病起前庭器 兵敗連環鎖

三國前期，群雄逐鹿，曹操“挾天子以令諸侯”，席卷北方，大軍直抵荊襄；劉備與諸葛亮“敗當陽，奔夏口”，勢窮力弱；東吳孫權雖占有江東六郡，亦不足與曹操抗衡。孫劉聯合抗曹，赤壁一戰，鼎足之勢乃成。弱小的孫劉盟軍能戰勝強大的曹軍，原因很多，史書和小說、戲劇作了許多分析解釋，見仁見智，眾說紛紜，但關于曹操部隊“不服水土”、“不習水戰”卻是公認的。

曹軍“不服水土”、“不習水戰”，其主要表現之一就是暈動病。在人的內耳，和精密的聽覺感受器官在一起，有一套前庭迷路器官，其作用是感知姿勢，通過復雜的神經反射，保持身體平衡。如果這個器官過于敏感，乘船（車、飛機或其他交通工具）后數分鐘或數小時，因受顛簸震動或速度變化刺激，即引起自主神經紊亂，可出現多種癥狀，如面色蒼白、出冷汗、血壓下降、心跳過緩或過快、眼球震顫、流涎、惡心、嘔吐、精神不振、頭暈、頭痛、站立不穩、不思飲食，甚至出現虛脫、休克等癥狀。在日常生活中，不少人身受其害；視乘車、乘船為畏途，怕出遠門。偶爾遠行一趟，就像得了一場大病。曹操軍隊大多是北方人，自小很少或從未乘船，不要說水上打仗，就是坐在船艙也不能忍受，因此戰斗力大大削弱。周瑜、諸葛亮和魯肅正是看準了曹軍這個軟肋及其他弱點，連出奇謀，創造了以少勝多、以弱勝強的經典戰例。留下了“獻連環”、“借東風”、“火燒赤壁”等膾炙人口的故事任后人評說。

其實，曹軍要擺脫上船發暈、不習水戰的問題，有一種簡單而又有效的適應性訓練方法，就是在平地不停地轉圈兒。兩臂伸開平舉，原地轉動，速度逐漸加快。感到頭暈時休息一會兒，等頭不暈后再繼續訓練。堅持一段時間后，如果原地轉30～50圈沒有不適，上船或乘車就不會發暈。再進一步，在船上舞刀弄槍、彎弓放箭也不再困難。普通人也可以采用此法預防暈動病。

此外，還有一些臨時對癥的方法。比如，身體虛弱、過度疲勞、饑餓或過飽、精神緊張、焦慮不安，以及噪聲、難聞氣味均可誘發或加重癥狀，遠行之際應盡量避免這些誘發因素。乘車、乘船前提早進食，不飲酒，飲食以易消化、清淡少油為宜，避免過飽。選坐顛簸較少的座位，并靠近窗口，眼望遠方。車廂、船艙內保持通風、涼爽、空氣新鮮。有暈車、暈船史的人，可口含幾片鮮姜（咬碎也可），或將傷濕止痛膏貼于臍部，也可在乘車、上船前半小時選用抗暈、鎮靜、止吐藥物。

需要說明的是，抗暈、鎮靜、止吐藥物，多數有嗜睡或催眠作用，駕駛人員不可使用。對于實在無法適應者來說，就不要再勉強開船或開車了。

病人發病后，可針刺內關、足三里、神門、百會、合谷、中脘等穴位，身邊沒有針灸針時，用指甲掐、手指點按穴位也有一定的作用。如條件許可，可平臥休息。船前后顛簸，可橫臥；左右顛簸，則順船平臥。若不能平臥，則將頭靠在椅背上，閉上眼睛。病情嚴重、嘔吐劇烈，有脫水、電解質及酸堿失衡者，應補充液體及電解質：糾正酸堿失衡。

文/徐棟華 王釗林摘自《健康報》