視界

□視點

衛生部頒布中國公民健康素養基本知識與技能

健康是人全面發展的基礎，關系到千家萬戶的幸福。為界定我國公民健康素養的基本內容，普及現階段健康生活方式和行為應具備的基本知識和技能，促進我國公民健康素養水平的提高，國家衛生部最新頒布《中國公民健康素養基本知識與技能（試行）》，讓廣大百姓知曉并擁有基本衛生知識和理念，踐行健康生活方式與行為，能夠使用健康基本技能（編者注：具體內容見本刊版底醫藥常識）。

孕婦徽章呼喚關愛

目前，在上海等地出現了“孕婦徽章”，主要是為那些懷孕時間不長、腹部隆起并不明顯或者本身體形比較肥胖的孕婦設計的標志物。“準媽媽”們在佩戴“孕婦徽章”后，就可以明確地向身邊的人傳遞這樣的信息：“我是孕婦，請大家善待我，必要的時候請幫助我。”上海設計的“孕婦徽章”上，一個含著奶嘴的胖娃娃向人們“說”：“謝謝大家幫助我媽媽！”叫人一見即生疼愛之心。

“孕婦徽章”的出現，是一種社會文明的標志，傳遞的是一種和諧友愛的理念。希望這一傳承和諧友愛的“孕婦徽章”，在新的一年里，能在更多的城市出現和傳遞，讓更多的“準媽媽”們更加安心地孕育健康的“寶寶”。

蛔蟲減肥萬萬不可

最近，號稱是很多港臺明星瘦身獨門秘方的“蛔蟲減肥經”在網絡上十分火爆，被不少網友效仿。對此，消化科專家特別提醒各位愛美人士，蛔蟲減肥沒科學依據，會造成腸梗阻、膽絞痛，甚至致死。

專家表示，蛔蟲扭結成團可形成蛔蟲性腸梗阻，鉆入膽道會造成膽絞痛。如果蛔蟲感染嚴重，患者確實短時間內會消瘦，但患者營養不良，面黃肌瘦，還會出現腹脹，何談“美麗”？一旦把體內寄生蟲打掉，又會長胖。靠損害身體來減肥得不償失。

減肥藥吃出腎衰竭

26歲的女子王黎(化名)為了保持苗條身材，連續2年大量服用減肥藥，最后因出現神志模糊等不適癥狀而被送進醫院。經檢查，她的肝腎功能已出現衰竭。據了解，王黎的體重不算超標，但她始終認為自己不夠苗條，因此兩年來堅持服用減肥藥，平時幾乎不吃飯和菜，以牛奶和水果為主食。

有關專家提醒，長期大量服用某些減肥藥物會對腎臟和肝臟造成暫時或永久的損傷，此外過度節食也會影響體內的血糖、血脂和激素水平而引發疾病。因此，切勿刻意追求苗條而傷了身體。

化妝品“抗皺”未獲批準

盡管目前市場上許多化妝品都打著“抗皺”的旗號，但有專家指出，化妝品的抗皺功能從未獲得批準，至今國家也沒有出臺涉及化妝品抗皺的功能標準。

中國保健協會副秘書長周邦勇介紹，對有特殊用途的化妝品，國家批準的功能只有生發美發、祛斑祛痘、保濕、防曬、美體減肥等功能，“抗皺功能從來未獲得批準，既沒有科學評價，也沒有相關的檢測評判標準”。目前，中國保健協會正著手進行保健品系列標準的制定，包括特殊化妝品中的抗皺標準等。

□聲音

1.“寧可不睡覺，每天也要走1萬步。”

——這是本刊編委、著名心血管病專家胡大一教授介紹的自己預防心血管疾病時的心得。胡教授帶個記步器，每天堅持走1萬步。他認為，把走路和日常工作、生活整合起來，從中找到快樂，就不會覺得走路枯燥了。

2.“骨折的早、中期喝骨頭湯反而不利于骨折愈合。”

——民間一直有吃啥補啥的說法，骨折患者的飲食里常少不了熱乎乎的骨頭湯。對此，北京中醫醫院骨科主任雷仲民指出，早、中期骨折患者，飲食上該清淡，多吃些蔬菜、牛奶等清淡的食物，少吃油膩的食品。而熱乎乎的骨頭湯會加重內熱，還會加重腸胃負擔，不利康復。

3.“看韓劇可能會影響人正常的思維能力。”

——鄭州大學心理健康指導中心主任郭玉琴說，“韓劇對于沒有事情的人來說是消磨時間的好辦法，但是如果看韓劇太投入，可能會影響人正常的思維能力，混淆虛構的劇情和現實，從這方面來說看韓劇能使人變‘笨’是有一定道理的，所以心情低迷、容易與劇情產生共鳴的人還是少看韓劇比較好。”

4.“茶為萬病之藥，勿忘飲茶健身。”

——日前在北京召開的中華醫學會北京分會營養專業委員會臨床營養與對策高層論壇上，解放軍總醫院微量元素室研究員趙霖教授這樣提醒大家。趙霖教授指出，茶葉中的兒茶素是茶葉活性成分茶多酚中的精華，它濃縮有500多種對人體有益的成分。