與病共“舞”

人吃五谷生百病，這是常理。對病，人們憎之、恨之、畏之，又不得不忍之、受之。因為它總讓人感覺痛苦和無奈。我的身體不壞也不好，常在享受健康的同時，偶爾也會與疾病接觸。但我對待疾病的觀點是，既來之則安之，友好地與它相處，所以同樣的病，在我身上總是“匆匆過客”，想留也愛莫能助。

與病共舞，我有自己的招術，雖不一定對人人都靈驗，但至少也算“經驗”之談。

我從得上病到與之告別，主要采取“養”的辦法。還是古人說得好，流水之聲可以養耳，青禾綠草可以養目，觀書譯理可以養心。我給它來個“古為我用”，就得出了養病三部曲。就拿我的感冒來說吧，人說胖人怕感冒，瘦人怕挨打，我看一點不假。經常三天兩頭感冒，弄得人心神不寧，家人常說我一個大男人比不上懷娃婆娘，連個感冒都抗不過。我也很為難，于是跟著廣告買藥，錢花了不少，感冒總是“留連忘返”。我按古人的特點，一養耳，二養目，三養心。當然這“三養”并不是截然分開的，是互相滲透，相得益彰的。

每逢感冒，我就會帶本好書，去河邊，找塊有水有樹有草的清靜之地，捧書細讀，融入其中，跟著書中的主人公同悲同喜，同歌同侃，偶爾有鳥雀飛來，幾聲啼鳴，和著流水聲，甚是悅耳動聽。這時哪里會有頭暈、鼻塞、咽痛、耳鳴之騷擾，真是以靜制動，以柔克剛，感冒又奈我何？

病來如山倒，病去如抽絲。養，要有耐心，切忌急躁。百病由心起，心情的調試對祛病具有很重要的意義。怪不得到病房看病人時要說輕松話題，要帶上好吃好喝的，要帶鮮花、工藝品等，還是要讓病人保持好心情，具有養耳、養目、養心之功效，有利于盡快恢復健康。

說到這里，也許大家已看出來了，我是個樂觀派，始終有個好心情。有人問我怎樣對待疾病？我說，對待疾病要像春天般的溫暖!與病共舞，還要小心點伺候呢。

思語摘自《當代健康報》