掐斷偏頭痛的“引線”

迄今為止，偏頭痛的確切病因尚不為人知，但是可能與以下因素有關：首先，由于偏頭痛患者約60％有頭痛家族史，其親屬中出現偏頭痛的幾率是一般人的2～3倍，并且同一家族中常有多人患偏頭痛，因此認為本病具有遺傳傾向；其次，目前已經知道，偏頭痛發作時，患者腦部一種稱為5-羥色胺（血清素）的化學物質含量降低，引起腦血管功能異常和腦部其他化學物質的失調，出現頭痛等癥狀。

此外，以下因素可誘發偏頭痛：

◆強烈的閃光，如長時間注視電視、電腦屏幕或其他視頻顯示裝置。

◆持續、尖銳的噪聲。

◆吸煙，或聞香料和其他一些氣味。

◆睡眠節律變化，如睡懶覺、熬夜。

◆過度疲勞，包括體力或精神的消耗。

◆進食少，或進餐間隔過長，如不吃早餐等。

◆進食某些食物，如紅酒、奶酪、熏魚、熏肉、雞肝、熱狗、巧克力、堅果等。

◆體內水分缺乏。

◆內分泌紊亂，包括青春期、月經期、絕經期等特殊時期的內分泌紊亂，或口服某些藥物造成的內分泌紊亂，如口服避孕藥、激素替代治療等。

偏頭痛是一種個體化的疾病，發作可能與以上一種或數種誘因有關，也可能由其他的誘因所觸發。

頭痛選藥，酌情而定

一旦出現偏頭痛發作先兆，就應當及時服用止痛藥物，如去痛片、撲熱息痛片、百服寧或泰諾等非處方藥。這些藥物在藥店即可買到，可以隨身攜帶，以做應急之用。如果同時出現嘔吐，還應服用止吐藥物，如胃復安等，以防止痛藥物被嘔出而無法奏效。這些藥物適用于輕中度偏頭痛發作。……