我來薦方

蜂膠治肛門瘙癢

大便后將肛門洗干凈，抹上蜂膠，1次就可見效，連續用2～3次后，癥狀明顯好轉。

上海浦東 葉夢生

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院皮膚科教授李斌/碩士王娟點評：

肛門瘙癢可由多種原因引起，如寄生蟲感染、真菌感染、肛周濕疹、股癬等都可致肛門瘙癢。如果由這些疾病引起，在去除原發病因之后，經適當處理，瘙癢癥狀可迅速緩解。蜂膠是由蜜蜂采集樹脂中的特殊成分與唾液混合后在蜜蜂的喉嚨腺發酵而成的脂狀物質，其主要成分有黃酮類化合物、萜烯類、有機酸類、醇類、芳香性醛類、脂肪酸及多種氨基酸、糖類、酶類、維生素類和礦物質等。蜂膠作用非常廣，其作用之一就是可以抗菌消炎。所以，對于一些因感染因素所導致的肛門瘙癢，可以嘗試上述方法。但要預防肛門瘙癢，一定要注意個人衛生，如保持局部的干燥、清潔，勤換洗內褲等，不要用熱水燙洗局部，也不要盲目用一些強效的激素藥膏來止癢。

白僵蠶治頭痛

取白僵蠶曬干，研成粉末，每次服6～9克，開水送下，即可止痛。主治頭風。

浙江 霍自明

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

頭風是指經久難愈、時發時止的一種頑固性頭痛（類似偏頭痛）。中醫認為，頭風多因痰熱互結，或風寒入絡而引起頭部氣血壅滯所致。治療以祛風化痰為主。白僵蠶為家蠶幼蟲感染白僵菌而僵死的干燥全蟲。白僵蠶性平、味辛咸，主要功效是祛風解痙、化痰通絡。臨床證明，白僵蠶對痰涎風火、痰濁上蒙清竅之頭痛療效顯著。現代研究提示，白僵蠶能止頭痛，可能與它具有抗驚厥、鎮靜、抗菌、催眠功效有關。

《圣惠方》曾記載：僵蠶末用“蔥茶調服，治偏正頭風”。若將上方用蔥白、綠茶各6克煎湯送服，能增強通陽祛風、化痰止痛效果。值得注意的是，僵蠶抗凝作用強，有血小板減少、凝血機制障礙或出血傾向的患者，應慎用；表虛多汗者忌服。

×凡士林解腳癬

我是個腳癬患者，外加手足皸裂，十多年來為此而苦惱。偶然間，我用凡士林涂抹患部，以求止疼止癢。誰知用后脫了一層皮，卻奇跡般地治愈了。

廣西 徐凱

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

凡士林是一種礦物蠟，具有潤滑、保濕功效，常用于配制醫藥藥膏及化妝品的輔料。腳癬是由真菌感染引起的疾病，從醫學角度講，凡士林沒有抗真菌功效，不能治腳癬。但對于出現瘙癢、脫皮、皮膚皸裂的干性腳癬，涂抹凡士林對癥狀可起一定緩解作用。

“三解湯”防感冒

“三解湯”由冰糖、茶葉和少許搗碎的綠豆熬制而成，老人常年服用，可預防感冒。

河南 趙真

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

方中冰糖有和胃潤肺、利咽化痰功效；綠茶能清熱瀉火、提神、助消化。有報道，綠茶漱口或直接飲用都有預防“流感”作用；綠豆主要能清火解毒、抗炎消腫。研究發現，綠豆成分能增加吞噬細胞的數量或吞噬功能，起到抑菌抗病毒功效。三味合用，對風熱感冒初期出現的發熱、口渴、咽痛，或因內熱出現咽喉干痛、干咳等癥，有較好治療效果。此方也可作為一般保健茶長期服用。

用法：生綠豆50粒（搗碎），綠茶8克，冰糖15克。將綠豆末帶皮同茶葉、冰糖共合一杯。開水沖后加蓋，約10分鐘后代茶飲用。

防蚊子叮咬妙方

八角、茴香各兩枚，泡于溫水臉盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身；將維生素B13～5片溶解于水中，搽拭暴露在外面的肢體，能驅除蚊蟲叮咬。

山西太原于斯敏

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

許多香味植物都有驅蚊（蟲）作用，驅蚊成分主要是揮發油，如薄荷油、茴香油、丁香油、檸檬烯、月桂烯等，都具有逐蚊效果。八角、茴香（小茴香果實）均含茴香油，泡于溫水中能產生蚊子不喜歡的味道；美國科學家研究發現，口服維生素B1后，人體內會分解一種令蚊子厭惡的特殊氣味，可避免蚊子叮咬。有人試用將維生素B1溶解于水，涂擦于暴露的肌膚，證明也能讓蚊子不敢近身。

以上2種驅蚊法，簡單而無不良反應，可酌情選用。

×睡前吃蘋果安神助睡眠

臨睡前，吃一個蘋果能幫助睡眠。

江蘇無錫 李禎

南京醫科大學第一附屬醫院中醫科教授魏睦新點評：

蘋果含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及蘋果酸等。中醫認為蘋果性平，有生津止渴、補脾止瀉、補腦潤肺、解暑除煩、醒酒的功效。對口渴、精神疲倦、記憶力減退、不思飲食、心煩、咳嗽、盜汗等病癥有輔助治療作用。

蘋果安神促進睡眠的作用不明確，缺乏臨床依據，而且睡前吃東西，可能會使腸胃不能充分休息，同時對于一些肥胖患者來說，睡前進食含糖分過多的水果，也是不值得提倡的。