留言板

Q從什么時候開始可以給牙齒涂氟？多長時間涂一次？

A 嬰兒出牙后至14 歲都屬于齲齒的高危險期，尤其是6 ～ 12 歲。但由于3歲以內的小寶寶還不能和牙醫配合，所以牙科醫生建議：寶寶從3 歲起， 每半年要定期到兒童牙科檢查一次牙齒，同時做全口牙涂氟，直至14 歲，這樣可以降低50% ～ 75% 的齲齒發生率。牙齒涂氟必須去牙科，醫生對牙齒進行嚴格清潔后涂氟，才能達到預防齲齒的目的。

涂氟的過程很簡單，醫生將帶有果味的氟化物涂到牙齒表面，每次只需要1 分鐘，不會讓寶寶感到任何痛苦。涂氟之后半小時~1 小時，不要讓寶寶喝水、喝飲料以及吃東西、漱口。

你知道嗎？用吸管喝果汁，能夠降低孩子發生齲齒的危險。

這是因為用吸管喝果汁可以減少果汁與牙釉質的接觸，也就降低了它侵蝕牙齒的危險。另外要記住，一定要稀釋果汁（果汁和水的稀釋比例為大約為1:9），而不要讓孩子直接拿著瓶子喝。

外用藥的用武之地

戴頂帽子，保持體溫

天氣冷的時候，要給寶寶戴上頂暖和的帽子，因為小寶寶25% 的熱量是由頭部散發的，戴上帽子可以使寶寶的體溫保持恒定。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要選擇有毛邊的帽子，這樣的帽子會刺激小寶寶的皮膚，使寶寶感覺不舒服而拒絕戴它。如果寶寶有濕疹，不要給他戴毛絨帽子，否則容易引起皮炎。可以給寶寶選擇用柔軟的棉布做成的帽子。

喝完奶和果汁后，喝幾口白開水

寶寶喝了含糖或者蛋白質多的飲料后，別忘了讓他喝幾口白開水，尤其是在睡前。因為喝完牛奶、果汁后，牛奶、果汁會附著在呼吸道里，就相當于給呼吸道里的細菌增加了營養，使它們繁殖得更快，容易誘發呼吸道感染。所以，喝完奶或飲料后，不僅要給孩子刷牙、漱口，還要讓他喝幾口白開水，以沖洗掉嗓子里的牛奶或果汁。在孩子感冒、流鼻涕的時候，更要這么做。

哭給你聽

哭，是寶寶日常表達的一種方式。所以，弄清楚他為什么哭，成了你每天工作的一部分。

● 我起床太早了！

這是引起寶寶哭的一個最常見的原因。這時，他的哭聲又深又急促，稍停頓一會兒后又哇哇大哭，通常要哭好長時間。

● 我肚子疼！

這時，他的臉可能會脹得很紅，或邊哭邊不斷地用小手抓臉，將小腳丫扳到胸部或弓起背。

● 我累了！

寶寶也有累的時候，他會因此而哭鬧，并用手使勁地揉眼睛，這是他在提醒你。上床睡覺的時間到了，媽媽，快哄我睡覺吧。

● 我無聊透了！

整天躺在床上盯著天花板，當然一點兒也不好玩，寶寶會因為無聊而哭。但當你走向他的時候，他會安靜下來，開心地對著你笑，發出咯咯聲。

● 我尿濕了！

兜著又濕又沉的尿布很不舒服，他當然要哭了。

● 我生病了！

寶寶生病時，哭聲聽起來跟平時不一樣，聲調高而尖，不容易安撫下來。

圣元小知識

鮮牛奶沒有添加物，更天然，是不是比配方奶粉更適合小寶寶？

A 給1 歲以內的小寶寶喝鮮牛奶并不合適。因為鮮牛奶中的蛋白質以酪蛋白為主，分子結構大，不容易被吸收。而且嬰幼兒的器官發育還不成熟，喝鮮奶會加重寶寶肝腎的負擔。加之鮮奶的磷含量太高，會直接影響鈣吸收。所以，母乳是寶寶最好的食物。如果母乳不足，配方奶粉是最佳的代乳品。3 歲以下的寶寶，最好還是喝配方奶粉。

寶貝健康從頭到腳

舌系帶過短

舌系帶是一條細長的黏膜索帶，連接舌背和口腔底部。當我們張嘴并抬高舌頭時，就可見到這條索帶。舌系帶的一端附著于舌背，其附著點因人而異。附著點越接近舌尖，舌頭越不容易伸出。這是因為舌系帶揪住了舌體，使其固定于口腔底部。

舌系帶過短是指舌系帶附著于舌背接近舌尖的部位，致使舌頭運動嚴重受限。存在這種現象的嬰兒，進食比較困難。由于附著點限制舌頭向前伸展，所以，用力時舌尖可呈\"V\" 形。

大約1/1000 的新生嬰兒存在舌系帶過短的現象。其中，大多數嬰兒除了附著點異常外，沒有其他問題。但個別嬰兒因為舌運動受限，出現吸吮困難；或因為舌系帶位置的原因，出現母乳喂養時媽媽自感乳頭疼痛。對于這些情況，只有采取修剪舌系帶的方法才能解決。修剪舌系帶后舌頭的運動幅度將會增大，吸吮也就會更加有效了。

父母應該做什么？

如果孩子喂養良好，就不需任何治療。很多舌系帶稍短的嬰兒喂養和生長都很好，根本就不需要醫生的指導和治療。

何時應向醫生請教？

● 因為寶寶的舌頭活動受限導致母乳喂養時媽媽出現乳頭明顯的疼痛。

● 母乳或奶瓶喂養都不能獲得成功，從而造成寶寶生長緩慢。