“藥罐子”為何能長(zhǎng)壽

日常生活中，一些被稱為“藥罐子”的老病號(hào)常能長(zhǎng)壽，而平時(shí)看上去很健康的人有時(shí)卻突然得大病重病。對(duì)此現(xiàn)象，解放軍305醫(yī)院老年科主任醫(yī)師王凱、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任趙志付作出如下分析。

久病成“醫(yī)”

劉大媽40 多歲時(shí)就疾病纏身，從那時(shí)起她就開始吃藥。如今，70多歲的劉大媽身體反而慢慢好了起來(lái)。打開她的小藥箱，幾十種藥物映入眼簾?！斑@些藥我心里有數(shù)著呢，只要是小病，我都知道該吃什么藥，上了這么多年的醫(yī)院，吃了這么多年的藥，都吃出經(jīng)驗(yàn)了。”

這些“藥罐子”們身上最大的優(yōu)點(diǎn)是知道有病趕緊治。同時(shí)，“藥罐子”也會(huì)根據(jù)醫(yī)生的囑咐和以前的患病經(jīng)驗(yàn)“對(duì)癥下藥”。如果自己吃藥不管用，他們也會(huì)第一時(shí)間跑到醫(yī)院去治療，因?yàn)樗麄冏钋宄恢委熛乱徊郊膊?huì)有非常嚴(yán)重的發(fā)展，而這些是很多健康人無(wú)法做到的。

不怕生病

“藥罐子”習(xí)慣了與疾病打交道，在疾病面前，他們首先不會(huì)害怕，在“氣勢(shì)”上就占了上風(fēng)。而身體健康者，一旦患病，往往會(huì)把自己的病情往壞的方面聯(lián)想，給自己造成很大的心理障礙。

我們平時(shí)所說(shuō)的多病者，多指軀體上的多病，而健康者也僅指體格上的健壯。但多病者的心理健康水平不一定差。多病者積累了長(zhǎng)期的生活經(jīng)驗(yàn)，深知自己身體有病，經(jīng)不起大喜大悲、患得患失等不良情緒的刺激，心態(tài)比較平衡，遇事能做到心平氣和。

而平時(shí)看來(lái)比較健康的人群中，有些人爭(zhēng)強(qiáng)好勝，對(duì)失敗和挫折的心理承受能力低。這種人在心理上受到刺激，就會(huì)導(dǎo)致血壓上升、心跳加快，久而久之，使身體的抗病能力下降，不得病的時(shí)候還相對(duì)正常，一旦得病，往往就是大病。

居安思危

因?yàn)闀r(shí)常有疾病干擾，“藥罐子”更關(guān)注自己的健康和生活中的一些細(xì)節(jié)，比如什么食物對(duì)自己的身體好、什么事情對(duì)身體不好、每天需服什么藥、需備什么藥。

廖大爺是社區(qū)里有名的“藥罐子”，患哮喘、心血管疾病，還常偏頭痛。由于廖大爺深知患病痛苦，所以加倍珍惜和保護(hù)自己的身體:別人打牌時(shí)，廖大爺在打拳；別人喝酒時(shí)，他在喝茶;身邊還經(jīng)常帶著救心丸、硝酸甘油。廖大爺住的是體育學(xué)院家屬區(qū)，好幾年過(guò)去了，以前樓下的幾個(gè)身體硬朗的老頭兒，現(xiàn)在都“走”得差不多了，可廖大爺還在夕陽(yáng)里打著他的太極拳?！皼]想到我這個(gè)老藥罐子，還最能活……”

內(nèi)分泌適應(yīng)

美國(guó)洛杉磯醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)有一種內(nèi)分泌激素，可調(diào)整人體的內(nèi)環(huán)境，保持身體的內(nèi)外平衡。一個(gè)體弱多病的人，因?yàn)榻?jīng)常受到疾病的騷擾，迫使這種內(nèi)分泌激素不斷產(chǎn)生調(diào)整作用，時(shí)刻處于“備戰(zhàn)”狀態(tài)，從而避免了身體發(fā)生重大病變。而強(qiáng)壯的人，體內(nèi)的一些內(nèi)分泌激素時(shí)時(shí)處于“靠邊站”的地位，根本用不著發(fā)展壯大，因此它的功能很弱，當(dāng)疾病突然襲擊時(shí)，這種內(nèi)分泌激素來(lái)不及調(diào)整，不能進(jìn)行抵抗，因而一旦發(fā)病就可能是大病、重病。

文/吳堯 陶沙摘自《健康時(shí)報(bào)》