國外領導人的健身之道

人們常看到法國總統薩科齊在街上慢跑，他還喜歡騎自行車。薩科齊的格言是“早起的法國”，但他并不是以運動開始一天的唯一一位國家領導人。

美國總統布什一度酗酒，現已改過自新。布什身體健壯，每天下午4點半開始，他都要活動一小時。2004年，他的膝蓋開始出現問題，因此他一般在跑步機上跑步。他有一輛鉤在固定式訓練機上的自行車，在“空軍一號”飛機上也騎這輛車。周末，他常帶著他的山地車，到馬里蘭州貝爾茨維爾一個特工訓練場地，同友人或白宮下屬一起騎車健身，或到他位于得克薩斯州的牧場騎車。

俄羅斯總統普京酷愛柔道，從孩提時代起就開始練習，以彌補體重不足的弱點。到了18歲，他已是一名黑帶高手。現在，他經常游泳，在總統鄉間別墅的游泳池一天游上1000米，鍛煉三四十分鐘。他還是一名滑雪愛好者。

德國總理默克爾的日程安排中，聽歌劇、做飯和閱讀是她喜愛的休閑方式。不過，這位52歲的女總理熱衷散步。她和丈夫在柏林以北的自然保護區有一所周末別墅，她已無數次踏遍了那里的小道。

澳大利亞前總理霍華德已是68歲的老人，每天都進行力量型步行運動，常在天沒亮時在悉尼或堪培拉街頭大步行走。他在出國旅行時也不中止這一日常活動。他還邊跑步邊接受采訪，媒體人員不得不努力趕上他的步伐。霍華德有3個孩子，不抽煙，飲酒適量。由于他的自律和堅持體育鍛煉，最近被稱為澳大利亞中老年人的榜樣。

玻利維亞總統莫拉萊斯兒時就熱愛足球，成為總統并未阻止他踢球。他常以身穿短褲、準備踢向一只足球的姿態留影。他還打壁球，對手說他精力過人。莫拉萊斯還在海拔5270米的查卡塔亞山山頂踢了一場30分鐘的比賽，并進了球。

摘自《參考消息》