽媽來說，服用人參這類溫?zé)嵫a(bǔ)品，不但不能補(bǔ)元?dú)猓炊鴷?huì)對(duì)腹中胎兒產(chǎn)生不利的影響。所以，比較穩(wěn)妥的方式就是請(qǐng)醫(yī)生來定奪。

準(zhǔn)媽媽說：“我姐姐告訴我每天喝一小杯葡萄酒可以補(bǔ)鐵。”

懷孕時(shí)，最好滴酒不沾，酒精會(huì)傷胎兒大腦，造成胎兒發(fā)育遲緩等。補(bǔ)鐵好的方法是吃含鐵豐富的食品，如，蛋黃、豬血、瘦肉、綠色蔬菜等。如需要，也可適當(dāng)服用補(bǔ)鐵制劑。

關(guān)于身體，有多少種說法?

準(zhǔn)媽媽說：“我蹺起二郎腿，同事提醒我，容易造成胎兒臍繞頸，必須剖腹產(chǎn)。”

你蹺起二郎腿的動(dòng)作，不會(huì)對(duì)小胎兒產(chǎn)生太大的影響，更不一定會(huì)造成臍繞頸。而且，并不是臍繞頸就一定要實(shí)施剖宮產(chǎn)。在你分娩的過程中(或分娩之前)醫(yī)生會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情況，比如你是不是骨盆狹窄、是否出現(xiàn)了胎兒窘迫等，來決定是否進(jìn)行剖宮產(chǎn)。

準(zhǔn)媽媽說：“我在一本書上看到，孕期睡覺時(shí)一定要采取左側(cè)位。”

睡覺時(shí)，采取左側(cè)位的姿勢(shì)，是為了避免下腹靜脈受壓迫造成血液回流不良產(chǎn)生的水腫現(xiàn)象。每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對(duì)位置并不同，因此，如左側(cè)躺反而覺得不舒服的話，可改成右側(cè)躺，或兩腿間夾一個(gè)柔軟的枕頭，或略微抬高兩腿的姿勢(shì)，都是可以的。

準(zhǔn)媽媽說：“我表姐說孕期千萬不能泡溫泉，以免動(dòng)了胎氣。”

泡溫泉對(duì)準(zhǔn)媽媽，并非絕對(duì)禁忌，泡溫泉可使肌肉放松、促進(jìn)下肢的血液循環(huán)、減輕浮腫現(xiàn)象，可改善背部疼痛。需要注意的是：溫泉水質(zhì)是否潔凈，水溫不宜超過40℃，且時(shí)間不宜過久；適時(shí)補(bǔ)充水分，以免因流汗過多導(dǎo)致脫水；在泡澡過程中如感到不適，如胸悶、心悸或呼吸困難，馬上停止；避免進(jìn)行軀干肌肉的大動(dòng)作伸展按摩。不過，如你對(duì)“動(dòng)了胎氣”的說法很在意，還是不泡溫泉為好，以免造成心理負(fù)擔(dān)。

關(guān)于分娩，聽誰的?

準(zhǔn)媽媽說：“我堂姐說，她生孩子的時(shí)，排了大便。我怕到時(shí)我也這樣。”

胎兒在往下沖的時(shí)候，會(huì)壓迫腸道，使肛門擴(kuò)張，可能會(huì)發(fā)生括約肌不能控制住大便的情況。如果你在用力時(shí)，出現(xiàn)了這個(gè)問題，千萬不要為了在他人面前保持自己形象而拒絕用力。對(duì)你來說，小寶貝能順利分娩是頭等大事。

準(zhǔn)媽媽說：“我丈夫膽子小，他朋友不停給他吹風(fēng)，說他看到我分娩會(huì)暈過去!”

如果你老公一想到這些就緊張得睡不著覺，沒必要給他施壓。在現(xiàn)場(chǎng)，也許他會(huì)忘掉害怕。如果他無法戰(zhàn)勝恐懼，也沒必要勉強(qiáng)，可以讓你母親、姐姐或者親密的朋友陪伴你。